男人一生當中有很多的疾病，很多的男人在面對這些疾病的時候，往往做出了錯誤的選擇，那麼男人有哪些常見的疾病呢？我們一起來了解一下吧。

　　絕頂男盲目補腎 越脫越嚴重

　　數據表明，我國脫發人群約2億，其中男性脫發人數約1.3億，脫發率近20%，成年男性中平均每4人就有1名脫發者。

　　解放軍總醫院第一附屬醫院皮膚科楊宇光副主任醫師介紹，男性脫發比較常見，其病因是局部頭皮的毛囊對雄激素的敏感性增加，導緻毛囊萎縮、終毛逐漸轉變成毳毛。當然，這還與現在生活的節奏比較快，工作壓力大有關。

　　“一些男性誤認為脫發是腎虛所緻，自己買些補腎的藥來吃，結果越吃脫發越嚴重。雄性脫發最好是早發現，早治療。”楊宇光副主任也提醒，預防脫發除了注意休息和鍛煉身體，在使用洗發液的同時，也要注意，要加點水揉搓起泡沫了，再從發梢開始向上，如果你是短發就不存在從發梢開始的問題了，從後腦勺向前揉搓即可。

　　如果使用護發素和焗油膏，也不應該抹在頭皮上，抹在發梢和發中即可。脫發嚴重的男性最好到醫院就診，在醫生的指導下用藥，米諾地爾和非那雄胺都有很好的效果。

　　老煙槍清肺護肺 煙越早戒越好

　　數據表明，10個死于肺癌的患者中，9個是煙民。在男性吸煙者中，一生肺癌發病風險為17.2%。而不吸煙者的風險僅為1.3%。

　　解放軍總醫院第一附屬醫院呼吸科主任王海燕教授介紹，對吸煙者來說，清除肺部有害物質，首先要做的，肯定是戒煙！

　　即便是不吸煙的人，也應多吃一些清肺的食物，如西藍花、芥藍、甘藍等十字花科的蔬菜，有助清除肺部有害細菌。同時，需注意的是，五髒中的肺對應五色中的“白色”。中醫以白色食物來清肺防燥，與肺同系統的器官有大腸、皮膚、喉嚨、支氣管等。所以，平日容易感冒，或是肺與支氣管常不舒服、易咳嗽的人，腸胃脆弱但又容易胖的人，膚色不佳的人，要多吃一些白色的食物，例如白蘿蔔、白菜、甘蔗等蔬菜，杏仁、山藥、百合和白芍等中藥材。

　　應酬病胡吃海塞 吃出性命危險

　　“應酬病”，顧名思義是指應酬過多而得的一種病，過年過節公司聚餐，胡吃海塞，結果吃出了消化系統疾病、心腦血管病、痔瘡和酒精中毒等。

　　解放軍總醫院第一附屬醫院急救部劉雙慶醫生提醒，年底急救因應酬而緻病的患者增多，其中應酬後最需要注意的是醉酒，醉酒嘔吐可能導緻呼吸道被嘔吐物堵塞而窒息死亡。另外，醉酒對于人體的肝髒和胃的傷害最大，長期喝酒的人患胃癌和肝癌的幾率要大得多。

　　喝酒前半小時最好喝一杯牛奶或酸奶，牛奶或酸奶在胃壁形成保護膜，減少酒精進入血液達到肝髒，或者前半小時服用高濃度膳食纖維素片，能降低對胃和肝的傷害。大量飲酒、暴飲暴食容易引起急性胰腺炎，這是臨床急診常見的也是非常危重的疾病，死亡率高達30%～60%。胰腺炎患者自身組織被高腐蝕性的胰酶“自身消化”，導緻劇烈腹痛、休克，伴随而來的往往是器官功能衰竭，花費巨大且對自身健康及遠期生活質量造成了打擊。

　　呼噜男夜裡睡得累 身體更遭罪

　　打呼噜，不意味你睡得香！其實，它是一種普遍存在的睡眠現象，嚴重打鼾可伴有重度低氧血症而危及健康。

　　解放軍總醫院第一附屬醫院耳鼻喉科副主任楊淑芝介紹，在醫學上，睡眠打鼾是睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的臨床表現。該病多發于30~49歲的中年男性。男性發病率是女性的2~8倍，而那些肥胖、頸圍粗大的人群更是該病高發人群。

　　楊淑芝副主任提醒，嚴重打呼噜常伴有呼吸暫停、低通氣現象，低氧血症會造成心血管系統的損害，易引發冠心病、心律失常，嚴重可導緻夜間猝死;對腦血管和中樞神經系統的損害，會引起記憶力減退、嗜睡、腦實質萎縮、腦卒中風險增高等;還可出現性功能減退;對腎髒、血液系統和消化系統也有一定的影響，讓生活質量大打折扣！

　　此類患者夜間應保持右側卧位，可減少因舌根後綴而引發的打鼾、憋氣現象。肥胖者應該加強鍛煉，控制體重。嚴重者還應及時到醫院就診，接受正規的綜合治療。

　　“快男”胡思亂想 不如及早就

　　濃情時分，男人如果早早“繳械”，不僅讓妻子興味索然，也會讓自己懊惱不已。對于陽痿、早洩這類性功能疾病，患者往往礙于面子不願就診，結果反而更不容易使該疾病在早期被發現幹預，讓性功能障礙愈演愈烈。

　　解放軍總醫院第一附屬醫院泌尿外科主治醫師吳元翼介紹，得了性功能障礙會使患者自信心遭受極大打擊。如果再不能得到愛人理解與關懷，往往會回避性愛，長此以往影響夫妻和諧，甚至會患上焦慮、抑郁等精神疾病。

　　事實上，得了陽痿、早洩并不可怕。首先要及早發現，但也不必焦心，如在自我調節失效的情況下，及早到正規醫院專科就診是最好的選擇。

　　男人也會得的“女人病”

　　更年期：中國中醫科學院西苑醫院男科主任醫師郭軍：部分男性40歲後會出現女性更年期症狀，如乏力、失眠、記憶力減退和性功能減退等。年齡增長，睾丸酮分泌減少及其他因素都會影響雄激素分泌。因此，要做到規律起居，勞逸結合，低鹽清淡、葷素搭配，多吃改善性腺功能食物，如海參、魚肚、蝦、羊肉、羊腎、核桃、芝麻、動物内髒等。

　　乳腺癌：北京大學人民醫院乳腺中心主治醫師王思源：男性乳腺癌占總發病率1%。當發現乳房腫塊，尤其是質地較硬，邊界不清，表面不光滑，活動度差的腫塊，乳房皮膚局部凹陷或呈“橘皮狀”，乳頭内陷，或伴有乳頭溢血，以及腋窩淋巴結腫大的情況時，需馬上就診。

　　男性養生方法

　　1、體育鍛煉是最好的壯陽藥

　　女人靠保養，男人靠鍛煉。運動除了擁有健康體魄，旺盛的精力，還可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，對男性生殖系統是最好的補充，這種内在的強健作用遠遠勝過任何保健藥，鍛煉就是最好的壯陽藥。每周應至少二次劇烈運動，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓後帶來了精神和身體全身心的放松，性生活的質量會大大增強。在此基礎上采用下述方法會更加有效。

　　2、隻穿純棉内褲保持低溫

　　聚酯纖維有暫時性抑制精子生成的作用。聚酯内褲内褲的靜電場作用容易引起妊娠婦女體内孕激素水平降低，結果導緻流産。聚酯還會在陰莖組織内産生靜電場，這或許可以解釋為什麼長期穿聚酯内褲的人有性功能減退的表現。因此隻穿純棉内褲是明智的。而睾丸的特點，是需要低溫的環境，否則就會直接影響睾丸内的精子形成，對生殖能力直接産生不良影響，這種傷害，與高溫的溫度、時間成正比。保持睾丸溫度低于體溫攝氏度是至關重要的。平時最好空純棉的開洞内褲，陰囊露在外，透氣涼爽，恢複陰囊天然的伸縮功能，促進雄性激素的分泌，也可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強

　　3、閉目冥想美女相伴

　　工作之餘或閑暇時刻，閉目冥想，想什麼？想象和一個美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做愛，你甚至可以想象到具體的細節，這種白日夢雖然是虛構的，但這的确可以使你身體的雄性激素的分泌得以加強，使你身體的性相關器官都得到小小的鍛煉，大大提高對性的敏感性。

　　4、連續作戰，挑戰極限

　　偶爾連續性交直到精疲力竭為止，連續性交的次數可以根據個體差異選擇。這種挑戰極限的方法是用進廢退的原理，當生殖系統受到強烈的刺激和精力消耗後，經過幾天的恢複會比原來更強。連續性交不能經常采用，最好每隔2-3周挑戰極限一次，同時要有下述營養的補充。

　　5、來場冷熱水交替浴

　　這是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時，最好維持一定的室内溫度，防止感冒，在浴缸内充分溫熱之後再出浴缸，給陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之後再入浴缸。如此反複3-5次後即可結束，若能每日堅持做“交替浴”，可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強、減輕疲勞感。

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