手機是現代社會中非常普遍的通訊工具，手機為我們的生活提供了很多的便利，但是手機也是有很多的危害的，手機或将成為病菌傳染源你知道嗎？你想要更多關于手機的危害嗎？趕緊跟着小編去下文瞧瞧吧！

　　提起手機對大家帶來的不良影響，很多人首先會想到輻射。據專家介紹，手機還有可能成為人體感染病菌的發源地，會影響人們的身體健康。

　　“手機之所以會髒，主要是因大多數手機用戶沒有清潔手機的習慣，在行走坐卧的時候，都會打電話、發短信、玩遊戲。時間一長，手機成了随身物品中最髒的一個。”河北省唐山市中醫院急診科主治中醫師楊春霞介紹，手機跟着人們哪裡都去，吃飯或者上廁所之後都會拿它。平時把它放在衣服兜裡或者包裡，這些地方都是細菌滋生比較多的地方，平常也很難清潔消毒，手機使用的時候溫度會升高，非常有利于細菌的繁殖。一項調查結果表明，手機上每平方厘米“駐紮”的細菌竟有數萬個之多，肮髒程度超過門把手、鞋，甚至馬桶等。

　　随着環境的變化，手機上可能沾染螨蟲，接觸到皮膚會引起過敏，出現毛囊炎或者疖腫。手機上還容易滋生金黃球菌和大腸杆菌，隐藏在手機的縫隙中，其中金黃球菌容易引發肺炎等呼吸道疾病，大腸杆菌則會引發腹瀉等腸道疾病。

　　楊春霞建議，應定期用酒精或者消毒劑來給手機消毒。此外，人們在通話或收發短信時，盡量不要取用其他物品，特别是不要取用食物。平時也可以使用耳機通話，這樣可以減少面部和口唇部位與手機的接觸，減少細菌侵害。

　　中學生使用手機十大危害

　　一、影響學習、影響他人和集體

　　高中生自控能力較差，當他們對課堂内容感覺枯燥乏味時，就會用手機玩遊戲、發短信，甚至通話，課堂紀律及聽課質量受到影響。有的學生上課不關機而是把手機調為震動，一旦有電話打進，往往是想接又不敢接，并猜測是誰打來的電話，從而無法集中精神。高中學生頻繁使用手機不僅影響自己，還會影響和幹擾他人的學習、生活。這樣的鏡頭并不少見：課堂内，老師正講得投入，少數同學在下面低頭發短信，玩的不亦樂乎;寝室内，别的同學要休息，少數同學手機屏幕閃亮，喋喋不休，害得室友不能入睡。諸如此類，老師和同學抱怨紛紛。

　　二、談情說愛的幫兇

　　對于手機的害處與好處可以大家都特特各有看法，但對日常手機的日常養生保健工作我們必須要做到位才行。中學生“早戀”對學習的危害應是大家公認的，手機已經實實在在地成為了中學生“早戀”的“幫兇”。

　　⑴、手機是他們談情求愛的最佳工具和最好媒介。通過手機傳情、談情，打破了時間、空間的限制。

　　⑵、手機是他們受到騷擾的“罪魁禍首”。一些學生本來的學習生活很安甯，也很充實。但隻要手機在手上(特别是女生)，那麼求愛者就會紛至沓來，求愛短信鋪天蓋地，騷擾電話接二連三。一旦如此，她就别想安心學習了，最終的結果是陷入“早戀”的泥潭。

　　三、考試作弊

　　不少學生利用手機在考試中發短信答案，甚至有的同學在網上直接搜索答案和作文範文，這樣不僅嚴重違反了考試規則，擾亂了正常考試競争的公平性，還在師生中引起極惡劣的影響。利用手機考試作弊讓部分學生厭惡學習，養成依賴思想。

　　四、攀比成風鋪張浪費

　　學生買手機，很多人都是因為看見其他同學有手機而眼紅，想自己也有一部手機好在同學面前炫耀。手機的更新換代越來越快，功能也越來越全面，手機功能的攀比現象越來越嚴重，你有和弦，我就要彩屏;你的手機能錄音，我的就有數碼拍照。一時間，校園内手機成為流行趨勢的風向标。有的同學每月花在手機上的費用少則幾十元，多則兩三百元，高中生都沒有收入，所有費用都靠父母親供給，他們不是把錢花在購買學習資料上，而是在手機上鋪張浪費。

　　五、手機管理引發新矛盾

　　學校是公共場所，手機存放非常不便，導緻部分同學手機經常被偷。由于學校明令禁止帶手機進校園，手機得不到學校保護，導緻同學間相互猜疑甚至報警，影響同學關系，影響正常學習、生活秩序，誘發新矛盾。

　　六、手機輻射影響身體健康

　　一些資料研究表明低強度電磁輻射長期照射會影響身體健康，諸如頭痛、頭昏、乏力、失眠、脫發等症狀，非常不利于日常養生。長期使用手機可引起神經衰弱症狀發生率增加。

　　過度使用手機不但會影響我們的身體健康，更不利于我們的心理健康。現在不少青少年由于過度使用手機，使手機成為他們生活的中心，一刻也離不開。一旦離開，他們的情緒就會出現極端變化，變得煩躁不安，情緒低落，抑郁寡歡。甚至很正常的手機沒電、信号減弱等情況，也會造成他們的緊張和焦慮，這些都是“手機中毒綜合症”的表現。“手機中毒綜合症”會對人體機能造成一定的傷害，如手臂麻木，視力下降等，更嚴重的還可能引發人體植物神經紊亂緊張性頭痛、焦慮、憂郁等。

　　七、侵犯他人隐私

　　現在手機功能越來越多，不少中學生喜歡拿着“攝像頭”手機偷拍，作為談資笑料;甚至故意将惡搞的情景拍下來發到網上，宣揚不文明行為，在不知不覺中侵犯了他人的隐私權。甚至對他人造成傷害，這些行為都引起了學生、家長和老師的憂慮與反感。

　　八、手機陷阱

　　如今，利用中獎、謊稱家人出事行騙的短信比比皆是，成人笑話和不良短信令人防不勝防，占蔔、整蠱和無聊短信更是鋪天蓋地。學生們心智尚未成熟，而且沒有社會經驗，很容易上當受騙或是陷入不良短信的泥沼無法自拔。

　　九、惹是生非

　　一些學生閑來無聊，用手機到處招惹是非，侮辱他人，引發了一些不必要的矛盾和争執，甚至引發惡性的打鬥事件。還有的學生與同學發生口角，本來事件并不大，可手機在手，就非要打電話找一下“能人”來平息，進而顯示一下自己的“本事”，從而把事态鬧大，無法收拾。如若沒有這個手機，事情可能會好辦得多。

　　十、移動上網，防不勝防

　　青少年沉溺于網絡一直是老師家長頭疼的問題，雖然反複教育，但網絡遊戲、網上聊天仍然像磁石一樣吸引着青少年。如今國家明令禁止未成年人進入網吧，但用手機移動上網防不勝防。如今手機功能越發完善，移動QQ是許多手機必備功能之一，于是部分中學生即使不用進網吧仍可随時随地上網聊天，甚至引發網戀。一些自控能力差的同學甚至通宵達旦在被子裡上網，嚴重影響身體和學習。

　　使用手機的危害

　　手機别放枕頭邊

　　手機輻射對人的頭部危害較大，它會對人的中樞神經系統造成機能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫發等症狀，有的人面部還會有刺激感。因此，人們在接電話時最好先把手機拿到離身體較遠的距離接通，然後再放到耳邊通話。此外，盡量不要用手機聊天，睡覺時也注意不要把手機放在枕頭邊，這個養生習慣大家必須要養成。

　　莫把手機挂胸前

　　許多女孩子喜歡把手機挂在胸前，但是研究表明，手機挂在胸前，會對心髒和内分泌系統産生一定影響。即使在輻射較小的待機狀态下，手機周圍的電磁波輻射也會對人體造成傷害。心髒功能不全、心律不齊的人尤其要注意不能把手機挂在胸前。電磁輻射還會影響内分泌功能，導緻女性月經失調。另外，電磁波輻射還會影響正常的細胞代謝，造成體内鉀、鈣、鈉等金屬離子紊亂。

　　手機中一般裝有屏蔽設備，可減少輻射對人體的傷害，含鋁、鉛等重金屬的屏蔽設備防護效果較好。但女性為了美觀，往往會選擇小巧的手機，這種手機的防護功能有可能不夠完善，因此，在還沒有出現既小巧、防護功能又強的手機之前，女性朋友最好不要把手機挂在胸前。

　　挂在腰部影響生育

　　據了解，經常攜帶和使用手機的男性的精子數目可減少多達30%。手機若常挂在人體的腰部或腹部旁，其收發信号時産生的電磁波将輻射到人體内的精子或卵子，這可能會影響使用者的生育機能。

　　盡量讓手機遠離腰、腹部，不要将手機挂在腰上或放在大衣口袋裡。有些男性把手機塞在褲子口袋内，這對精子威脅最大，因為褲子的口袋就在睾丸旁邊。當使用者在辦公室、家中或車上時，最好把手機擺在一邊。外出時可以把手機放在皮包裡，這樣離身體較遠。使用耳機來接聽手機也能有效減少手機輻射的影響。

　　過度使用手機危害全身健康

　　視覺損害

　　美國人每天平均花3小時盯着屏幕看。計算機視覺綜合征(CVS)正是由看包括手機屏幕在内的屏幕所引發的，它包括：1.眼幹，正常情況下，我們每分鐘眨眼16-20次，而看手機時，每分鐘隻眨6-8次。2.視力模糊，長時間盯着手機，眼部肌肉疲勞，影響聚焦能力，導緻視力模糊。最初可能隻是暫時的，但長此以往它會變成永久性的，最終導緻近視。3.頭痛，錯誤的姿勢和視覺疲勞會增加頭痛的風險。這三類情況是非常不利于養生保健的，如出現以上情況，可嘗試經常眨眼，必要時可使用眼藥水。

　　傷害聽力

　　31%的人用手機會出現耳鳴，71%的人每天平均打電話10分鐘甚至更長，這會使耳鳴的幾率增加2倍。如何避免耳鳴：盡量遠離噪聲，少在噪音大的地方打電話，減少通話的時間。

　　姿勢不正

　　91%的人發短信時脖子扭曲，從而引發頸椎病。改善你的姿勢：适當的休息，定期運動，每天做做伸展，多補充水分。

　　剝奪睡眠

　　手機輻射會讓你延遲入睡6分鐘，并将深度睡眠縮短8分鐘。降低影響：睡前一小時關機、打電話時使用耳機或保持手機遠離頭部至少0.98英寸(1英寸=2.54厘米)。

　　分散注意

　　駕車打手機會使撞車的幾率增加四倍，幾乎跟酒後駕車出現事故的概率差不多。更糟糕的是，如果你經常開車發短信，撞車的概率将提高23倍。駕車時應将手機聲音和短信功能調到震動狀态。

　　使用手機的6種不良習慣

　　一、把手機挂在脖子或腰間

　　錢良告訴記者，手機的輻射範圍是一個以手機為中心的環狀帶，手機與人體之間的距離決定了輻射被人體吸收的程度。因此，人與手機需要保持“距離之美”。

　　有醫學專家指出，心髒功能不全、心律不齊的人尤其不能把手機挂在胸前。手機如果常挂在人體的腰部或腹部旁，可能會影響生育機能。較為健康養生安全的方法，是把手機放在随身攜帶的包中，并盡量放在包的外層，以确保良好的信号覆蓋。

　　二、撥電話時把手機緊貼耳朵

　　手機撥出電話而未接通時，輻射會明顯增強，此時應該讓手機遠離頭部，間隔約五秒鐘後再通話。

　　三、手機信号越弱，耳朵貼得越近

　　當手機信号變弱時，許多人會本能地将手機盡量貼近耳朵。但根據手機的工作原理，在信号較弱的情況下，手機會自動提高電磁波的發射功率，使得輻射強度明顯增大。此時把耳朵貼近，頭部受到的輻射就會成倍增加。

　　四、“一隻耳”煲“手機粥”

　　研究表明，長時間的連續輻射可能會使腦部受到影響。專家建議，不宜用手機長時間通話，可考慮改用固定電話或者使用耳機，如果不得不長時間用手機直接通話，也應每隔一兩分鐘輪換左右耳接聽。

　　五、私密電話“躲到牆角悄悄說”

　　對于涉及私密内容的電話，不少人喜歡躲到建築物的角落接聽。而一般情況下，建築物角落的信号覆蓋比較差，因此會在一定程度上使手機的輻射功率增大。基于同樣的道理，身處電梯等小而封閉的環境時，也應慎打手機。

　　六、東晃西走，頻繁移動

　　一些人喜歡在打手機時不自覺地踱方步、頻繁走動，卻不知頻繁移動位置會造成接收信号的強弱起伏，從而引發不必要的短時間高功率發射，是非常不利于養生保健工作的。

　　此外，在行駛的車上打手機，手機有可能會為了避免過于頻繁的區域切換，而指定覆蓋範圍更廣的大功率基站提供服務，其發射功率則會因傳輸距離的增加而提高。

　　八類人應少打手機

　　一、癫痫病患者

　　手機在使用者大腦周圍産生的電磁波，是空間電磁波的4至6倍，少數劣質手機更可能超出百倍，有誘發癫痫病的可能。

　　二、心髒病患者

　　實驗證明，手機電磁波可使心電圖發生異常。裝有心髒監視器的患者需慎用手機，否則可能影響監測結果。

　　三、嚴重神經衰弱者

　　長期使用手機，有可能加重失眠、健忘、多夢、頭暈、頭痛、易怒等神經衰弱症狀。

　　四、白内障患者

　　手機電磁波可能使眼球晶狀體溫度上升、出現水腫，加重白内障患者的病情，最好的養生方法就是遠離手機，尤其是在打電話的時候。

　　五、甲亢及糖尿病患者

　　手機釋放的電磁波可能會導緻内分泌紊亂，加重甲亢、糖尿病等内分泌不調性疾病的病情。

　　六、孕婦及母乳喂養者

　　妊娠早期是胚胎組織分化、發育的重要時期，此時的胎兒最易受内部、外部環境的影響。嚴重的電磁波輻射除了有緻畸作用之外，還可能導緻産婦内分泌紊亂，影響泌乳。

　　七、兒童及青少年

　　手機輻射可能影響少兒大腦發育，嚴重的會誘發腦瘤。

　　八、60歲以上的老人

　　電磁波會妨礙老年人大腦功能的正常發揮。

　　拒絕使用手機的N種好處

　　NO1、生活再無幹擾

　　讓我怎麼感謝你呢？賊先生…...在平時一機在手，彩鈴千首！曲曲不斷，惹人心煩。特别是當它總是于出乎你意料之外的時候響起時。比如你正趕火車，兩手被擰着的包裹行李所占，飛奔上車的瞬間;或尿急去衛生間剛解下褲腰帶，手機不适時宜的振響，迫使你一手拿着手機，一手握着雞雞，俨然一派雙槍老太婆再世的模樣造型！情形令人大感不便，大為惱火！有時扔掉手機也是另一種養生方法哦。

　　NO2、身份尊貴的象征

　　你是否注意到電視新聞中那些國家元首們，哪一個手持手機？沒有吧？！單其周圍擔當保衛工作的人群就成為一道信息壁壘，手機也就是總統身邊的人代接一下而已，一般人是打不進去的。如果這麼容易就接通了手機，肯定是總統替身。重要人物都不帶手機。

　　NO3、省去很多麻煩

　　不要想象着有那麼一天，手機響起，你收到來電通知你趕快去領取“福彩”、“體彩”、“六合彩”等百萬巨獎。一般來講，日常生活中接聽來電最多的就是麻煩事情。一撥一撥的催你速辦，辦好了是你應盡的義務，辦砸了是你應擔的責任。沒有手機了，沒有麻煩了！

　　NO4、塑造中國電信美好形象

　　擁有手機的人永遠不會忘記，這些年來電信、移動、網通、鐵通等同室操戈，相煎太急，以至于廣大消費者每年都把中國電信衆星捧月的放置在服務質量投訴率第一的寶座上，中國電信毫不羞愧的一座不起，對中國手機用戶從來不說句“對不起”。消費者傻嘛，難道非得經過人家門戶傳達消息呢？不用不就得了嘛！不信把電信從第一的位置拽不下來。

　　NO5、生活無污染

　　再不會有垃圾信息幹擾你的思維，強奸你的視聽，浪費你的話費，惡心你的胃口。衆所周知，手機是有輻射污染的，威脅着你的健康。

　　NO6、真正的隐身生活

　　現在這個世道幾乎沒有秘密可遮攔了，個人隐私始終暴露在光天化日朗朗乾坤之下， 如果你現在患有一種倍感無力遮私的羞愧與痛苦，那麼我給你開副解藥：把手機扔了！療效：隻需經過一個療程，人們就找不到你了。自在的你這時候已經到了盲區旅途中飽攬美好河山，或在迪廳中慢搖，或在情人耳邊竊竊私語，或在桑拿裸泳，最好是周公正在為你解夢！盡享天倫之樂。

　　NO7、保證不會變成蛋白質

　　據科學家分析研究，經常觀看和閱讀手機短信者智商會迅速下降，直至變成笨蛋、白癡、神經質的化合物“蛋白質”！絕非危言聳聽。沒有手機的人将是何等的優秀，他們遠離“蛋白質”。

　　NO8、不輕易暴露行蹤

　　行迹詭異，藏而不露，神龍見首不見尾，天地之間任我行！我行故我在，我不行故我不在。據說現在的手機又有了新的定位搜索功能，隻要你身上挂有手機，你哪怕到了天涯海角都可以被找到，你将無處藏身。不使用手機，這下，你知道我在哪裡嗎？對，嘗試在和訊博客裡，在QQ、MSN或雅虎通裡找找蛛絲馬迹。我感到好安全自在哦！

　　NO9、我自豪，因為我拒絕使用手機

　　早出晚歸的人不僅是忙于生計的老闆，也有被邊緣化了的城市拾荒者、菜販、小生意者和求職人員。老闆拿手機的威風和自豪早已被破爛王和菜市場正在讨價還價的小商販一掃而光！沒有手機的人，可以在花前月下閑庭信步，穿着拖鞋，打着欲望的飽嗝，慢慢登上唯一能夠避免“信息”洪水泛濫的地方——成為“諾亞方舟”一驢友，平時減少手機輻射，也是非常好的養生方式。

　　NO10、學會獨立生存

　　你一旦有了手機會随即産生依賴，就會對許多朋友加以使喚。分明自己能夠獨立完成的事情，切非要吆五吓六拉幫結夥，變的有福獨享有難共當。朋友這時成為你賴以行走的腳、幹活的手、思考的腦、觀看的眼、傾聽的耳、免費的保姆~！離開朋友的幫助，你一籌莫展步履艱難，什麼都不會。為了你盡快學會獨立生存，請用買手機的錢請我吃頓八道正餐！

　　使用手機的禮儀

　　第一不要借用别人的手機

　　那麼現代人都有個人空間，一般來講，講究的人名片上是不印手機号碼的，所以不要問别人手機号，也别借人家手機。人家要願意告訴你是另外一回事，告訴你是信任你，别自己找上門去，這是一種教養。

　　一般我們工作場合提供的全是座機号碼，而且是辦公室電話号碼。别拿出小孩那套，您家電話，告訴我吧，手機也跟我說吧。不合适。這是第一你要注意的。不要去了解别人手機号碼，不要去借用人家手機。

　　第二使用手機要注意安全

　　駕駛車輛乘坐飛機按照有關規則不要去用。

　　第三使用手機不要制造噪音

　　開會也好，觀看演出也好，工作場合也好，不要讓手機發出鈴聲。要養成習慣，進入公共場合手機改為振動或者關機。

　　第四手機的放置位置有養生講究

　　最後一點要注意，就是手機放置的位置有講究。一般手機别别在腰上，不要挂在脖子上，正常情況下，手機放在自己公文包裡是比較合适的其也能達到養生保健的功效。

　　如何正确的使用手機

　　1、手機電池不要等到沒電才充電

　　一般我們都會有一種想法就是手機的電池電力要全部放完再充電比較好基本上是沒錯的，因為我們在以前使用的充電電池大部分是鎳氫(NiH)電池，而鎳氫電池有所謂的記憶效應若不放完電再充的話會導緻電池壽命急速減少。因此我們才會用到最後一滴電才開始充電。但現在的手機及一般IA産品大部分都用锂(Li)電池，而锂電池的話就沒有記憶效應的問題。若大家還是等到全部用完電後再充的話反而會使得锂電池内部的化學物質無法反應而壽命減少。最好的方法就是沒事就充電讓它随時随地保持最佳滿格狀态，這樣你的電池就可用的又長又久喔。這是從廠商那得到的訊息，并經過本身測試而得。

　　2、當手機正在充電時，請勿接電話

　　手機資訊中心原因是手機在充電時，來電接聽的話會有潛在的危險。印度有一個31歲在保險公司任職業務經理的年輕人，十幾天前在手機還接着充電器的時候接聽電話，過了幾秒大量的電流經過手機，這個年輕人被摔落到地面，家人發現時，手指燒傷，心跳微弱，并且已經失去意識。經緊急送到醫院後，醫生宣布到院死亡。行動電話是目前大家最常使用的現代發明。然而，我們也必須要警覺到儀器緻死的危險。

　　3、手機剩一格時不要使用

　　收訊滿格與隻剩一格時相比，發射強度竟然相差1000倍以上。所以……常講手機的人……要注意哦……︿0︿、昨天從一位交大教授那兒獲得一項很重要的訊息，那就是當你發現手機的收訊強度隻剩下一格的時候，甯可挂斷不談或者是改用公用電話。千萬不要再滔滔不絕、口沫橫飛、濃情蜜意、欲罷不能、沒完沒了……為什麼呢？大家都知道手機的電磁波一直是讓人擔心的問題。而手機的設計為了在收訊較差的地區仍能保有相當的通話質量，會加強手機的電磁波發射強度。當收訊滿格與隻剩一格時相比，發射強度竟然相差1000倍以上。

　　結語：看了上文的介紹，我想大家應該對手機或将成為病菌傳染源有所了解了吧！還有小編為大家介紹的一些手機的食用方法和使用手機的危害，感興趣的朋友們可以了解一下哦！

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