一般女性比男性更怕冷，即使穿很多的衣服還是感覺到手腳發涼，但是男性卻不同，穿的很少卻全身都是熱乎乎的，本女性對待寒冷會更加敏感，到底是什麼原因導緻的。下面和作文庫知識百科一起來看看吧。

　　為什麼女性比男性怕冷？

　　1、穿的太少

　　女性朋友和保暖相比起來更在意的是外表，希望冬天穿的既保暖又苗條又時尚，甚至有一部分女性在冬季隻是穿一條打底褲，不足以抵抗寒冷的天氣。

　　2、對冷比較敏感

　　女性皮膚對于冷會更加敏感，當大腦接收到冷的信息時會加快新陳代謝的速度。對于男性來說身體中的肌肉多不容易感覺到寒冷，而且男性身體中陽氣和血氣充足。

　　3、身體缺鐵

　　當女性身體中缺鐵時會引起貧血，因為氣血不足所以在冬季感覺到身體寒冷。甲狀腺具有生熱的功效，當甲狀腺分泌過少時會引起寒冷。

　　4、雌激素影響

　　雌激素能夠擴張血管，一般女性在月經開始時雌激素分泌是最旺盛的，會擴張血管，所以感覺到溫暖。當女性身體中雌性激素下降時，就會感覺到身體寒冷，這種情況一般發生在絕經的女性身上。

　　女人冬天怕冷吃什麼好呢？

　　1、牛肉

　　牛肉性溫味甘，富含維生素A、B和菸酸、蛋白質、脂肪、無機鹽等。中醫認為它補益脾胃、強筋骨。牛肉與性味平和甘潤滋補的黨參北芪合為炖湯，甘潤可口，補體虛、益氣血，增強人體禦寒能力，亦男女老少皆宜。

　　2、羊肉

　　含有豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等營養成分，性味甘溫。有暖中補虛、開胃健脾、益腎養肝、禦寒祛濕之功效，曆來被用作冬季禦寒和進補壯陽的佳品。冬季常食還能維護胃腸黏膜，增加消化酶分泌，促進消化吸收。

　　3、辣椒

　　能使心跳加快、末梢毛細血管擴張、流向體表的血液增加，可刺激食欲、增進消化。故冬天吃點辣椒可抵禦寒冷，并能防止因受濕潤而引起的關節痛、腰腿痛和胃虛寒症。

　　4、核桃

　　能降低膽固醇、防止動脈硬化和高血壓。核桃仁還富含磷脂和維生素E能增強細胞活性，含脂肪40%50%其中主要為不飽和脂肪酸。促進造血功能，增進食欲。核桃中豐富的碳水化合物産熱量高，冬季食用可增加機體熱量，禦寒保暖。

　　兩款畏寒食療方

　　1、烏雞栗子湯

　　材料：烏雞1隻、闆栗200克、紅棗15顆、枸杞适量、姜1小塊、鹽适量。

　　做法：将烏雞縱向從背部一切為二，入冷水中，水開後撈出。砂鍋中入半鍋熱水，放入焯過的烏雞，加入姜片，大火燒開轉小火炖制。溫水浸泡一會兒紅棗和枸杞。烏雞炖半小時後加入闆栗。炖半小時後加入紅棗和枸杞，再炖半小時左右，最後加入鹽即可。

　　功效：适合體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健的人食用。

　　2、韭菜炒核桃仁

　　材料：韭菜100克，核桃仁30克，食用油、鹽少許。

　　做法：核桃仁用少量油炒微黃。韭菜洗淨切段，一起炒熟，加鹽少許調味即可食用。

　　功效：韭菜能補腎助陽，溫中開胃，降逆氣，散淤等。核桃味甘、性溫，能補腎助陽，補肺斂肺，潤腸通便。它含豐富的脂肪酸、蛋白質、鈣、磷、鐵等成分。

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