治療咳嗽有很多偏方，我們所熟知的就是用橙子，但是很多人對于橙子治療咳嗽的做法不是很了解，那麼下面我們就來看看鹽蒸橙子治咳嗽的方法及鹽蒸橙子的功效，而且除了這種方法還是有很多其他的食療方法的，對于孩子和老人就可以選擇這些健康而且不會有副作用的方法。
一、鹽蒸橙子的做法：
1、把橙子洗幹淨後放在鹽水中浸泡20分鐘，去除橙子表面的果蠟。
2、在其頂部平切一刀，形成一個盅;在露出的果肉上撒少許鹽，再用筷子戳幾個洞，然後将切下來的“蓋子”重新蓋回去。
3、将橙子放進碗裡蒸，不用加水，水沸後再蒸15分鐘。
4、蒸好後去橙皮吃果肉，碗底的汁水最好也一起喝掉。
小提示：
1、橙皮一定要洗幹淨，用鹽水浸泡可以起到一定消毒作用。
2、鹽不要放太多，太多口感很差。
二、經常咳嗽吃什麼好？
1、梨子：梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;還可以将核挖去将冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用，效果都不錯。
2、蘋果：一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝，對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用。
3、柿子：柿子性寒，能清熱、消痰、止咳，故熱咳者宜食之。據近代藥理試驗觀察，柿子确有祛痰和鎮咳效果，且祛痰作用強于鎮咳。
上面為大家介紹了鹽蒸橙子的功效及做法，鹽蒸橙子對治療咳嗽有一定作用，但是如果服用後咳嗽沒有好轉，最好還是及時就醫，平時你也可以經常在家裡做銀耳蓮子湯，銀耳蓮子湯是能夠對咳嗽老不好有着一定的療效，對女性美容和護膚而言也是不可多得的膳食之一，适合成年女性長期飲用，保養皮膚，潤澤咽喉。
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