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如何遊泳避免感染

健康 更新时间:2024-10-05 18:49:57

  大家都喜歡遊泳,但是由于遊泳造成的感染也是比比皆是的,那麼如何避免感染呢?

  急性外耳道炎,俗稱“遊泳者的耳朵”,是一種頗為常見的疾病,據疾病控制與預防中心(Centers for Disease Control and prevention,CDC)數據顯示,每年都有超過240萬人因此求醫,花費在這方面保健的資金高達5億。

  錯誤處理方法應避免。

  尤其是在夏季,耳朵護理更為重要,除了人們更多進行遊泳運動外,高溫和潮濕可以加速細菌和真菌的滋生,從而造成“遊泳者的耳朵”。

  造成外耳道炎的常見原因就是泳池水入耳,而如何防止感染這一惡疾?有人會用棉花或者其他物體塞住耳朵,美國亞特蘭大的健康專家珍妮弗·蘇教授表示,正确的方法是留住耳垢,讓他們保護你的耳朵:“留住耳垢,它可以保護耳朵感染遊泳者的耳朵。”

  如果遊泳之後耳朵進水,就必須即時進行幹燥處理。如何正确處理,CDC推薦使用毛巾,首先,頭傾向一側,以便水從耳道流出,輕輕向各個方向拉扯耳垂,幫助積水流走。如果還有殘留的水,可以使用吹風筒吹幹。注意,确保風筒的溫度保持在低溫冷風狀态,且應該距離頭部十餘厘米之外。

  所以說大家在遊泳時要注意,戴好防護用具,避免公共環境的不衛生造成的感染,遊泳雖好避免感染最重要。

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