肝滞氣郁的症狀有哪些-tft每日頭條

肝滞氣郁的症狀有哪些

健康更新时间:2024-07-17 07:50:19

　　肝髒主要負責人體的正常代謝，肝髒出現問題會導緻人們食欲下降，身體倍感疲憊，注意力沒有辦法集中，皮膚也會呈現暗黃的顔色等等一系列的症狀，肝滞氣郁也是肝髒出現毛病的一種症狀，對身體也會産生很多負面的影響，下面就一起來了解一下肝滞氣郁的症狀都有哪些，又有什麼調理方法。

　　肝氣郁結症又稱肝氣郁滞，是因肝的疏洩功能失常引起氣機失調所緻的病證。多由精神刺激、情志抑郁或其他髒腑病證長期不愈，影響了肝的疏洩功能而緻。本症以氣郁、氣滞等氣機失調的病理為特點，常因部位不同而見不同的臨床表現。主要臨床表現：情志抑郁，急躁易怒，喜歎息，胸脅少腹脹問或竄痛。或自覺咽中有物吐之不出，咽之不下，俗稱“梅核氣”。或頸部瘿瘤，腹部疤瘕。婦女乳房作脹結塊，月經失調，痛經，閉經，脈弦。病機分。

　　日常調理：安慰患者使其性情開朗，避免精神刺激或情緒激動，善于克制情志，郁怒、悲傷時應注意避免進食。少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性飲料，避免過飽，忌食南瓜、芋頭、紅薯、土豆等澱粉類壅阻氣機的食物。保持心情的舒暢，保證良好的睡眠，加強體育鍛煉如慢跑，氣功，打太極拳等，既能增強體質，又能分散患者對病痛的注意力。要合理調節飲食起居，保持良好的生活習慣，多吃蔬菜，水果，纖維性食物，多喝水，女性朋友要遠離煙酒！

　　肝滞氣郁的朋友平時要多注意保養，主食以米飯以及谷類為主，多補充魚、肉、雞蛋、蔬菜、瓜果類食品，忌煙酒，保持生活的規律性，平時不要過于勞累，适當的做些運動，來幫助身體，增加抵抗力，自己也不要随便吃藥，有必要的盡快去醫院做個檢查，找到适合自己的調理辦法。

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