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中學生心理健康的基本标準

健康更新时间:2024-10-13 20:00:51

中學生心理健康的基本标準?一、心理健康的概述(一)心理健康的概念，接下來我們就來聊聊關于中學生心理健康的基本标準?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

中學生心理健康的基本标準

一、心理健康的概述

(一)心理健康的概念

心理健康是一種良好的、持續的心理狀态與過程，表現為個人具有生命的活力、積極的内心體驗、良好的社會适應，能夠有效地發揮個人的身心潛力以及作為社會一員的積極的社會功能。

心理健康至少應包括兩層含義:一是無心理疾病:二是有積極發展的心理狀态。

(二)心理健康的特性

首先我們要知道心理健康是動态的，而非靜态的心理活動。一個心理健康的人也可能在某時某事上出現較大的情緒波動，甚至表現出不健康的心理。因此，我們隻有通過掌握知識或尋求外界幫助來發現問題、解決問題才能形成一個積極的健康心理。心理的健康水平需要不斷地調整和維護。

此外，我們還必須知道，心理健康是相對的，而非絕對的。個人心理是否健康與一個人是否有不健康的心理和行為并非完全是一回事。判斷一個人的心理健康狀況，不能簡單地根據時一事下結論。心理健康是較長一段時間内持續的心理狀态，一個人偶爾出現一些不健康的心理和行為，并非意味着這個人就是心理不健康(或心理交态)隻能視具體情況而定。

二、心理健康的标準

①智力正常:②情緒适中:③意志品質健全:④人格穩定協調:⑤自我意識正确;⑥人際關系和諧: TH會适應良好⑧心理特點符合年齡特征。

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