肥胖是現在很多人都面臨的一個問題,很多人隻是覺得肥胖會影響自身的美觀。但是大家也忽略了一個問題,肥胖引起的問題也有很多,像疾病之類的。所以,大家平時一定要控制好自己的飲食,為了健康着想,不要再讓自己的身材日漸變大。下面就要給大家說說肥胖引起的問題有哪些?
1縮短壽命
美國生命保險協會進行調查後得出:标準死亡率為100%,超重20%的肥胖者死亡率為128%,超重35% ~ 40%的死亡率為151%,表明随着肥胖程度的增加死亡率也相應增加。據報道成人體重如超過他應有體重的14%就有早夭的危險性。
2降低生活質量,影響勞動力,并易受到外傷
身體肥胖的人,往往怕熱、多汗易疲勞,下肢浮腫,皮膚皺褶處易患皮炎,靜脈曲張等。嚴重肥胖的人,會出現行動遲緩、走動困難,稍經活動就會心慌氣短,以緻影響正常的生活,甚至導緻勞動力的喪失。人體脂肪過多,會影響到體内性激素的平衡。男性表現為性功能低下、陽萎;女性表現為月經不調、不孕等。
3對肺功能的不良影響
肥胖者因體重增加,需要更多的氧,但肺不能随之而增加功能。随着肥胖者腹部脂肪的堆積,腹腔内壓力逐步升高,而橫膈擡高又使胸腔壓力增高,限制了肺的呼吸功能,故可造成嗜睡、紫绀、呼吸困難、紅細胞增多、右心肥大等缺氧表現,嚴重者可導緻心肺功能衰竭。
現在生活中,肥胖引起的問題有非常多,所以大家不要以為,胖就是結實,說明身體健康!這是錯的,有時候,肥胖反而還會引起很多疾病。所以大家平時吃東西的時候,一定要注意食物量,控制飲食,而且吃東西的時候也盡量以綠色健康為主。
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