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石斛怎麼吃才能發揮它最大功效

健康更新时间:2024-12-01 01:29:45

石斛怎麼吃才能發揮它最大功效（石斛的食用方法大全及功效）1

石斛的食用方法大全及功效。

石斛湯：石斛10克，水煎30分鐘，取汁，一日内分2次溫服。主治熱病引起的口舌幹燥、肺燥咳嗽以及腎虛引起的腰膝酸軟等症。

祛煩養胃湯：石斛15克，熟石膏、南沙參、玉竹各12克，天花粉、山藥、茯苓各9克，麥冬6克，半夏4.5克，廣皮3克，甘蔗30克，将諸藥放入砂鍋中，水煎30分鐘，取汁即可。每日1劑，分3次服用。主治燥熱煩渴。

石斛燒肘子：石斛10克，豬肘子250克，味精、食鹽各2克，醬油、料酒各5毫升，蔥段、姜片各5克，燒制。佐餐食用。

石斛粥：石斛10克，粳米50克，加水熬煮成粥。每日早晚食用。

石斛怎麼吃才能發揮它最大功效（石斛的食用方法大全及功效）2

石斛的性狀和适用症狀，益胃生津，滋陰清熱。胃生津，滋陰清熱。用于陰傷津虧，口幹煩渴，食少幹嘔，病後虛熱，目暗不明。

石斛的作用：

1、胃陰虛及熱病傷津證。本品長于滋養胃陰,生津止渴，兼能清胃熱。主治熱病傷津，煩渴、舌幹苔黑之證，常與天花粉、鮮生地、麥冬等品同用，如《時病論》清熱保津法。治胃熱陰虛之胃脘疼痛、牙龈腫痛、口舌生瘡可與生地、麥冬、黃芩等品同用。

2、腎陰虛證。本品又能滋腎陰，兼能降虛火，适用于腎陰虧虛之目暗不明、筋骨痿軟及陰虛火旺，骨蒸勞熱等證。腎陰虧虛，目暗不明者，常與枸杞子、熟地黃、菟絲子等品同用，如石斛夜光丸(《原機啟微》)。腎陰虧虛，筋骨痿軟者，常與熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等補肝腎、強筋骨之品同用。腎虛火旺，骨蒸勞熱者，宜與生地黃、枸杞子、黃柏、胡黃連等滋腎陰、退虛熱之品同用。

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