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菊普茶減肥配方

健康更新时间:2025-07-03 02:52:02

　　普洱茶，大家都知道它特别能“刮腸去脂”，所以飯後飲普洱瘦身是大家的共識，甚至坊間流傳普洱可抑制小腹脂肪堆積的說法。菊花+普洱，是當下OL們必備的茶品。菊普茶能幫助消化、消除油脂，還有養肝明目，促進血液循環之作用。

　　菊普減肥茶

　　材料：

　　菊花………l0克

　　普洱茶……l0克

　　熱開水……500毫升

　　作法：

　　将菊花、普洱茶沖泡熱開水，浸泡10分鐘，濾出茶汁即可飲用。

　　菊普茶的泡法

　　第一步，取玻璃杯一個，裡面放四朵菊花。

　　第二步，泡熟普一壺。

　　第三步，把泡好的熟普倒入玻璃杯中。即可飲用。是不是很簡單啊：）

　　注意：菊花不要放太多，喧賓奪主。不要用生普，生普與菊花反應會發苦。菊花用桐鄉的好。乘熱喝。

　　功能

　　普洱茶可解油膩、消脂瘦身，現代藥理研究表明，具有降低血脂的作用。

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