夏日減脂就靠它了
By 烘焙研究所
1、将雞蛋放進鍋中煮熟,玉米粒焯水備用
2、不喜歡吃吐司邊的可以将吐司邊切掉
3、黃瓜去皮切丁
4、将玉米粒黃瓜丁放進碗裡并加入适量沙拉醬攪拌均勻
5、牛油果中擠入半顆檸檬汁再加少許黑胡椒粉
6、搗碎後攪拌均勻
7、雞蛋剝殼加入适量沙拉醬搗碎攪拌均勻
8、将搗碎的雞蛋均勻的鋪滿整個吐司表面
9、再抹上牛油果,放上蔬菜粒,根據個人口味加上沙拉醬
10、清新的配色看起來心情就會很好
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