六款養生飲品幫白領去火清熱抵抗輻射-tft每日頭條

六款養生飲品幫白領去火清熱抵抗輻射

健康更新时间:2025-03-31 18:46:04

　　六款養生飲品幫白領去火清熱抵抗輻射

　　下面就為大家推薦六款養生飲品，提升免疫力減少上火幾率。

　　1、銀花白芷湯

　　原料：銀花15克、白芷6克。

　　用法：将以上兩味藥物用水煎服。每日1劑。

　　功效：治牙龈炎，紅腫疼痛，祛風清熱等。

　　2、金銀花飲

　　原料：金銀花10克，車前葉10克，霜桑葉10克，白芷10克，白糖适量。

　　用法：将以上4味藥物加水适量，煎湯(輕煎)，再加入白糖，代茶飲用。

　　功效：祛風清熱。可治外感風熱之目赤腫痛、多淚等。

　　3、菊槐綠茶飲

　　原料：菊花3克，槐花3克，綠茶3克。

　　用法：将以上3味藥物放入杯中，以沸水沖泡5分鐘，每日可當茶水飲用數次。

　　功效：平肝潛陽，清熱明目。

　　4、蜂房玄參湯

　　原料：玄參9克，蜂房9克，骨碎補9克。

　　用法：将以上3味藥物用水煎服，每日1劑。

　　功效：治療牙龈膿腫，流膿，祛風清熱。

　　5、生地防風湯

　　原料：生地30克，防風15克，白芷9克。

　　用法：将以上3味藥物用水煎服，每日1劑。

　　功效：止痛，主要用于治療牙痛，祛風清熱。

　　6、黑豆核桃粉

　　将黑豆500克炒熟後待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙，早晨或早餐後服食。能增強眼内肌力，加強調節功能，改善眼疲勞症狀，祛風清熱。

　　以上為電腦工作者提供了六款養生飲品，抵禦輻射，幫助降火，大家不妨來試試。

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