口臭會讓你感覺高很尴尬，你知道口臭怎麼去除嗎？哪些方法能夠幫助人們擺脫口臭的困擾呢？哪些偏方能夠幫助人們擁有清新的口氣呢？今天小編教大家7方法輕松去除口臭，讓大家擁有清新口氣！

　　口臭怎麼去除7方法輕松解決

　　方法一

　　每當吃完東西記住要刷牙或漱口，如果環境允許也可以準備牙刷，每天刷牙次數不能低于2-3次。

　　方法二

　　刷牙的時候不能隻刷牙齒，舌頭也不能放過哦！ 因為舌苔上也會聚集很多的細菌導緻口臭。刷舌苔：輕輕刷洗舌頭，移除老廢細胞、細菌和食物殘渣。使用軟毛牙刷或舌苔清洗器，盡量将舌根部位清潔幹淨，因為細菌容易聚集在舌根部位。

　　方法三

　　吃完東西還要一個重要的步驟，就是牙齒縫殘留的食物殘渣，所以盡量沒次吃完東西後清理牙齒，也可以使用牙線。

　　方法四

　　如果有配帶假牙的話，要每天清潔假牙。

　　方法五

　　禁口味太重！導緻口臭的食物盡量少吃，例如：大蒜、洋蔥、辣椒等。

　　方法六

　　多喝水，讓口裡保持充足的水分，保持口腔能夠分泌足夠黏液。

　　方法七

　　閑暇時可以多吃一些咀嚼的零食，例如口香糖和薄荷葉，最好是無糖口香糖，或者吸吮糖果，刺激唾液分泌，能幫助清除食物殘渣和細菌。

　　怎樣治療口臭

　　肺胃郁熱

　　外邪凝滞，肺胃郁熱上攻，而緻口臭，鼻幹燥，咽紅腫疼痛，涕黃，苔少，舌紅，脈細數。

　　治則：清熱瀉火

　　方藥---蘆荟湯加減：蘆荟10克，甘草5克，麥冬10克，桑枝10克，赤芍10克，桔梗6克，薄荷5克，荊芥10克，黑山桅10克，辛夷10克。

　　胃火灼盛

　　症見口臭、口幹，牙龈紅腫，消谷善饑，舌紅苔黃少津，脈滑數。

　　治則：消熱瀉火

　　方藥---清胃散加減：黃蓮6克，生地20克，丹皮、霍香10克、蘇梗10克，犀角20克(先煎)。

　　腸腑實熱

　　症見便秘口臭，小便短赤，心煩，舌紅苔黃或黃燥，脈滑數。

　　治則：滋陰清熱通便

　　方藥---小承氣湯加味：生大黃15克，白芍10克，枳實10克，厚樸10克，霍香10克，生地20克，a槟榔10克。

　　腎陽不足

　　口臭、形體消瘦、腰膝酸軟、口燥咽幹。

　　治則：養陰滋腎

　　方藥---左歸飲加減：熟地10克，山藥20克，杞子10克，山芋10克，丹皮10克，麥冬10克，龜闆10克烊沖，杜仲10克。

　　治療口臭的偏方

　　鮮蘆根50克洗淨，加水煮沸後去渣，當茶飲服，一般口臭者可常飲用。

　　藿香、佩蘭各10克，煎湯去渣。口臭較重者可含漱1分鐘左右再緩緩咽下。

　　火麻仁、郁李仁各6克，加水煮煎，去渣喝湯。可在睡前頓服，特别适合于口臭兼便秘者。

　　百合、綠豆各50克加水煮湯，可加糖服用。對有慢性呼吸道疾病，如慢支、肺膿腫等引起的口臭者，可常服用。

　　吃香芹。香芹不隻是餐盤上綠色的點綴物，它也可淨化口氣，是天然的清新劑。因此，不妨挑一把嫩香芹，放入口中細細咀嚼。

　　生山楂10克，陳皮6克，生甘草4.5克，煎湯當茶喝。有消化系統的慢性病，如胃炎、口腔炎、食管炎、腸炎等同時伴有的口臭者可用。

　　青橄榄每次一枚，緩緩嚼服。長期口臭者常吃有益。

　　結語：口臭可能不僅僅是表面上那麼簡單，有可以是某些疾病的前兆，所以有口臭的朋友一定要重視起來，如果你正在遭受着口臭的困擾，就一定要試試文中的方法！還有小編為大家推薦的一些去除口臭的偏方，大家可以試試！

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