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眼袋過重怎麼辦

健康更新时间:2025-09-16 12:20:56

　　現在是一個看臉的社會，因而大家對于自己的臉是很看重的，要是臉部容貌出現問題，都是很緊張的。影響容貌的問題很多，其中眼袋是最常見的問題之一，引起眼袋過大的原因也是很多的。有的人是遺傳，有的人是由于長時間熬夜導緻的，還有一些其他的原因。那眼袋過重怎麼辦？

　　中醫認為，眼袋的形成與脾的功能有直接關系，脾胃主運化水谷，脾胃功能直接影響到肌肉功能和體内脂肪的代謝，脾胃功能減弱，水濕運化不暢，皮膚和肌肉缺乏營養，松弛無彈性，久之則出現眼睑下垂，形成眼袋。因而提高脾胃功能可以輔助消除眼袋。

　　脾虛長眼袋中醫該如何調理？

　　1、注意飲食營養。補充優質蛋白和富含維生素的水果蔬菜，如雞肉、豬肝、蘋果、橙子、芹菜、菠菜、海帶等。

　　2、進行适當的中醫藥調理，也可以加快眼袋的恢複。比如以補氣養血、健脾養胃為主的有大棗、當歸、阿膠、薏苡仁、白術、茯苓、黨參等，去除黑眼圈以活血化淤、補腎益氣為主，可選川參、月皮、山藥、黨參、黃芪等代茶飲。

　　3、眼周按摩。有黑眼圈或眼袋者可以沿一定的方向在眼周進行按摩，每天數次，可以促進局部血液循環。另外，要想出去黑眼圈和眼袋，還要注意正常的作息習慣，避免熬夜，注意恢複正常睡眠。

　　現在朋友們知道了眼袋過重怎麼辦的解答了吧！現在的生活壓力是很大，不過大家還是要保護好自己的身體的，身體好才是革命的本錢。而且大大的眼袋也不好看，要是長時間不管，眼袋就更不好去除了，更影響自己的形象。

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