痘痘是對于我們來說是一個醜的象征，也是青春期的标準，有很多人被痘痘困擾着，想很多的辦法去治療，可是你對于痘痘的類型，和種類有深入的了解過嗎？有認真的思考過為什麼會出現嗎？那男生們也很注重自己的外貌的，不單是女生，今天就裡讨論一下你男生長青春痘跟女生又有什麼不同的地方。

　　内因

　　1、内分泌失調：内分泌失調促使皮脂分泌過盛，無法順暢排出而将毛囊阻塞，為青春痘的産生營造了先決條件。

　　2、毛囊角化異常：正常毛囊口上部的角質層較薄，易脫落，從而保證毛囊口暢通無阻，皮脂順利流出;反之，角質層變厚不易脫落，來不及流出的皮脂就會堵塞在毛囊口，形成粉刺青春痘;

　　3、皮膚油脂旺盛：皮脂腺過于發達，皮脂分泌過旺不能及時排出就會阻塞毛孔，皮脂在毛孔中累積起來，易成為痤瘡杆菌、毛囊蟲、螨蟲等的營養環境，發生感染誘發青春痘;

　　4、性荷爾蒙：皮膚的皮脂腺有一個雄性荷爾蒙的接受體，有些人的接受體很敏感，如果荷爾蒙的分泌稍有變動，都會影響到皮脂的分泌，有些女性在月經周期前後，或在熬夜與壓力大時就會萌發青春痘;

　　5、個體因素：如月經不調、便秘、精神過于緊張或憂慮、處于青春期以及不當的皮膚護理、皮膚病治療都有可能導緻青春痘生長。

　　外因

　　1、皮膚不潔：皮膚的角質層代謝周期為28天，如果角質層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺分泌的油脂就無法正常排出，容易滋生痘痘;

　　2、藥物刺激：某些藥物，如口服避孕藥、減肥藥、催經藥、或含有溴化物、碘化物的藥品，會刺激内分泌的失衡或引發毒素堆積形成“暗瘡”;

　　3、不恰當使用化妝品：含有鉛、汞等重金屬的化妝品會誘發青春痘;較為油性的保養品隻适用于幹性肌膚，反之，則會阻塞毛囊阻塞，引發痘痘;

　　4、生活飲食習慣：壓力大、長期疲勞、睡眠質量不佳，偏嗜麻辣、油膩、海鮮、油炸等類食品及煙酒過量者，均可刺激皮脂腺肥大增生，分泌大量皮脂，誘發痤瘡;

　　5、環境因素：包括季節溫度的變化以及空氣、土壤、水、食物、噪音、紫外線等污染，使皮膚經常處于一種緊張的防禦狀态，皮膚新陳代謝減慢，造成皮膚抵抗力下降，易誘發痤瘡。

　　1、

　　面部清潔

　　：用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對青春痘有一定好處。

　　2、

　　合理飲食

　　：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。

　　3、

　　保持平和的心态

　　：平和是心态是治療任何疾病的前提，對于那些長了青春痘的男性，心理不要有負擔，以免引起神經内分泌紊亂，使青春痘加重。

　　不擠壓粉刺

　　4、 不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉着。

　　那麼的原因你是不是知道了自己為什麼會經常長了吧，其實也不用那麼的傷心，慢慢來，平時注意一下生活習慣，注意臉上的衛生，少吃油膩的東西，心情保持愉快，多做運動也是好的，排除身體上的毒素，希望以上的做法能幫助到各位。

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