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心髒病可以跑步嗎

健康 更新时间:2025-01-23 02:56:51

  運動對于人們來說是很多人非常重要的,人們離不開運動,但是人們對運動的理解也是比較局限的。在一些人眼中隻有跑步遊泳之類的才算運動,其實,走路也是一項運動。運動對于很多人來說是非常容易的,但是對于有一部分人來說卻是很奢侈。心髒病患者身體不好,那麼,有心髒病可以跑步嗎?

  心髒病的類型有許多,像冠心病,肺心病,風濕性心髒病以及心肌炎,心肌病等等,各種不同的心髒病,治療方法和預後也不一樣,心髒病的主要治療措施就是預防心力衰竭,同時針對病因治療,像先心病需要手術,冠心病需要藥物治療或介入治療等等,不論哪種心髒病,隻要心髒功能正常,就可以進行鍛煉,包括跑步。

  是否能跑步主要取決于患者的心功能分級。即使不能跑步,也可選擇飯後散步、控制飲食等方法進行鍛煉。建議去醫院評估一下患者的心功能級别,以确定是否可以進行跑步訓練。

  運動應該在可以耐受的範圍,如果有器質性心髒病跑步是不合适的。

  1.根據心功能限制體力活動,以不出現自覺自覺症狀未原則,

  2.飲食宜清淡,易消化,低脂飲食.注意補充多種維生素和蛋白質,NaCI攝入量應在5g/d以下,病情嚴重者在1g/d以下.

  以上就是心髒病可以跑步嗎的相關内容,心髒病患者的身體其實并不允許自己做太劇烈的運動,不是說不能跑步但是為了自己的身體,最好是不要跑步。可以采取散散步的方式,不一定非要跑步。平時也要注意不要過于激動,保持良好的心态最好。

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