女性朋友是不是都希望自己能夠擁有更豐滿的胸部呢,這也是女人的标準,胸小的女性都在找各種豐胸的方法,可是怎麼樣才能夠讓我們的乳房更大呢,乳房小的女性是有很多原因的, 有一些是疾病引起的,還有一些就是單純的發育不良,可以通過很多的方法去緩解,下面我們來看看乳房增大的方法。
保健按摩是采用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房,方便有效。具體方法:
1.直推乳房:先用右手掌面在左側乳房上部,即鎖骨下方着力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20~50次後,換左手按摩右乳房20~50次。
2.側推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,橫向推按右側乳房直至腋下,返回時用五指指面将乳房組織帶回,反複20~50次後,換右手按摩左乳房20~50次。
3.熱敷按摩乳房:每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3~5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20~50次。隻需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩2~3個月,可使乳房隆起2~3厘米。
4.體育鍛煉:鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉,尤其注意鍛煉胸部肌肉,使胸大肌發達,促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢,經常保持挺胸收腹,以利乳房發育,參加遊泳運動特别有助于雙乳健美。
對乳房增大的方法大家是不是了解了更多了呢,增多乳房的方法也有很多,飲食,藥物,按摩,豐乳的整形手術,鍛煉的方法都是很常見的,希望大家可以按照自己的條件去選擇合适的方法。
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