白癜風的自我護理?●《弟子規》中說：“身有傷，贻親憂”健康不隻是自己的，還是愛人、子女、父母和兄弟姐妹的，是家人和家庭的健康，是一種責任一個人的健康若是出了問題，最擔憂的是家人，承受壓力最大的也是家人哪怕住着碧瓦朱檐，吃着山珍海味，依然夜不能寐，食之無味，今天小編就來聊一聊關于白癜風的自我護理?接下來我們就一起去研究一下吧!

白癜風的自我護理

●《弟子規》中說：“身有傷，贻親憂。”健康不隻是自己的，還是愛人、子女、父母和兄弟姐妹的，是家人和家庭的。健康，是一種責任！一個人的健康若是出了問題，最擔憂的是家人，承受壓力最大的也是家人。哪怕住着碧瓦朱檐，吃着山珍海味，依然夜不能寐，食之無味。

【個案一】王明明（化名）今年12歲，6個月前在耳朵後耳根處發現皮膚變幹後脫皮，也不敢亂用藥物處理，就沒有管他。但不久後發現脫皮的皮膚處發熱有點紅，發紅之後慢慢面積變寬,不久發現皮膚有所變化有變白,邊際有點紅。父母便帶他去醫院求診，經過醫院皮膚科化驗檢測後，确診為白癜風。

廣州新世紀白癜風醫院皮膚科主任梁京峰介紹，白癜風是一種色素性脫失引起的皮膚病，發病後主要症狀為皮膚白斑，會發生在任何部位，影響外貌美觀，随着病情發展白斑會擴大，變多，在生活，社交，工作，婚姻等方面帶來一些困擾。而白癜風最大的特點就是擴散，此病屬于難治性疾病，其發病誘因有幾十種，例如精神因素、自身免疫、黑色素自毀等，盲目治療，會引起白斑的擴散病情加重的情況，及時到白癜風專業醫院檢測出黑色素缺失誘因，從根源入手針對性治療。

需要特别強調一點的是，引起白癜風發病的外因很多且很複雜，根據臨床觀察，白癜風患者患病前大都不同程度地出現過以下情況：夏季手腳發熱，尤其睡眠時嚴重；多汗；睡眠不好；工作、生活或學習壓力大；經曆重大不幸或磨難；長期接觸潮濕的環境；長時間在太陽下暴曬；汗後受風；飲食搭配不合理；受過外傷；過食腥辣刺激性食物等。

在此建議，白癜風初期需要注意及時進行就醫并接受治療，堅持在患處進行外用藥膏塗抹；在飲食方面，注意避免進食魚蝦之類的發物。患者可以多吃一些花生、黑芝麻、黑豆、動物肝髒等含黑色素以及酪氨酸高的食物。

【個案二】張砺（化名），36歲，10年前不知什麼原因，肚皮左側出現白斑，不痛不癢，很光滑，生活也正常 也并沒有不良嗜好。随着時間的推移，白斑開始擴散，面積越來越大。去醫院求診，經過相關檢查後确診為白癜風。近段時間，在白斑穩定的情況下，進行了黑色素細胞培植術，皮膚開始恢複正常，下一步，就是進行抗複發治療了。

廣州新世紀白癜風醫院皮膚科主任李誠英介紹，肚子上有白斑，患者也不要太擔心。白癜風是目前較常見的色素脫失性皮膚白斑病，白斑擴散蔓延、反反複複，困擾着不同年齡、不同性别人群，極大影響美觀和心理。特别是白癜風近年來發病有年輕化趨勢，兒童青少年成為白癜風發病的重要群體，據近年來白癜風的臨床數據得知，10歲前發病的占比為25%，20歲發病的占比為45%。阻礙兒童青少年健康快樂成長，給整個家庭蒙上陰影，降低幸福生活指數。

衆所周知，治療白癜風的周期較長。對于大多數的患者來說，受生活、學習、工作等因素影響，治療時常中斷，導緻祛白效果不理想，喪失治療信心……不但不利于白斑恢複，反而會加重病情。李誠英主任提醒，夏季是白癜風發病和擴散高峰期，也是白癜風防治的關鍵時期。特别是對于患有白癜風的兒童青少年來說，暑期時間較充裕，有助于持續治療，增強複色效果，鞏固療效。

【個案三】劉一（化名），兩年前後背出現白斑。期間，雖然也塗抹了一些藥物，但沒有明顯的效果，後背的白斑依然在擴散。前去醫院求診，最終确診為白癜風。近日，為了緩解病情，他前往醫院住院進行強化治療，白癜風症狀得到緩解。

廣州新世紀白癜風醫院皮膚科主任劉斌介紹，後背長白斑的原因是比較多的，往往是由于多種的不良因素引起的，比如說炎症後的色素減退，或者是色素脫失，炎症部位皮膚繼發性色素減退，比如過敏性皮膚病、銀屑病以及自身免疫性的疾病，比如紅斑狼瘡的皮膚損害，可以出現炎症後的色素減退。後背長白斑還與感染有關，比如說白癜風也會導緻後背出現白斑。在人體外傷感染後，經過積極的治療，外傷修複之後，皮膚舊傷處也可能出現色素減退的情況，如果發生在後背就會出現白斑，因此，在治療時需要辯證施治。

劉斌主任還提醒，白癜風多發于人體面部、頸部、四肢、腰腹部及後背等汗腺豐富的部位，春夏季發展較快。一般情況下患病部位不痛不癢，個别患者有瘙癢感，預示患處有擴散發展的趨勢。白癜風患者一旦感冒、情緒不佳、受到外界環境刺激等因素導緻内分泌功能紊亂，身體免疫力下降時，病情會繼續發展。

通訊員：郭旭責編：郭靜圖片：通訊員提供文字審核：郭靜

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