改變形象法
心理自卑的孩子，通常具備說話吞吞吐吐，走路畏縮等特點。從說話的音量、走路的姿勢入手，便可改變他們的心态。
語言暗示法
積極的語言能使人産生積極的情緒，改變消極的心态，因而家長可以有意識地用“你聰明”“你一定行”之類的語言為孩子打氣，或讓孩子在每天上學之前都念上幾遍，在語言暗示之後再滿懷信心地去上學。
預演勝利法
每當孩子遇到困難，不敢接受挑戰時，就要求他們先在頭腦中想象完成任務時的勝利情景。這種白日夢式的預演勝利法，具有立竿見影的效果。
發揮長處法
消除孩子的自卑心理，要善于發現他們的長處和優勢，并為他們提供發揮長處的機會和條件，這也是幫助孩子克服自卑心理的關鍵。
儲蓄成功法
在消除孩子自卑心理時，為了能讓他生活在成功的體驗之中，行之有效的方法就是指導他建立成功檔案，将每一次哪怕是非常小的成功與進步都記錄下來，積少成多，經常重溫成功的心情，這樣能使他信心百倍地去克服困難。
洗刷陰影法
失敗的陰影是産生自卑的溫床。及時洗刷失敗的陰影是克服自卑、保持自信的重要手段。洗刷失敗陰影方法較為常見的有兩種：一是家長要幫助孩子将失敗當做學習的機遇，從失敗中學習和吸取教訓；二是徹底遺忘，家長要幫助孩子有意将那些不愉快的、痛苦的事徹底地忘記，或是用成功的經曆去抵消失敗的陰影。
逆向比較法
對于“羨人之長，羞己之短”的孩子來說，采用逆向比較，選擇别人的短處作為比較的對象，對于消除自卑心理，達到心理平衡能收到意想不到的效果。
降低追求法
對于後進孩子來說，與其空談立志，還不如讓這些孩子适當降低追求，讓大的目标分解成若幹個小目标。目标變得小而具體，就易于實現，這樣一來孩子會經常擁有成功感，可以更快地進步。
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