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花生豬蹄湯的做法大全有哪些

美食更新时间:2024-09-13 01:54:50

　　豬蹄湯是很多人愛喝的，這樣的湯營養價值很高，女性在生産後，都是可以選擇這樣湯下奶，豬蹄湯在改善奶水問題上，效果非常不錯，而且常喝豬蹄湯對身體也沒有太多影響，因此這樣湯是放心之選，那花生豬蹄湯的做法大全中，對花生豬蹄湯的做法也是有一些介紹，使得知道該如何制作。

　　花生豬蹄湯的家常做法大全：

　　做法一

　　材料

　　主料：豬蹄500克，輔料：花生50克，調料：鹽2克

　　做法

　　1.将豬蹄刮洗幹淨;

　　2.與花生同煮;

　　3.先用大火煮沸，再用小火煎煮2小時以上，以豬蹄熟爛為度;

　　4.食用時可酌加食鹽調味。

　　做法二：

　　材料：豬蹄200-250克、花生25克、帝伊家月子米酒2000毫升、帝伊家胡麻油25-50克，爆老姜5克、催乳湯1袋、莴苣片

　　做法

　　1、豬蹄治淨切成塊氽水，依次加入月子米酒、花生、爆老姜、催乳湯、入砂鍋煮沸後轉小火炖至豬蹄熟爛脫骨;

　　2、加入莴苣片，關火後15分鐘後即可食用。

　　小訣竅

　　建議乳汁稀少者連續食用3天或隔日一餐，若乳汁

　　做法三：

　　材料：豬蹄500克，花生50克，鹽2克

　　做法

　　1)将豬蹄刮洗幹淨後，與花生同煮。

　　2)先用大火煮沸，再用小火煮兩小時以上，以豬蹄熟爛為度。食用時可加食鹽調味。

　　在對花生豬蹄湯的做法大全中，對花生豬蹄湯的做法了解後，制作花生豬蹄湯的時候，一定要注意時間上要掌握好，這類湯制作時間太長，它的營養元素也是會流失的，這樣在喝的時候，對身體也是沒有太多幫助的，這點要注意。

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