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​男生正常體重是多少

健康 更新时间:2026-02-24 10:14:36

  男生正常體重是多少,這個要看個人的體質情況了,體質不同吸收也不同啦,有些人很能吃可是怎麼吃都不胖,身高的不同體重也不一樣,隻要健康就好了,對于體重到了一定的年紀就會長的,北方人和南方人的體重也是不一樣的,高矮胖瘦各有區别,總之健康就好,對于體重也不要太糾結了。

  男性标準體重計算公式;

  (1)公式一〔身高(cm)-100〕×0.9=标準體重(kg)

  公式二身高(cm)-105=标準體重(kg)

  以上兩種計算方法,基本已被廣泛采用。另外,最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法:

  (2)北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)這一計算方法,比較适合南北地區中國人由于人的體重與許多因素有關,不同人體之間有差異,在同一天不同的時間也會有一定的變化,加之所處地理位置(如地心引力的原因)、季節、氣候、

  (3)自身情況的不同,對體重也有一定影響,因而很難完全符合标準體重。也就是說,難以用一個恒定值來表示,而應當是一個數值範圍,我們把這個數值範圍稱之為正常值。一般在标準體重±10%以内的範圍。超過這一範圍,就可稱之為異常體重。實測體重超過标準體重,但超出部分<20%者稱為超重;實測體重超過标準體重 20%以上,并有脂肪百分率(F%)超過30%者則可診斷為肥胖病。

  如上所述希望給大家一個參考,男生的體重與女生的體重都是沒有規定的,不要想太多胖或者瘦隻要健康就好,瘦也很健康,隻要在正常的範圍,以上都有詳細的解釋,享受生活的同時加強鍛煉身體,讓身材更加勻稱,不管男孩子或者是女孩子都應該熱愛運動。

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