豬蹄湯是很多人愛喝的,這樣的湯營養價值很高,女性在生産後,都是可以選擇這樣湯下奶,豬蹄湯在改善奶水問題上,效果非常不錯,而且常喝豬蹄湯對身體也沒有太多影響,因此這樣湯是放心之選,那花生豬蹄湯的做法大全中,對花生豬蹄湯的做法也是有一些介紹,使得知道該如何制作。
花生豬蹄湯的家常做法大全:
做法一
材料
主料:豬蹄500克,輔料:花生50克,調料:鹽2克
做法
1.将豬蹄刮洗幹淨;
2.與花生同煮;
3.先用大火煮沸,再用小火煎煮2小時以上,以豬蹄熟爛為度;
4.食用時可酌加食鹽調味。
做法二:
材料:豬蹄200-250克、花生25克、帝伊家月子米酒2000毫升、帝伊家胡麻油25-50克,爆老姜5克、催乳湯1袋、莴苣片
做法
1、豬蹄治淨切成塊氽水,依次加入月子米酒、花生、爆老姜、催乳湯、入砂鍋煮沸後轉小火炖至豬蹄熟爛脫骨;
2、加入莴苣片,關火後15分鐘後即可食用。
小訣竅
建議乳汁稀少者連續食用3天或隔日一餐,若乳汁
做法三:
材料:豬蹄500克,花生50克,鹽2克
做法
1)将豬蹄刮洗幹淨後,與花生同煮。
2)先用大火煮沸,再用小火煮兩小時以上,以豬蹄熟爛為度。食用時可加食鹽調味。
在對花生豬蹄湯的做法大全中,對花生豬蹄湯的做法了解後,制作花生豬蹄湯的時候,一定要注意時間上要掌握好,這類湯制作時間太長,它的營養元素也是會流失的,這樣在喝的時候,對身體也是沒有太多幫助的,這點要注意。
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