由于現代人的工作生活壓力逐漸變大，很多人都會在一定程度上出現胃部小問題，長期下去就會發展成胃炎，那麼，對于慢性淺表性胃炎很多人不是很了解，其實，該病是常見的胃病之一，導緻慢性淺表性胃炎的原因有很多，那麼得了慢性淺表性胃炎該如何調養？下面就由小編給大家講一講。

　　1、消除病因。徹底治療急性胃炎；戒煙戒酒；避免有刺激性的食品和藥物；治療口腔慢性感染，飲食規律等。

　　2、多吃軟食。食用易于消化的食品，盡量減少對胃粘膜的刺激，細嚼慢咽，讓牙齒把食物完全磨碎使食物能與胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬質食品。少食多餐，粗糧細做。胃病患者可食5次飯，示範舉例如下：

　　早餐：大米粥50克，花卷50克，煮雞蛋1個，醬豆腐1塊。

　　加餐一：牛奶300克加糖10克，餅幹15克。

　　午餐：大米軟飯100克，餾魚片100克，菠菜雞蛋湯。

　　加餐二：豆漿300克加白糖10克，蛋糕25克。

　　晚餐：大米粥50克，發糕50克，肉末炒土豆泥150克。

　　3、如有營養不良或貧血，應多給蛋類、多食新鮮蔬菜和動物肝髒、腎髒等。

　　4、胃酸過多者，應禁用濃縮肉湯及酸性食品，以免引起胃酸分泌更多，可用牛奶、菜泥、澱粉、面包等，味要清淡，少鹽。

　　5、胃酸過少者可給濃肉湯、肉汁，以刺激胃酸的分泌，幫助消化，促進食欲。

　　事實上，臨床醫師很難見到“胃、十二指腸未見異常”的正常胃鏡報告。胃鏡報告中的慢性淺表性胃炎，是最輕級别的診斷，隻是功能性消化不良或非潰瘍性消化不良，并不是胃黏膜真的有了慢性炎症。

　　治不治？看症狀

　　對于隻是體檢胃鏡報告有慢性淺表性胃炎，而本身無任何症狀的人而言，無須治療。假如有食欲減退、上腹部不适、隐痛、嗳氣、反酸或惡心嘔吐等症狀，則需要對症治療。

　　出現飽脹、惡心、嘔吐的人，可服用多酶片、多種益生菌制劑等；伴有膽汁反流的人，除了應用胃動力藥（如嗎丁啉）以防膽汁反流外，還應使用一些中和膽汁的藥物，如鋁碳酸鎂咀嚼片；胃痙攣者可用颠茄片、654-2以解痙止痛；而有反酸、腹痛的人，則可應用質子泵抑制劑如奧美拉唑等來治療。

　　有菌有症狀，需根治

　　部分慢性淺表性胃炎患者同時伴有幽門螺杆菌（Hp）感染，是否要進行幽門螺杆菌的根除治療，也要視症狀而定：無症狀者無須治療，有症狀者需進行幽門螺杆菌根除治療，這樣可以改善消化不良症狀。

　　此外，根除幽門螺杆菌還可以減輕胃黏膜慢性炎症，從而預防消化性潰瘍的發生，這在很大程度上還能預防胃黏膜萎縮，從而降低胃癌的發生率。

　　最後小編提醒大家，對于有了慢性淺表性胃炎的一些症狀，我們也沒有必要太過于着急治療，在沒有出現身體任何不适的情況下，可适當調理就好。總之慢性淺表性胃炎是否需要治療，還應根據有無症狀來決定。在日常生活中，應該有意識的保護我們的胃。

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