如何減肥成為了很多人的話題，在我國中醫與傳統的現代醫結合之下，研究出了一種可以讓人健康快速的減肥方法，那麼是什麼呢，就是通過經絡的敲打按摩，得到的一種結論就是穴位按摩，穴位按摩有效的可以讓新陳代謝循環，調節身體當中新陳代謝以及免疫力那麼穴位減肥管用嗎？對于減肥該案哪些穴位呢！
穴位減肥，在我國傳統醫學與現代醫學相結合的基礎上研制出的一種健康、安全、快速的減肥方法，通過疏通人體經絡，打通人體經脈，刺激人體相關穴位，将體内多餘脂肪從脂肪庫裡遊離出來，經分解、消耗，通過大小便、汗腺排除體外。
對治療高血壓、糖尿病、高血脂、失眠、偏頭痛、頸錐疼痛、腰椎疼痛、風濕和類風濕、便泌、女性的月經不調、痛經、内分泌紊亂、更年期提早閉經等病症的過程中，發現所有的患者在身體調暢後都瘦了，經過進一步研究和完善，發明了這套通穴減肥技術，因此，該技術是在調暢身體的同時達到瘦身效果。
通穴能夠調節體内脂肪代謝，迅速消除體内多餘脂肪，排除體内久積毒素。
通穴能夠調節體内分泌、調和氣血，促進血液循環，增強新陳代謝，提高人體免疫能力。
減肥後的體内髒腑脂肪經分解消耗，脂肪不包裹髒腑了，髒腑從而得到了強壯，強壯後的髒腑代謝能力也得到了加強，它能及時把所吃的食物轉化成氣血，使脂肪失去存積的機會。
争議
穴位減肥的效果一直存在争議，有人公開證實有效果，而更多的則認為無效。
目前并沒有像其他減肥方式一樣被人們廣泛接受。
折疊編輯本段常用減肥穴位
減肥、瘦身常用有效穴位
主穴：脾經、胃經、大腸經相關穴位。
脾經：公孫、陰陵泉。
胃經：天樞、足三裡、梁丘。
大腸經：曲池、合谷。
辨證選穴
脾虛濕阻：足三裡，陰陵泉，三陰交，公孫。
胃熱濕阻：合谷，曲池，豐隆，内庭。
肝郁氣滞：亶中，期門，陽陵泉，太沖。
脾腎兩虛：關元，足三裡，三陰交，照海。
陰虛内熱：内關，足三裡，三陰交，太溪。
按摩确實對身體有着非常好的功效，與此同時，從按摩的過程當中，有效的可以對于女性的月經不調，氣血不足，手腳冰冷起到很好的作用，減肥瘦身确實非常管用的，以上相信大家對于穴位減肥管用嗎？有了一定的了解。
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