懷舊是一種風潮,也是一種優雅的回憶。将往事放在心頭,慢慢品味。不過懷舊懷過了度,沉湎于昔日的輝煌對于老人來說是不利的。
心理學家将這種心理現象稱之為“回歸心理”,即迷戀過去,喜歡沉浸于過去的回憶之中,認為過去比現在要美好。
一般來說,兩類人容易有回歸心理:生活中的不得志者和老年人。前者因對自己的處境不滿而又無能為力,隻得從過去的回憶中尋找安慰。
對生活中的不得志者,心理醫生應勸說他們努力充實自己,不要成為時代的落伍者,生活中真正的失敗者是那些跌倒了爬不起來的人。對于老年人,人們要多一點理解和愛心,尤其是老年人的親屬要多與他們聊天相處,消除他們的孤獨寂寞感,而社會則要創造條件使老年人做些力所能及的事情。不過有時候一些懷舊卻是一種正常的情懷,那麼,我們該如何辨别這種消極的懷舊情結呢?
怎樣辨别懷舊情結
那怎樣才能區别是否屬于過分懷舊,産生了懷舊情結呢?這裡,我們提供三3條判别标準:
量的标準如果一個人終日懷舊,對眼前的世界什麼都看不慣,那麼它的情緒就是不正常的。
質的标準如果從新舊對比當中得出的是消極的結論,産生的是消極的心态,那麼這種情緒也是不正常的。
個性化标準如果本人讨厭懷舊,卻又無法擺脫,那麼這種情緒顯然屬于不正常的範圍。
上述三條标準互相聯系,互相印證,據此,可以判斷一個人的懷舊情緒是否在正常之列。
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