地瓜不能與什麼同吃呢？-tft每日頭條

地瓜不能與什麼同吃呢？

美食更新时间:2025-02-27 08:22:53

　　地瓜也是我們經常說的紅薯、白薯，其實都是一樣的食物。地瓜營養豐富，有助排便的作用，而且在減肥的時候很适合吃地瓜。但是地瓜卻不能和柿子或是甜食一起食用，否則會導緻出現一些不良後果。

　　1、紅薯不能和甜食一起吃

　　紅薯含糖量高，空腹吃會産生大量胃酸，當胃酸過多時會刺激胃粘膜而引起返酸，讓人有燒心的感覺。紅薯還含一種氧化酶，在胃腸道裡會産生大量二氧化碳氣體，容易引起胃脹、打嗝等症狀。

　　2、紅薯不能和柿子一起吃

　　紅薯和柿子不宜在短時間内同時食用，如果食量多的情況下，應該至少相隔五個小時以上。因為如果同時食用，紅薯中的糖分在胃内發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚，産生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。

　　3、紅薯不能和螃蟹一起吃

　　紅薯和螃蟹一起吃有可能腹瀉，甚至有的可能得結石。

　　4、紅薯不能和西紅柿一起吃

　　紅薯與西紅柿一起吃容易發生化學反應，對人體消化系統不利，危害較大。不僅容易得結石，還會引發嘔吐、腹痛、腹瀉問題。

　　5、紅薯不能和南瓜一起吃

　　紅薯和南瓜皆屬易滞氣食物，如果不煮熟便食用會引起腹脹。若二者同食，更會導緻腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。

　　6、紅薯不能和香蕉一起吃

　　紅薯和香蕉不能一起吃，紅薯和香蕉吃後容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現象。吃多了，會造成食品長時間停留在胃裡，産生胃堵，還會發生慢性中毒。

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