來月經可以喝咖啡嗎-tft每日頭條

來月經可以喝咖啡嗎

健康更新时间:2025-01-27 05:56:18

　　咖啡具有非常好的提神作用，因此上班族都會給自己準備一些咖啡，這樣就能讓自己更有精力去工作，咖啡受到了大家的喜歡，不僅是咖啡可以刺激神經，而且咖啡對于疏通血管有着非常好的作用，因此大家都非常的喜歡。女性經期這是女性生活中非常重要的一部分，在經期的時候女性一定要注意營養的補充，女性對于咖啡也是非常的喜歡，那麼來月經可以喝咖啡嗎？

　　女人經期喝咖啡有害

　　研究顯示，過多的咖啡因，隻會阻礙糖類的新陳代謝，使乳房産生水腫，出現脹痛。

　　而且，如果這個時候咖啡因攝入量過多，會增加對體内貯存的B族維生素的消耗。而B族維生素中的膽素、肌醇等對中樞神經系統起着鎮靜作用，如果缺少的話會引起失眠、焦慮、易怒等情緒不穩的症狀。

　　過量飲用咖啡會增加體内的雌性激素，使一些婦科疾病加重，比如子宮内膜異位、乳房腫脹以及一些婦科腫瘤疾病；而在月經期間喝咖啡，則會使體内雌性激素明顯上升，影響卵巢内卵子的數量，使卵巢老化，也會加快人體所有功能老化，并導緻月經紊亂。

　　不論你以前有沒有過痛經，隻要是在月經期端起了一杯咖啡，那麼痛苦的感覺就要降臨了，經血量也會變多。

　　另外，專家提示，女性長期過多喝咖啡容易患心肌梗塞，等月經結束後不防每天喝一杯黑咖啡不加糖，還有一定的減肥作用。

　　月經期間過量喝咖啡的壞處：過多咖啡因會阻礙碳水化合物的新陳代謝，使乳房産生水腫，出現脹痛;還會增加對體内貯存的維生素B的消耗，而維生素B中的膽素，肌醇對中樞神經系統起着鎮靜的作用，其遭到破壞會引起失眠、焦慮、易怒等情緒不穩的症狀。

　　來月經可以喝咖啡嗎，看着上面的介紹相信大家都對于經期女性是否可以喝咖啡已經有了很好的認識，我們都知道雖然可以很好的緩解情緒，但是咖啡中的因素會刺激血液的流通，因此經期喝咖啡會增大流血量，加速女性衰老的程度，因此女性在經期的時候不要喝咖啡，試一試紅棗茶非常好哦。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康自己在家這樣做披薩美味又健康
披薩到外面吃，貴，用料不如自己實在，可以根據自己喜好添加食材，當什麼東西自己知道，别人放什麼東西自己不知道！所以自己做最放心！By豆粉1236642177用料面粉500克酵母粉5克糖5克鹽2克食用油17克芝士适量片青辣椒适量洋蔥适量培根肉2... 2022-10-25
健康水花生草豬可以吃嗎
在農村長大的朋友都知道，農村野外的野生物很多，特别是野草，有些野草看起來不怎麼起眼，但是卻被農民朋友喜歡着，因為它是可以給家裡帶來收入的，當時農村的經濟來源都非常不易，所以能賺錢的東西，都非常受農民朋友的喜愛，下面就給大家介紹一種家鄉貴州盤... 2022-12-29
健康坐月子沒坐好真的會得月子病嗎
導語：坐月子是中國特有的，月子病更是中國民間的說法，在醫學當中并沒有月子病，隻不過絕大多數老人家為了剛生完孩子的女性能休息好，經常勸說道：“現在不好好坐月子，落下月子病，一輩子都難受”。這種善意的勸說，聽聽就好，并沒有科學依據。但是，我們還... 2022-11-16
健康牡蛎的功效與作用及禁忌
牡蛎的功效與作用及禁忌?牡蛎有平肝潛陽、軟堅散結、收斂固澀的作用可以用于陰虛陽亢所緻的煩躁不安、心悸失眠、頭暈目眩、面紅目赤、心情煩躁、耳鳴耳聾等症狀的調理另外由于牡蛎有軟堅以散結的作用，所以也可以用于痰火郁結所緻的瘰疬痰核等症狀的調理，也... 2022-06-24
健康減肥期間一日三餐食譜
#頭條創作挑戰賽#上班族減脂期一日三餐食譜，都是簡單做法的低卡低脂的家常菜，大基數晚餐增加一拳頭二類主食，越吃越瘦的減脂家常菜，一周下來腰間的肥油咔咔掉, 2022-12-30
健康肝病飲食的十大禁忌
肝病飲食的十大禁忌?抽煙喝酒是較為普遍的，煙中帶有煙焦油，吸進後需要肝髒祛毒，加劇肝髒壓力而乙醇立即曆經肝髒新陳代謝，會損害肝髒，這對自身腎髒功能早已損傷的肝病病人而言毫無疑問是始料不及，因此肝病病人謹記要戒煙酒，我來為大家科普一下關于肝病... 2022-06-26
健康減肥期間必須吃這三種食物
不管是什麼季節，減肥都是一個熱門的話題，尤其是對于肥胖的人來說，減肥更是無時無刻的。雖然已經進入了秋季，天氣越來越冷了，依然有很多人在努力減肥。秋季減肥确實有一定難度，随着天氣逐漸變涼，人的食欲也變得越來越好，而且很多人講究秋季進補，會大量... 2023-01-10
健康春天能吃的野菜有哪些呢
随着近日氣溫上升，新鮮的野菜也将會陸續上市。雖然不少野菜有食療功能，但是食用的注意事項也有不少。如何更好地食用野菜，健康與美味兼得？今天小郎中就給大家詳細說一說！十種春“鮮”，功效各異01水芹菜這種芹菜與大家常吃的長在陸地上的旱芹菜不同，水... 2022-11-19
健康治療口瘡的秘方
導讀：口腔健康研習社原創美文第46期進入四月。1200年前的大詩人白居易在一首紀遊詩《大林寺桃花》中寫到：“人間四月芳菲盡，山寺桃花始盛開。”我們也應該在這個特殊的疫情時期，像當時的白居易一樣，不該怨春、錯怪春，而應該在如此艱難景況下，發現... 2023-01-09
健康健脾升陽的食物有哪些
導語：脾胃不好的人，冬天多吃它，鮮嫩營養，随手一炒太香了，不懂吃真可惜！大家好，我是傻姐美食，今天和大家分享一種常見的蔬菜，它既可以當做配菜也可以當做主菜。它有一種特殊的氣味喜歡吃的人是真喜歡，不喜歡吃的人看見它十分的厭惡，特别是生長發育期... 2023-03-20
健康日常飲食中吃什麼能護牙
生活水平的不斷提高促使着居民的膳食結構發生變化，人們對魚、肉、蛋、奶等動物性食物及精加工食物的攝入量明顯增加，對主食尤其是粗糧的攝入在減少，這些飲食習慣的改變導緻了“富貴病”的增加。那麼健康的飲食結構應該是怎樣的呢？粗糧有哪些食物，對人體有... 2022-11-29
健康端午菖蒲挂的位置
點擊上方↑“健康杭州”可以訂閱哦！碧艾香蒲處處忙。誰家兒共女，慶端陽。細纏五色臂絲長。空惆怅，誰複吊沅湘。往事莫論量。千年忠義氣，日星光。離騷讀罷總堪傷。無人解，樹轉午陰涼。----舒頔《小重山·端午》馬上就到端午節了在老底子的杭州人家門口... 2022-12-26
健康腳趾頭有腳氣趾甲越來越厚怎麼辦
話說你的腳趾縫裡是否有瘙癢、脫皮、潰爛出水，聞起來還有一股臭味，你搔抓舒服的同時，但是過後也越癢，甚至有時候還會撓出血，如果你有以上的症狀，那要小心了，這有可能是得了糜爛型腳氣。腳氣也叫腳癬，發病原因是由真菌或者是黴菌引起，腳氣除了糜爛型外... 2023-01-22
健康患糖尿病的人這5種食物最好不要吃
患糖尿病5-10年的糖尿病患者中，有一半的患者可能會發生糖尿病眼部病變，一旦發生，難以逆轉，應以預防為主。合理安排日常飲食對預防糖尿病眼病很重要，如果能做到以下4點，糖尿病眼病一定遠離你。5種食材對預防糖尿病眼病有好處胡蘿蔔:胡蘿蔔含有豐富... 2022-12-04
健康工資低的自我修養
如果不被爆出來，誰都不敢相信這是在國企發生的事情。某電子有限公司2018年微信推文被翻出，該文宣傳員工為了工作犧牲健康和陪伴家人的時間，沒空找對象的各種案例，引發了網友的不滿。文中提到員工“為了工作在職18年裡從不請假，晚上把2歲的孩子鎖在... 2023-03-20
健康薏米怎樣吃可以祛濕
身體濕氣重會造成多種疾病發生，身體濕氣重就要及時的除濕，其實除濕最好的方法就是食療，食療中包括薏米，就是一種非常不錯的食材哦，選擇薏米當然也要注意選擇合适的吃法，原來薏米這樣吃才能去濕、減肥、改善腎虛及早洩，趕快弄來吃!自我診斷體内是否有濕... 2022-11-29
健康關于乳腺癌最權威的5點知識
在醫生眼中熟悉的醫學術語，對于患者而言有時候卻如同天書。一個個專業名詞，對于醫生而言，組成的是一套嚴謹完備的治療方案，但對于廣大患者而言，卻是一個知識盲區。有時候，正是這種“無知”，才加重了病人的恐慌，以及醫患溝通中的困難。今天這篇文章，為... 2023-02-28
健康閉合粉刺如何對治
姐妹們咱們先說來說一下，粉刺這方面的問題。什麼是閉合性粉刺閉合性粉刺與臉上的痘痘不同，它們多是成片的出現，用手擠就可看到白色的線狀分泌物，在燈光下或是陽光下就能看到明顯的粗糙和凹凸不平。姐妹們要知道不同位置的閉合性粉刺的形成原因是不同的，一... 2023-01-21
健康肝結節能引起癌變的嗎
肝結節主要是因為各種因素導緻的肝髒纖維組織增生從而引起的。一般乙肝患者肝髒受到嚴重的損傷的時候就有可能會引起肝結節。當人體出現肝結節的時候需要注意一下，要是可以的話最好是去醫院做個檢查看一下有沒有什麼問題。那麼患有肝結節要怎麼辦呢？我們可以... 2022-11-12
健康糖發糕怎麼做又松又軟
不加水和糖，南瓜發糕這種做法零失敗，不粘牙不塌陷，比蛋糕好吃！秋天吃南瓜正當時，南瓜色澤金黃，口感清甜，直接清蒸就很好吃，而且價格低廉，人人吃得起。也正因為南瓜的色澤與口感，除了清蒸、煮粥，南瓜用來做糕點也是純天然的色素和甜味劑，入秋之後我... 2023-03-15
健康白血病做靶向治療可以存活多久
經典的韓劇橋段裡，總會有這麼一幕：男女主角好不容易相愛了，結果其中有一方發現得了白血病，不久後便不治身亡。這樣的情節每每能賺足觀衆的眼淚。然而白血病在現實生活中并不少見，與之不同的是，白血病并非不治的絕症，多數人還是有希望治愈，回歸正常的生... 2023-02-23
健康每天喝一杯豆漿健康又養生
鮮豆漿起源于中國，是中國人的智慧發明。相傳是2000年前西漢的淮南王劉安始創的，劉安是大孝子，其母患病期間吃什麼都沒味，劉安便每天用泡好的黃豆磨豆漿給母親喝，劉母嘗後感覺味美無比，十分喜歡，病也很快就好了，從此豆漿就漸漸在民間就流行開來。豆... 2022-12-07
健康腰椎爆裂性骨折保守治療會錯位嗎
“腰椎由多個運動節段組成，在遭受過度的運動或外力時，即可引起損傷。而緻傷的暴力包括：過度的前屈、後伸，擠壓、分離、剪切和旋轉力等，凡超過生理極限即可引起損傷。”日前，記者就腰椎爆裂性骨折的臨床相關問題，采訪了盤錦骨科醫院脊柱外科副主任劉迎軍... 2022-12-02
健康月子病會引起腳後跟疼不
産後媽咪的身體是非常虛弱的，所以産後會有47天是月子期間，這個期間是很容易有各種疾病入侵的，如果不小心的話，還很有可能會有留下終生的疼痛感，産後腳後跟疼痛是衆多月子病中最好發的一種疾病。月子病腳後跟疼，很多坐月子的産婦都會有這樣的病症，這是... 2023-01-09
健康脾虛的5大症狀想要改善牢記這5點
我國傳統中醫認為，“脾主運化，生清主統血”，脾胃在人體中有非常重要的地位，是人體重要的淋巴器官，有着造血，提高身體免疫力等作用，在日常生活中，脾髒對于人體的健康發展，起到了一個至關重要的作用。一旦，我們的脾胃出現了問題，我們的身上就有可能會... 2023-03-17
健康每日健康運動的方法
無論您是9歲還是90歲，大量證據表明鍛煉可以增強您的健康和幸福感。但對許多人來說，久坐的消遣，如看電視、上網或玩電腦和視頻遊戲，已經取代了更積極的追求。運動能為你做什麼數以百萬計的國人根本沒有足夠的運動來滿足身體健康的最低門檻——也就是說，... 2022-11-21
健康炒熟的薏仁米功效和作用
在生活上我們平時的主食主要就是米飯和面食這兩大類，那大家都知道米中不僅僅大大米小米，它還又分為很多種類嗎?今天就讓五谷食療養生專家來幫助我們了解一下米中的一員-薏仁米的五谷食療養生功效。薏米的五谷食療養生功效:1、生薏米煮湯服食，利于去濕除... 2022-11-29
健康 8種健康又美味的減肥面包
七月不減肥，八月徒傷悲，九月來後悔！趁着天還沒全熱，後面還有機會穿短褲！減肥啊小夥子大妹子們！在減肥中除了運動，其實飲食也占了很大一部分。如何能在飽腹的情況下盡可能減少油和糖的攝入變的特别重要。今天這道主食，就能滿足你的這些需求！每個面包隻... 2023-04-03
健康巧克力的功效與副作用
巧克力的功效與副作用?不知道大家喜歡吃巧克力不，我是比較愛吃巧克力的，特别是每次下班之後，都會特意去買上一盒巧克力帶回家，分給家人吃，我也會每天吃上幾個，但是從不吃多，其實巧克力這種食物，我們都知道裡邊含有的脂肪是比較多的，不太适合多吃，但... 2022-05-02
健康甲狀腺的早期症狀
秋冬季節是甲狀腺疾病高發的季節，稍微不留意，就可能患上疾病，從而影響了身心健康。甲狀腺是人體最大的内分泌器官，如果甲狀腺出現問題了，往往會影響身體各個系統的功能運作。如果發現了這些早期異常症狀，就要及時到醫院檢查、治療了。甲狀腺疾病的早期症... 2022-12-02

tft每日頭條

> 健康

> 來月經可以喝咖啡嗎

來月經可以喝咖啡嗎

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注