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洋蔥能預防新型冠狀病毒嗎

健康 更新时间:2024-07-26 00:37:41

英國作家羅伯特曾說:一旦洋蔥從廚房裡消失,人們的飲食将不再是一種樂趣,而在中國洋蔥也成為很多地方不可或缺的蔬菜,洋蔥裡含有的成分對身體健康有很多好處,那麼洋蔥究竟是生吃好還是熟吃好呢?

洋蔥能預防新型冠狀病毒嗎(新型冠狀病毒來襲)1


下面介紹五種家常炒菜洋蔥做法

一、洋蔥豬肉餅

洋蔥能預防新型冠狀病毒嗎(新型冠狀病毒來襲)2

原料:面粉250克;鹽兩勺;水130克;紫色洋蔥半個;豬肉餡250克;生抽兩勺;黑胡椒粉一勺;花生油一勺;雞精一勺

做法:

面粉放進大碗加勺鹽。加入溫水,攪拌均勻揉成面團,蓋好醒半小時。

豬肉餡加适量鹽、味精、生抽,黑胡椒粉,加入少量冷水。一個方向攪拌均勻給餡上勁。

将紫洋蔥切碎和豬肉餡一起攪拌均勻。

将面團搓成長條。切成大小一樣的面劑子,撒些面粉按平。

将面劑擀成皮放入餡料,象包大包子一樣收口。收口朝下輕搓摁平。

電餅铛放少量花生油燒熱,放入餡餅,一面烙出花後翻面烙另外一面。兩面呈金黃色即可。

二、番茄炒洋蔥

洋蔥能預防新型冠狀病毒嗎(新型冠狀病毒來襲)3

用料:洋蔥2個;番茄2個;鹽;糖

做法:

洋蔥切成小條。西紅柿切小塊。

炒鍋油熱後,下西紅柿翻炒出醬汁,放入切好的洋蔥,翻炒。待到洋蔥變軟,加入鹽和糖,出鍋即可!

三、洋蔥炒牛肉

洋蔥能預防新型冠狀病毒嗎(新型冠狀病毒來襲)4


用料:牛肉;洋蔥;姜;辣椒;老抽;料酒;香油;澱粉;糖

做法:

牛肉洗淨切小塊,加1/3匙澱粉、1/3匙醬油、1/3匙白糖、一匙料酒,拌勻,腌一會兒。下鍋之前再放半匙色拉油拌勻。姜剁末。洋蔥切條。

調汁:一匙清水、半匙辣椒醬、半匙醬油、半匙芝麻油、半匙鹽、1/3匙白糖。

起鍋加油8成熱後關火,将牛肉和洋蔥過油撈出。

鍋中留少量油,大火爆香姜末轉小火,下洋蔥牛肉翻炒。

倒調味汁後轉大火,翻炒收汁,加少許料酒即可出鍋。

四、洋蔥炒土豆

洋蔥能預防新型冠狀病毒嗎(新型冠狀病毒來襲)5

用料

土豆2個;洋蔥1個;生抽

做法

土豆洋蔥切片,盡量薄厚均勻。

油燒熱,放入切好的洋蔥,爆香然後放入土豆片翻炒,加鹽生抽,炒到土豆看着微微有透明感

洋蔥木耳炒腐竹

洋蔥木耳炒腐竹

用料:腐竹;洋蔥;木耳、生抽;蚝油

做法:

洋蔥切塊兒,木耳、腐竹泡發切段備用。

熱鍋涼油,中火熱油六成熱時下洋蔥,炒至散開成片、出香味時,加入木耳轉大火。

翻炒加入适量生抽,待洋蔥透明、木耳開始發出啪啪聲響時,轉中火倒入腐竹。

加入适量蚝油,拌炒均勻,蓋上鍋蓋焖片刻出鍋。

五、 洋蔥土豆餅

洋蔥能預防新型冠狀病毒嗎(新型冠狀病毒來襲)6

用料:土豆1個;雞蛋1個;蔥2根;洋蔥半個;鹽;胡椒粉;面粉1小碗

做法

土豆洗淨去皮切絲,洋蔥切丁,蔥切碎。

大碗裡放入面粉,然後加入土豆絲、洋蔥丁、蔥末、鹽、胡椒粉。打一個雞蛋,倒入少量涼白開攪拌。稀稠能粘筷子為宜。

起鍋油燒七成熱,用筷子夾出土豆餅原料,放入油鍋中,小火煎炸至金黃即可。

第五種吃法是我最喜歡吃的,我也常常自己琢磨做好吃的,不如你也把你做的好吃的分享給我吧!!!

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