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中藥減肥的妙招還有哪些

健康 更新时间:2024-07-28 06:35:02

  中藥治療減肥利用辯證施治的原理,從調整内分泌入手,對肥胖者的神經和内分泌功能進行調整。雖然中藥減肥是安全無毒副作用的減肥方法,但是也需要對症下藥。下面就為大家帶來九種中藥減肥妙方,對症下藥讓你健康瘦身。

  1、疲勞型肥胖

  這類肥胖者因“元氣”(簡單的說,就是生命能源)不足,而導緻消化機能下降、代謝異常,有食欲不振,不正經吃飯但愛吃零食的傾向。

  症狀:極易疲勞;一動就愛出汗、氣喘;怕冷愛感冒;小便次數少;腫眼泡等。

  中藥妙方:香砂六子湯。它有恢複“元氣”、提高消化器官功能,使身體代謝正常的作用。可将體内積聚的不必要物質燃燒并排出,達到減肥的效果。

  2、貧血型肥胖

  學名為“血虛肥胖”。因體内血液不足,身體基本機能下降,代謝功能發生異常,最終導緻肥胖。

  症狀:食欲正常,但小腹飽滿突出,手腳細但身上胖,也就是說的“偷着胖”。

  中藥妙方:适宜的藥方為具有補血作用的四物湯和小建湯各半。

  3、水腫型肥胖

  又被稱為“痰濕内蘊肥胖”,臀部和大腿浮腫,也就是所說的“下半身胖”的人。這是因身體的排水功能教差,多餘的水分在體内積聚所造成的肥胖。

  症狀:食欲一般,但手腳無力;不喜歡運動;吃完飯渾身發軟想躺下;嘴裡發粘;尿不通;易壞肚子;早晨起來時眼睛浮腫等。

  中藥妙方:這類肥胖者可服用防風通聖散和胃苓湯。有利尿、減肥的作用。

  4、壓力型肥胖

  由于壓力所造成的肥胖又被稱作“肝胃郁熱肥胖”。壓力過大肝(中藥的“肝”除有西醫的肝髒功能之外,還有中樞神經系統、自律神經系統、運動神經系統的功能)功能下降。甚至會影響到胃,使胃發熱,食欲異常旺盛。

  症狀:這種類型的人,心情一煩躁就會出現食欲旺盛、頭痛、眼睛充血等症狀。有些女孩子,壓力大、心情煩的時候,就猛吃甜食,可以說是這一類人的典型吧。

  中藥妙方:這類肥胖者可服用大柴胡湯。這類藥有抑制壓力的過度反應,消除煩躁、抑制消化器官異常興奮的作用。

  想讓自己無論正面、側面、坐下、彎腰,都看不到一絲贅肉,身材曲線完美無瑕?中藥醫師為你推薦:最有效的5道中藥減肥處方,必有一方适合你。

  5、中藥減肥處方:荷葉灰方

  組成:荷葉。

  方法:燒存性,研末,收貯備用。每次适量、水飲調服,每日3次。

  功效:減肥。

  6、中藥減肥處方:清宮仙藥茶

  組成:上等茶葉3克,紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。

  方法:後四種研粗末,與茶葉混合,收貯備用。每次适量,開水泡,當茶飲。

  功效:消脂減肥,可用于治療單純性肥胖症和高脂血症。

  7、中藥減肥處方:大柴胡湯

  組成:柴胡9克,黃芩9克,芍藥12克,半夏9克,大黃9克,生姜3片,大棗3枚,枳實9克。

  方法:上八種藥,以水煎煮2次。每日2次,飯後溫服。

  功效:治療過食肥胖、運動不足、情志失調以緻皮下脂肪沉着的中年人。

  8、中藥減肥處方:海藻輕身湯

  組成:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、澤瀉各15克,茵陳、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。

  方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。

  功效:化痰祛脂,健脾利濕,調理氣機,主治女性青年肥胖症。

  9、中藥減肥處方:輕身散

  組成:黃芪500克,茯苓、甘草、人參、山茱萸、雲母粉,生姜各3克。

  方法:先将黃芪、生姜煎煮沸,焙幹為散;再将茯苓等其餘五味搗篩為散,拌勻。每次服用1克,服時加鹽少許,開水沖服。

  功效:補氣健脾,減肥輕身。

  以上九款中藥減肥方,減肥輕身,對調理身體又有幫助,一舉兩得。

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