大家都聽說過陰道炎吧，是女性很常見的一種婦科炎症。女性在免疫力低下的時候，如月經期、妊娠期的時候，如果不注意陰部的衛生情況，很容易導緻細菌的侵入而發生陰道炎。症狀者主要表現為陰道分泌物增多，有魚腥味，尤其性交後加重，可伴有輕度外陰瘙癢或灼熱感。如何預防陰道炎？我來給大家提供一些小常識。
1．日常清洗外陰
用涼或溫白開水清洗外陰，2～3天一次，切忌不可沖洗陰道。清洗順序是從前向後，就是先大小陰唇，再陰道口，再肛門。清洗的用具要做到專人專用。
2．注意性生活時的衛生
有性生活者，在每次性生活之前，最好雙雙清洗外生殖器。此外要固定性伴侶，當對方有外生殖器炎症時，暫不要與之同房，或用好避孕套。
3．講究經期衛生
在經期要常換衛生巾，選擇透氣性好的衛生巾。平時最好不要墊護墊，勤換内褲即可。
4．貼身衣物的選擇
建議女性内衣内褲要選擇棉質的，要單洗，陽光照曬。有腳氣的患者睡覺時固定被褥的鋪蓋順序，不要把内衣内褲放在腳頭。
5．其他
在平時生活中，被褥要經常晾曬，室内要通風。另外要多進行體育鍛煉，提高身體素質。
6.局部正确清潔
女性經期應學會正确的局部清洗方法，不要經常使用各種陰道洗液，防止破壞陰道内正常菌群環境而誘發陰道炎症。清洗陰道盡量使用清水，并在清洗過程中不要将手指或毛巾深入陰道，防止細菌入侵而引發陰道内感染。另外，在選擇陰道清洗液時，要選擇酸性洗液，千萬不要選擇堿性洗液清洗。
大家大概清楚了預防陰道常識了吧。希望隊女性有所幫助，了解各種預防措施，養成良好的生活習慣，才能保持身心健康，不管任何疾病都有其預防的方式和方法，這就需要根據自身狀況選擇和學習，當然在碰到自己無法解決的情況下要及時就醫保證身體健康。祝康複！
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