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為什麼有些人會選擇單身？因為走進婚姻的成本太高，因為覺得自己一個人生活也挺不錯的，因為害怕選錯人而給自己增加額外的壓力……

我們為什麼要結婚？結婚是為了找到一種兩個人生活比一個人生活更輕松的生活方式，婚姻是我們人類得以有序繁衍生息的一種規則。

那麼，長期單身真的會損害健康嗎？我認為長期單身會對我們的身心健康有所影響，具體觀點如下，也歡迎智慧的您查漏補缺。

1、長期單身的人，對人情味的感知度會有所降低。

誰都不喜歡跟一個冷若冰霜的人相處，而男女之間的感情就是提升一個人溫度的有效助力之一。

在很多的影視劇集裡或者是現實生活中，我們都會見到這麼一種情景，原本一個人在各個方面表現得都極其的強硬，人前人後都面無表情或是一臉嚴肅，好像這是一個毫無情感的人，偶然的一次機遇，這個人遇到了那個讓他（她）心動的人，自此笑容滿面，容光煥發。

這就是感情帶給一個人的改變，它會讓一個平常看起來有點冷的人，忽然變得溫柔起來，會提升這個人對“人情味”的感知度。

相反，如果一個人長期保持單身狀态的話，他（她）對人情味的感知度也隻會停留在淺層次的生活需要層面，就會少一些溫度。

2、長期單身的人，對生理和心理健康都會有所影響。

生理健康方面主要針對的是兩性關系中的生理需求，有個詞叫做“陰陽調和”，男為陽女為陰，男女之間的情感關系方為陰陽調和。

據相關數據表明，單身的人往往比不單身的人壽命要低，兩者的差距大概在7~17年之間，而且單身人士比已婚人士的死亡風險也要高一些。

心理健康方面，生活的壓力會随着我們年齡的增長而不斷增加，這些不斷增加的壓力，往往靠一個人是很難承受的，我們需要有一個信得過的，命運的同路人來跟我們共同分擔一些壓力。

坦白說，這個世界上從來沒有平白無故的成功，一個人有多成功，相應的就要承擔起多麼大的責任與壓力。

而這些責任和壓力對于長期單身的人而言，往往隻會成為他們的煩惱，更有甚者會因為不想承擔壓力和責任而選擇逃避或者堕落，因為他們從來都不清楚自己奮鬥的意義何在，因為他們沒有情感的寄托，也沒有後背力量的支撐。

相反，對于一個已婚人士而言，他們有情感的歸屬地，有自己拼搏奮鬥的目的和意義，累了可以回到“溫柔的港灣”歇一歇，因為背後有家庭，所以會有更強的責任心，所以事業心也會相應的穩定下來。

單身卻是可以過上一個人的生活，但絕不是那種無憂無慮的生活，在這個大的社會環境之中，随着我們生活閱曆的增加，我們需要承擔的責任和壓力也會增加，這些對我們的生理健康和心理健康都會有所影響。

昌言昌語：

長期單身真的會損害健康嗎？在一段時間内選擇單身是有一定的好處的，因為有了自己的家庭以後，就沒有辦法再毫無顧忌地去做自己喜歡的事，這也是給自己的一次機會，讓自己毫無顧忌的投入到自己喜歡做的事情之中，用盡一切拿到自己想要拿到的成果。

但長期的單身對我們并沒有太大的好處，因為長期的單身狀态，會讓我們缺少一些情感的歸屬感，随着我們經曆得越來越多，年齡的不斷增長，單身狀态對我們的生理以及心理健康的影響也會越來越明顯。

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我是昌談人生，一名家庭教育局中人，聚焦家庭情感，人生百态，我們一起用經曆傳遞正能量（每天早上7：30分準時上新呦）！

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原創作者: 昌談人生

首發平台：今日頭條

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