每位情侶都會做些親密的動作，例如，接吻、擁抱，這些看似不重要的事情，可是對我們的養生保健起着重要的作用，日常接吻的方法都有哪些？如何接吻才會更健康？

　　親吻與嘴唇

　　嘴唇上的神經末梢數量是指尖上的100倍，這些神經末梢可以刺激興奮。這就是為什麼親吻在性愛之前、之中、之後都扮演着很重要的角色的原因。

　　嬉戲的吻

　　無論是淺嘗辄止的親吻，還是長驅直入的法式熱吻，都不要讓舌頭充當“先行軍”，尤其不要在吻下去最初的時間内突然伸出。一般，嬉戲的吻才能取得最佳的“激情效果”，接吻對養生有益。

　　濕吻

　　40%的男人認為長久而濕潤的吻會讓他們馬上興奮起來。

　　危機與親吻

　　當男人用“一會兒見”來敷衍女人的時候要注意了。如果男人總是例行公事般地在告别時匆匆給女人一吻，這說明他最近對她有些防備了。如果這是一種新動向，也許他對倆人的感情已經開始動搖了。

　　親吻與欲望

　　通過拉近你們的親吻距離而使親吻更加親密。親吻距離指的是你們的臀部要保持一定的距離。在你們靠近的過程中，你們的欲望也會迅速升溫。

　　耳朵與親吻

　　親吻她耳朵的最好方式是吮吸耳垂，然後用你的舌尖滑過她的耳廓(如果你在她耳邊耳語就更好了)。

　　脖子與親吻

　　脖子是最容易被忽視的敏感帶。當你的唇在他/她的雙頰遊走時，不妨往下親吻對方的脖頸。此處的肌膚最薄，神經和血管離肌膚表面也更近。德國心理學家發現，每天早晨親吻丈夫的唇和脖頸，能提高工作效率，并增強免疫力。

　　親吻的目的

　　男人張口吻女人是想轉移荷爾蒙。所以當男人表現得很積極時，這不僅僅表明他的欲望，同時他也希望女人有所配合。

　　親吻和愛愛的關系

　　那些吻技不佳的男人與對象發生性愛關系是往往表現生澀，僵硬，戀愛養生。

　　同性的親吻

　　在18歲到24歲之間的女性中，有54%的女性坦言她們親吻過其他女孩。在25歲到34歲之間的女性中，有43%的人也承認自己有過此行為。

　　“XX”與親吻

　　在中世紀，人們在簽署法律合同時會在文件上做一個“X”的标記，然後親吻以保證自己的誓言。這也是為什麼現在“XX”符号是代表親吻的意思。

　　驚！男人最想親吻女人11個部位

　　額頭

　　你一定有過這種時刻，在某個突然想要體溫的夜晚，沒想太多也不能想太多，既不能親嘴，也不能牽手，那麼就禮貌性地在額頭上啄一下吧。

　　愛親額頭的男人多半很保守，卻也很會布局：騷動女人的内心。在額頭上擾得她心猿意馬，再神魂颠倒地攻城掠地。當你正在以為他可能會繼續怎樣，當你擔心自己今天沒有穿成套的内衣時，他已經停止了。你的情緒已經呈現粉紅狀态了，怎麼就這樣而已呢？通常女人愛不到的男人，也是如此吧？如吻之近，卻似笑之遠。

　　臉頰

　　親臉頰通常很刺激，因為那是男人最靠近你的時候。穿過眼神，看到靈魂的此刻，臉上的小缺點，在這柔軟的瞬間，比起眼神纏綿帶笑，實為小事，戀愛養生。

　　因為你，在愛面前，一個瘋狂的男人，就算他把你畫的眉毛吞掉了，還是很想吃掉你。隻是，吻完後，别忘記要補個小妝，誰知道等一下會不會遇到更讓你垂涎的男人呢？美麗當然不能隻給一個眼前這個男人看到。

　　鼻子

　　很少男人會親吻女人鼻子 (鼻子明明就是臉上最突出的部分，男人怎麼都忘記呢？)，也有很多女人不愛被親吻鼻子，認為過于戲耍。被親過鼻子的女人就會知道，當小巧的鼻尖被吻得呈現粉嫩狀态時，那還真是另一個臉上的乳房呢！尤其用鼻尖反覆摩蹭鼻梁，挑逗度不減由T恤外面揉弄乳尖的酥麻感。

　　能夠碰上鼻吻技巧超凡的男人不多，通常不是尴尬鬧劇一場，就是點到為止，不會多做停留。

　　耳朵

　　耳朵是親吻不能放過的戰區。

　　女人用耳談戀愛。雖然，說情話的男人不多，但耳鬓厮磨時的浪漫話語或是輕輕吹氣，絕對比花前月下、海誓山盟還銷魂。這是上天給男人的福利。

　　有的男人親吻前，會先用手指探進耳殼中，如果前面說鼻子是臉部的突起的乳房，耳朵就是臉旁凹陷的陰部。除了親吻耳朵内外，有程度的男人還會輕舔女人耳殼上的絨毛，讓人眼睛眯得跟貓一樣，癢到深處。敏感一點的女人，就會害羞地潮來潮往。科學研究說︰“右耳擅聽道理，左耳喜聽情話。”愛情女人則是聾了世界，隻聽得見情話綿綿。

　　戴耳環的女人，不必擔心男人舌頭會刮着了。男人沒這麼笨拙，耳環有時是挑情道具。當一個男人能用舌頭不知不覺地摘下你的耳環與耳扣，就像經驗老到的男人，用牙齒撥開女人胸罩背扣，你說，你會不會對他有更多期望？ ！如果耳環留在他的床頭或車上，你不必感到羞怯或懊惱，那是他的榮幸。能代替你陪他走一段路，讓耳盼的激情，稍可停駐，男人小心前列腺炎。

　　嘴唇

　　一次約會就直攻嘴唇的男人，禽獸欲望鮮明。這種男人讓女人癫狂，也讓女人百轉千折。畢竟，對女人而言，情人能親到嘴唇，通常已算有承諾了，甚至比性愛更認可。男人細心地舔舔女人嘴唇，邊舔邊看着女人的眼睛，常讓人心癢到嘴巴輕輕張開。

　　接吻時，頭腦裡面能想什麼呢？正常的情況，應該什麼都不能想吧，隻能專注地去感受對方舌頭的厚度、味道、力道，以及遊走口腔的情欲。如果真的還有思緒去想東想西，接吻可能就不那樣純粹了。當回神後，發現襯衫扣子打開好幾顆，或是裙子的拉鍊不知為何就開了。再不然就是，發現兩人一起滾躺到沙發或床上了，再回頭已是百年身。

　　我們居住的此地，較少看到戀人公開大方接吻，多少女人盼望擁有走到一半就彎下身、不顧外人眼光就瘋狂親吻的男友，就像國外街頭，處處是春情滿溢的戀人，忘情地擁吻，仿佛忘記時空。看與被看，都感到幸福滿滿。

　　手心

　　牽手時，偶爾把手拿起來，吻吻手心也很巧妙。那像是一種更即興的單純誓約，把愛情秘密藏手心裡。女人手上的乳液與香水，舔起來多苦也願意。吻到激情時，恨不得整隻手都吞入，是一種憐愛的占有。吻手掌，對于害臊的戀人來說，的确有加溫的作用。

　　曾有一對戀情已經疲乏的情侶，正走上分與合的十字路口。一晚，男人親吻女人手掌時，突然用嘴巴把事前含着的戒指，戴上女友的無名指，讓愛情好夢繼續再做一百年。好事的朋友于是笑說：還好不是“鴿子蛋”的大小，才能順利從嘴裡推出，然後戴上。

　　頸部

　　脖子被種過草莓嗎？年輕的時候，留下吻痕是宣示，也是炫耀。但年紀漸長後，美觀或許比“展示”重要。男人親吻頸部後，随便留下痕迹，可是會挨罵的，戀愛養生。

　　除去這一點，親吻脖子就像是前奏。從臉部延伸到軀幹之前的哨口。尤其輕舔後頸的汗毛，常會讓女人整個背都軟了起來。再配上男人的手從背後往前胸挪移，那是屬于文藝電影的必要橋段，低聲呻吟，頭轉來轉去。甚至用後臀感受男人的“興奮”，那是美好又高明的前戲。女人向來重視保養脖子，也是希望當浪漫時刻到來時，脖子可以光滑如瓷，讓男人愉悅地轉山下行，漸入“高峰”。

　　背部

　　親後頸，可以延伸到後背。女人背部的線條，像山巒般，讓男人舌頭順着棱線旅行。男人看到一大片白皙的背部，常想發狠地啃。性愛後去健身房，背後露出像刮砂一樣的紅吻痕，讓女人因此而感到驕傲，彰顯自己的魅力與男友的兇猛

　　背脊吻下去，一路會到臀部，日本稱“小尻”，俗稱“蜜桃”，此處再鮮嫩彈跳不過了。除了啃，還能咬齧。大片大片地甜美侵蝕，那隆起的形狀，特别能迷惑着每一張饑渴的嘴。

　　胸部

　　親吻胸部，是性愛中必要的步驟。不管是“圓球體”還是“葡萄幹”，都會讓女人莫名地震顫。有人光親胸部，就能高潮了，方便省事。

　　當男人親吻胸部時，你會摸摸他的頭發，盯着他看嗎？還是會将眼睛閉上，全心沉溺在氛圍中？或是雙腿夾抱住他的背部，不停摩擦？或者會兩手将胸部擠揉，嘟到他嘴前，讓他盡情享用？這時的女人，是妖也是母。豐潤的母體形象，多少能懷抱男人的心，胸窩裡擰着複雜與依靠的感動，豈隻有溫熱的唇知曉而已。

　　腿部

　　戀腿的男人為數許多，膝蓋窩、大腿、小腿、腳踝、腳底、腳趾頭，都是可以引爆的親親地帶，親吻可以養生。

　　女人看男人愛戀自己玉筍般的腿部，那有種說不出的滿足感。會勾人的情人，總能在親吻腿部時，眼睛閉上，愉悅地欣賞、疼惜、品嘗着，像音樂家抱着心愛的樂器，上下左右玩弄，讓人希望，女腿與男唇就這樣交纏下去。

　　喜歡舔腳趾頭的男人，也讓人印象深刻，那是某種臣服與渴求。有人說，敢親吻腳趾頭的男人，才是真正愛你的人。你說呢！

　　接吻對身體會有七大益處

　　1.護齒

　　接吻可以代替任何品牌的口香糖，因為它可以預防牙斑和齲齒，這和牙膏的作用很相似。這種現象可以用下面的理論來解釋。接吻可以刺激分泌大量的唾液，唾液中含有大量的鈣和磷，因此可以有效地預防齲齒。而且充滿激情的接吻者更加不容易得牙龈炎。

　　除此之外，在接吻過程中，唾液的酸堿度是中性的，因此能夠預防多種牙齒疾病。

　　2.美容

　　一個熱情的吻會使面部三十多塊肌肉處于緊張狀态。這能夠使皮膚更加光滑，也能夠加速血液循環。或許接吻的效果要比使用各種護膚霜和做面膜還要好一些。當然，同使用護膚霜以及做面膜相比較而言，接吻的過程要讓人舒服的多。

　　3.減肥

　　每個激情的接吻都要消耗人體内至少12大卡的熱量。然而，要想達到減肥的效果，我們并不需要瘋狂接吻。科學家宣布，每天三個吻，每個吻持續20秒，就能讓你達到減輕體重的目的。

　　4.止痛

　　内啡肽荷爾蒙是一種很好的麻醉劑。接吻越有激情，人體就會分泌越多内啡肽。一次激吻所産生的荷爾蒙達到的止痛效果和一片止痛藥相當。另外，接吻所産生的其他一些有趣的效果和抗生素有關。在接吻過程中，唾液會自動産生抗生素。這同樣也能産生麻醉效果。讓你忘記傷痛，不停地接吻，接吻，接吻吧！

　　5.減壓

　　接吻能夠阻止壓力激素--腎上腺皮質激素的形成。腎上腺皮質激素也是造成高血壓、高膽固醇、肌肉萎縮以及失眠的罪魁禍首，壓力大不利于健康養生。

　　一般來講，接吻能很有效地讓人從緊張的情緒中平靜下來，擺脫壓力的束縛。喜歡接吻的人通常都很樂觀，也是因為這個原因。

　　除此之外，接吻還能刺激分泌大量的腎上腺素。腎上腺素能夠阻止壓力激素氫化可的松的形成，保證我們有一個愉快的心情。最後，每天至少接吻三次可以讓你一天24小時都處在一種浪漫、愉快的氛圍中。

　　6.免疫

　　我們的唾液含有大量的細菌。其中大約80%的細菌，所有的人都是一樣的。剩下的幾乎20%的細菌因人而異。在接吻對象的口腔中，一旦加入了他人的細菌，這些微生物就會産生不同的反應。

　　因此可以刺激一個人的免疫系統産生特定的抗體。按照科學的說法，這一過程叫做“交插免疫”。

　　7.遺傳兼容性分析

　　這一點也不誇張！當你接吻的時候，你的大腦立刻就對你接吻對象的唾液進行化學分析，并且發出一個遺傳基因兼容性的結論。這也是人們第一次接吻持續時間較長的原因。從一開始就建立這種兼容性是比較好的。

　　“十四種”接吻的方法 你知道多少？

　　接吻是情侶間互相表達愛意的一種方式。那麼你知道有多少種接吻的方法嗎？小編今天給大家介紹十四中接吻的方式，不知道的趕緊來看下哦。

　　pS：一般地說，吻手表示敬意，吻額表示友情，吻頰表示歡喜;吻唇表示戀愛;吻眼表示幻想;吻掌表示熱望，接吻有利于健康養生。

　　一、初級階段接吻方法

　　1、輕吻

　　以唇輕觸對方的唇，如鳥啄式的輕吻。

　　2、吸吻

　　輕輕的吸吮伴侶的唇部，可用自己的唾液輕抹在伴侶的唇部，然後吸吮幹淨。

　　3、舔吻

　　用舌舔伴侶的上下唇，讓伴侶感受舌部味蕾舔掠的感覺，但是需要注意的是要保持唾液的充份，如果唾液太少，幹燥的舔吻是不會太舒服呦。

　　4、咬吻

　　用牙齒輕咬伴侶的唇，但是不要咬的太用力，以免受傷喔！

　　二、中級階段接吻方法

　　5、吸舌吻

　　以你的唇含住他的舌，輕輕的吸吮伴侶的舌頭，動作宜緩慢而輕柔，勿過于倉促。

　　6、推動吻

　　把舌伸進伴侶口中，讓舌與舌互相推放，這種互推吻可形成快感。需要提醒的是男生力氣需要放小一些，以免女生疼痛，親吻可以養生。

　　7、齒龈吻

　　用舌探索伴侶的牙及牙龈來達到刺激的目的。但是動作要慢，輕柔的介于碰觸與不碰觸之間，以産生一種特殊的親密感。

　　8、滑動吻

　　用舌尖稍用力的舔伴侶的舌部，再由裡向外滑舔。

　　9、舔舌吻

　　雙方以舌對舌互舔，以用舌尖為主，不用唇。

　　三、高級階段接吻方法

　　10、嚼食之吻

　　咬住伴侶的舌頭，似欲吞食般的接吻。想像伴侶的舌頭是好吃的東西，你可以帶着又咬又舔又吸的想吞進肚子裡去的感覺去接吻。

　　11、律動之吻

　　将舌頭深入伴侶的口中之後，有節奏律動般的繞着伴侶的舌尖，畫圈似的舔吻，親吻可以養生。

　　12、深喉嚨吻

　　将舌深入伴侶的喉嚨重舔。重壓，是霸道占有般的吻，雖然這是一種令人頗不舒服的吻法，但還是有人會樂在其中。

　　13、熱情之吻

　　用自己的舌包卷中伴侶的舌，然後上下左右旋翻同時用放肆的旋動來增加接吻的快感，雖嫌粗魯但頗具挑戰性，熱情之吻是接吻高手必備的技巧之一。

　　14、甘泉之吻

　　利用兩唇相接時，以舌将自己的唾液渡入伴侶口中，并吸食伴侶的唾液。這種接吻适用于兩情相悅且身體健康的愛侶，會覺入口之唾液為瓊漿玉液般，世間獨有。

　　接吻時頭為何愛往右偏？

　　人的嘴唇是獨一無二的。在芸芸衆生中，人類具有獨一無二的特殊嘴唇，因為人類的嘴唇是向外翻的，能看到紅色的部分，因此更加性感和敏感。不過，并非隻有人類會接吻。猩猩也會将它們的嘴唇貼在一起，以表達興奮，喜愛或者和解的信息。

　　接吻會讓瞳孔放大。充滿激情的一吻，能夠讓人分泌多種物質，促使瞳孔放大，眼神也變得含情脈脈，戀愛養生。

　　越吻越親密。美國賓夕法尼亞州拉法耶特學院行為神經生物學家溫迪·希爾發現，親吻能産生催産素，而催産素能夠使人産生依戀感和親密感。

　　2/3的人接吻時向右偏。德國波鴻的魯爾大學的心理學家奧努爾指出，2/3的人在接吻的時候都會把頭朝右邊偏，這種行為可能反映了在嬰兒甚至胎兒時期，頭部轉動的偏好性。

　　男人愛舌吻。演化心理學家發現，男人比女人更愛好舌吻。男性的唾液中含有的睾酮，能夠傳給他的伴侶。日積月累，這種唾液的交換能夠增強女性的性欲，使她更加樂于接受親熱。

　　男女接吻的十條戒律

　　1、在親吻的時候，兩個人的的鼻子距離你的嘴隻有僅僅的幾毫米，如果您不想對方被自己發臭的嘴所熏着的話，加以您吃點清新口氣的東西。

　　吃完大蒜、洋蔥、韭菜，喝完咖啡，抽完煙，你都應該漱口，有條件的話最好能刷個牙或嚼嚼口香糖。

　　2、親吻時，習慣微啟朱唇，這對男性而言是個挑戰。其實親吻就該循序漸進。

　　慢慢打開伴侶的嘴，不斷擴大唇舌的糾纏，更容易激發女性欲望。

　　3、可以經常性的變親吻的節奏和接吻的姿勢，這樣是可以增加兩個人親吻的趣味性，并且還會讓彼此都沉迷在親吻之中。

　　親吻時尤其忌諱保持一個姿勢不變，這不但會引起壓迫疼痛，還易讓人生厭。

　　4、許你覺得邊吻邊撫摸對方，是一件很浪漫的事情。但這裡有個前提，就是你摸得對路。

　　親吻時，你應該溫柔地撫摸愛人的上臂、後背和脖子，而不是粗魯地摩擦對方的頭發。

　　5、吻的技術含量非常高，用得不好，就會充滿攻擊性。

　　一般在親吻時，讓兩人的舌尖有些輕柔、間斷地接觸即可，千萬不要用舌頭舔對方的牙齒。

　　6、數女性都略有潔癖，若被吻得滿臉口水，就會感覺惡心，也失去了進一步纏綿的興趣。

　　7、不是同房的固定“前奏”。更多時候，吻是維系兩人情感的橋梁，是顯示親密的信号，是無聲地表達“我愛你”。婚姻中，伴侶應該時不時地親吻一下彼此。

　　8、覺是人們感知世界的第一渠道。但在親吻時，你應該閉上眼睛，用心靈去體會這刹那的溫存。

　　更重要的是，親吻時，彼此間的距離微乎其微，缺點會被放大，反而不美觀。

　　9、要老追問伴侶，自己吻得如何。因為即使他/她心有埋怨，也不會直接告訴你。

　　10、一門技術，經常練習親吻，能明顯提高你的吻技，讓伴侶欲罷不能。

　　接吻的方法

　　清純式

　　雙唇輕柔互碰，像啄木鳥的慢動作版本 不會沾染口水、無傳染病危險性、觸感柔軟、馀韻無窮 初戀情人，兩小無猜。

　　瓊瑤式

　　清純式之延伸，朱唇微啟，先以舌尖互碰，再同時互相吸吻 舌尖亦屬敏感帶，含蓄而有安全感，畫面唯美，會讓彼此産生愛情電影的美麗幻覺 才子佳人。

　　單向式

　　由一方展開挑逗，另一方采取被動姿态 特别能滿足對性充滿控制欲的男人與樂于扮演小女人的配對組合 霸王寵妃。

　　深入式

　　下巴緊貼彼此，張大嘴巴，将舌頭盡可能深入接近對方喉嚨。有虐待及被虐的快感狂野百合。

　　吸盤式

　　目标鎖定對方嘴唇，如幼兒吸奶般用力吸吮 力道強而有力，若控制不當或持續太多，嘴唇瘀血或受傷機率較高 校園少霸、口腔期沒滿足的人類。

　　針筒式

　　為什麼叫針筒式呢？因為他的嘴會像針筒抽血一般，吸光對方口中的空氣，最後達到真空狀态 雙唇密不透風的緊合，會造成特殊的體驗;而且，是屬于小嘴女生才能獨享的體驗喔！ 大嘴男孩與小嘴女生;别的組合失敗率高達99.9%。

　　牙醫式

　　以舌尖舔舐對方牙龈部位 中級技巧，如果力道控制不當，會使對方有看牙醫的錯覺、不太舒服 未婚夫妻，冒險性強者。

　　電鑽式

　　接吻溫和、輕柔地将舌頭與對方互相交纏，感受氣氛 男生女生技巧都要有一定程度，并具有無懈可擊的默契，才能感覺其中快意 實戰經驗豐富的辣姐辣哥。

　　充氣式

　　在擁吻達到高潮階段，暫時分離，再輕輕将氣吹進對方口裡，會有異想不到的新鮮感與興奮感 超高難度的技巧，如果不小心還會導緻對方從鼻腔吸入太多空氣而窒息，或因為吸入你的煙味或口臭蒜味而頻頻作嘔 口氣清新的催情聖手.

　　自由式

　　以上所有姿勢自由運用 變化多端、随心所欲/新求變的男男女女。

　　接吻的好處

　　促進血液循環

　　接吻時，男人的心跳上升至每分鐘110跳，女人的心跳上升至108跳，這會促進血液循環和體内供血。

　　增加人體活力

　　接吻後，人們變得比先前更加的活躍和精力旺盛，增加人體活力。

　　美容

　　當人們投入地用舌頭接吻時，面部、口腔和颌部，共有38塊肌肉被調動起來。

　　因此經常接吻可舒展皺紋，并防止皺紋的形成，而且還可以使肌膚變得更加白皙。而接吻也因此成為美容品。

　　減肥

　　同樣不可輕視的是，一個兩分鐘的接吻可消耗15卡路裡 的熱量，那麼接吻時間長一些可有助于減肥。

　　消除緊張、增加愉悅

　　接吻可消除緊張，克服抑郁、沮喪和恐懼情緒。人們清楚地知道其中的緣由：當唇和舌相互交彙時，胰腺加速分泌胰島素，腎上腺釋放荷爾蒙腎上腺素。

　　這一切把整個機體帶入一種愉悅的戒備狀态，大量釋放出的神經肽是導緻的原因。它們抑制消極的緊張性荷爾蒙皮質醇。因此人們接吻時感覺絕對超級愉悅。

　　止痛

　　最進德國的一項研究表明，接吻時越有激情，人體就會分泌越多的具有麻醉作用的内啡肽，一次熱吻産生的激素能夠起到一片止痛藥的功效。

　　解除膈肌痙攣

　　隻有很少人知道的副效應：由于接吻具有解除痙攣的作用，所以當人們投入全副身心地接吻時，可以迅速消除惱人的打嗝現象。顯而易見，接吻可以提高男女雙方體内荷爾蒙的産生。

　　阻止齲齒和牙周病

　　因為接吻阻抑全身的緊張因子，所以它也可中和口腔唾液中的緊張因子，這會改變口腔内的環境。法國牙醫們認為：接吻可以某種方式阻止齲齒和牙周病的發生。

　　結語：看完文章後你是否對接吻有了個全新的認識與了解呢，适當的親吻不僅有利增加情侶之間的感情，還可以達到養生保健的功效，文中也給大家講的接吻的方法，有興趣的朋友可以研究下哦！

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