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男人補葉酸有什麼好處呢

健康更新时间:2024-12-17 20:30:19

　　葉酸是一種人體的重要營養元素，對于人體或者動物的正常身體運行都有很大的作用，不能缺少。并且，調查發現，葉酸對于孕婦來說更加地重要，因為缺少葉酸會導緻孕婦腹中的寶寶發育不良，甚至導緻各種各樣的缺陷。所以，對于大家而言，體内葉酸應該保持在一個正常标準。那麼，男人補葉酸有什麼好處？

　　葉酸對人體的重要營養作用早在1948年即已得到證實，人類（或其他動物）如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少症。此外，研究還發現，葉酸對孕婦尤其重要。如在懷孕頭3個月内缺乏葉酸，可導緻胎兒神經管發育缺陷，從而增加裂腦兒，無腦兒的發生率。其次，孕婦經常補充葉酸，可防止新生兒體重過輕、早産以及嬰兒腭裂（兔唇）等先天性畸形。

　　葉酸是由喋啶，對氨基苯甲酸和谷氨酸殘基組成的一種水溶性B族維生素，亦稱為維生素BC或維生素M；為機體細胞生長和繁殖所必需的物質。幫助蛋白質的代謝。并與維生素B12共同促進紅細胞的生成和成熟。是制造紅血球不可缺少的物質。在體内葉酸以四氫葉酸的形式起作用，四氫葉酸在體内參與嘌呤核酸和嘧啶核苷酸的合成和轉化。在制造核酸（核糖核酸、脫氧核糖核酸）上扮演重要的角色。人體在利用糖分和氨基酸時的必要物質。

　　孕婦懷孕後需要補充一些葉酸來保證腹中寶寶有一個良好的身體發育狀态，從而能夠在各方面不出現缺陷或者是問題。那麼，男人補葉酸有什麼好處呢？這個問題上面的内容也說得特别清楚了，大家可以根據自己的身體所需來補充葉酸。

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