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雙手臂經常發麻是怎麼回事

健康更新时间:2025-01-05 12:02:46

　　對于手臂發麻的現象，很多人都會覺得這隻是小事情，并不值得大驚小怪的，也正是因為這種思想上的誤區，使得很多患者忽略了手臂發麻的症狀，結果給疾病提供了繼續發展的機會，最終對身體健康帶來了嚴重的損害，這其實是很不理智的，正确的态度應是了解雙手臂經常發麻的原因，并積極應對。

　　1、末梢神經炎：如果長期消化吸收功能差，營養不良，會引起維生素B1缺乏緻末梢神經炎，也會引起手發麻，此時隻要注意增加一些營養，多補充維生素B1便可。

　　2、臂神經受壓：睡眠中如果姿勢不正，頸項偏斜或手臂受壓，會因臂神經受壓而引起手發麻，這時隻要換個姿勢睡，活動一下手臂，麻木感便可以得到消除。

　　3、用藥過量：應用某些藥物過量，如慶大黴素，會發生口唇和肢體發麻的副作用，要注意避免用藥過量。

　　4、懷孕也可引起手發麻。妊娠中後期，特别是孕7個月後，由于體内循環量加大及靜脈血液回流不暢，即會引起手發麻、手指發脹。應采取的對策是低鹽飲食；時常活動一下手指；适當休息，多卧床，多做手指彎曲再伸直（即握拳運動）的動作；多吃含有維生素B1的食品，如堅果、全麥谷物、綠葉蔬菜等。

　　最後，專家提醒，如果在平常生活中發現自己經常會出現雙手臂發麻的現象，應想到這有可能是得了末梢神經炎，即便不是患病，也應該适當采取措施進行改善，否則，患者不僅日常生活會受影響，精神狀态也難免會受到影響。

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