膝關節滑膜炎多發于40歲以上的中老年人,這種疾病的出現會導緻患者膝關節疼痛,嚴重者甚至需要拄拐杖,一般有這種病的時候很多人都會選擇微創手術,通過這種方法确實能夠讓你盡快康複,但是你也很有必要了解一下這種病的真正原因,這樣才能夠讓你在康複之後有效地避免複發。
膝關節炎的病因
1、體重過重
體重過大會增加關節的負荷,并會由于姿勢步态運動等因素,導緻關節生物力學改變,體重超重特别是超重的婦女,患膝骨性關節炎的可能性較大,研究提示婦女的肥胖和膝骨性關節炎之間存在因果關系。
2、關節損傷
關節或關節附近的創傷有時會誘發骨性關節炎,如骨折波及關節面、韌帶撕裂導緻關節失穩,以及半月闆撕裂引起關節軟骨的異常磨損等。如膝關節韌帶損傷、脂肪墊損傷、半月闆損傷、創傷性滑膜炎、膝關節骨性關節炎等都會引起膝關節疼痛。
膝關節炎推拿按摩治療常用方法是怎樣的?具體介紹如下:
1、取仰卧位,家人用拇指指腹端自上而下旋推其患側膝關節周圍5分鐘。
2、取仰卧位,家人立其患側,一手患者髌骨外側緣,一手握患肢踝部,屈伸膝關節十數次,直至完全屈曲膝。
3、取仰卧位,家人将其患側膝關節屈曲至90度,小腿内旋或外旋,搖轉2~3次,然後伸直,繼而屈曲,使足跟與臀部接觸。
4、取仰卧位,家人用拇指指端按壓患肢陰陵泉、血海、足三裡穴各1分鐘,以有酸脹感為度。
上面小編為大家介紹了膝關節炎的一些知識,如果你的症狀已經很嚴重的話,小編建議你還是選擇微創手術,因為這種手術不會讓你感覺到非常的疼痛,而且術後的傷口也比較好恢複,但是如果你的症狀還沒有非常嚴重的話就可以自行調理,這樣也能夠讓你的身體慢慢的好起來。
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