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喝荷葉冬瓜皮能減肥嗎

健康 更新时间:2025-03-04 03:33:11

  在荷花盛開的季節,放眼望去,池塘被荷葉鋪滿了,魚兒在池塘裡呼吸這荷花帶來的清香,其實這碩大的荷葉也是一味良藥呢,冬瓜也是一種很清香的食材,在夏季很多人用來煮冬瓜茶喝,這樣兩種完全沒有聯系的食材,其實搭配起來有意想不到的效果呢,那麼荷葉冬瓜皮能減肥嗎?

  【外形】粉碎顆粒、袋裝小茶包

  【香氣】玫瑰清香、荷香幽幽

  【湯色】黃綠明亮

  【口感】醇和爽口、回甘

  【沖泡】取代泡茶一袋,放入杯中,根據口味加冷水或沸水200-400ml,沖泡3-5分鐘,即可飲用

  【保存】幹燥、低溫、通風、防潮

  荷葉性味苦澀,平,歸肝、脾、胃、心經。有清暑利濕、升發清陽、涼血止血等功效。中藥現代研究結果表明,荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血症,1個療程20日,降膽固醇總有效率達91.3%,其中顯效37.8%。有資料報道,荷葉中的生物堿有降血脂作用,且臨床上常用于肥胖症的治療。

  冬瓜不僅清熱解毒,而且冬瓜減肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明顯的利水作用,将冬瓜皮熬水喝,有助于消除水腫,還能防止皮膚色素沉着,美容養顔。冬瓜籽的主要功效是排膿,對治療肺膿瘍、咳嗽膿痰、腸癰(闌尾炎)、便秘等有很好的療效。

  荷葉冬瓜皮這種減肥的方法雖然有點匪夷所思,但是其實它是有科學根據的,因為荷葉跟冬瓜皮确實是可以起到減肥的效果,而且這兩種食材都有清熱解毒的藥效,兩者結合在一起不但不會排斥,而且相當的和諧,所以大家可以試一試。

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