痰是保護呼吸道的一種液體,當它出現在我們的喉嚨時,那就說明我們的咽喉部位可能時受到了感染或者是傷害了,比如有時候感冒過後會出現病毒性感染了,然後咽喉部位會感覺有痰液甚至還會伴有咳嗽,發現喉嚨有痰的情況下首先要觀察痰的顔色,有條件的最好是能夠及時就醫。
痰分為寒痰、風痰、熱痰、濕痰及燥痰等。
痰的産生主要與肺、脾兩髒有關。肺主呼吸,調節宗氣(元氣)的出入和升降。如肺失肅降,就可出現咳喘、卧不平等症。在風邪或寒邪侵肺時,使肺内的津液凝聚成 痰。脾主運化,即消化和運送營養物質至各髒器。如果濕邪侵犯人體,或思慮過度、勞倦及飲食不節,都能傷脾而使其失去運化功能,造成水濕内停凝結成痰。
溫馨提示:(1)注意勞逸結合,防止受冷,急性期應卧床休息。
(2)經常接觸粉塵或化學氣體者,應戴口罩、面罩等防護措施。
(3)平時多飲淡鹽開水,吃易消化的食物,保持大便通暢。
(4)避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙刺激食物。
(5)注意口腔衛生,養成飯後漱口的習慣,使病菌不易生長。
(6)冬苋菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿蔔、芝麻、生梨、荸荠、
對嗓子的保養切不可大意,遇到嗓子有痰的情況首先要确認痰發生的病因,其次最好是及時去醫院,另外平時要多注意及時添加衣物,飲食上要注意清淡些,多吃點瓜果蔬菜,多喝水,最後要适當的鍛煉,增加抵抗力,在發現嗓子不舒服的時候盡量要少說話。
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