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這兩天突然胃疼原因

健康更新时间:2024-11-17 07:59:19

　　胃是我們消化食物的器官，吃下的食物，最先進入的就是胃，在經過胃酸的消化，補充人體所需的能量元素，因此胃疼病是非常讓人困擾的疾病，而很多人都不注重飲食，因此很容易導緻胃病發作，那麼這兩題突然胃疼原因，也許就可能是病從口入。

　　導緻這兩天突然胃疼的原因有：

　　炸雞塊

　　當你将食物浸到面糊中然後進行深炸，就是把食物變成了一種對于消化道來說有點硬的是食物。油炸的食物難免是油膩并且高脂肪的，兩者都對腹部有害。假如腸道有炎症的話，油膩的食物就會引起惡心或者腹瀉的症狀。如果你想吃雞塊吃得健康，可以自己用面包糠或者采取焙烤的方法。這種方法同樣适用于一些傳統的油膩食物，如薯條。辛辣食物

　　辣椒如紅辣椒或者賈拉普辣椒，都能夠給食物增添精彩的辣，但同時也會擾亂食道。結果是會有一陣燒心的感覺，就如你吃進去的感覺一樣。即使你用乳酸來降低它的辣，但你仍然攝取了辣椒的辣性。不要在辣味食物中添加高脂肪的奶油，可以采取較為溫和的青椒。

　　巧克力

　　單純吃巧克力并不是引起問題的源頭，而是在于持過量的巧克力。一小塊的巧克力是可以的。但如果患胃食管反流病的病人即使吃一小塊也會引起問題。這是因為巧克力使下食道括約肌放松從而引起胃酸倒流。

　　柑橘類果汁

　　這種酸性的飲料會擾亂消化道，刺激敏感神經發熱等，感覺就像胃酸倒流，但實際上隻是一種幹擾而已。而在腹部，多與的酸則會引起其他的問題。假如空腹飲用，實際上你的消化道已經充滿了酸性物質，增加多餘的酸性物質會引起腹痛。如果你飲用加入蜂蜜等的檸檬水可能會引起腹瀉。

　　薯蓉

　　如奶油般的薯蓉，容易入口，難怪可以登上“最舒服的食物”的前列。但如果你是糖類過敏的人士，則不會覺得舒服了，因為裡面添加了牛奶和很多的奶油等。自己在家制作無糖德薯蓉可以減低其影響。

　　民以食為天，講究的就是在飲食也一定要葷素均衡，尤其是胃病患者，更應該多吃一些清淡的食物，而這兩題突然胃疼原因，很有可能就是平時飲食不注意，造成了胃部消化不良，從而引起胃疼，其實隻要平時飲食多加注意，胃疼這種病也是能及時預防的。

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