正常的白帶應該是乳白色或無色透明，略帶腥味或無味;其分泌量、質地受體内雌、孕激素水平高低的影響，随月經周期而有量多量少、質稀質稠的周期性變化。正常白帶對婦女的健康是有益的，因為它能起到自淨的作用。怎樣維護陰道白帶自淨作用功能？
1、切忌過度清潔
頻繁使用藥字号洗液、消毒護墊等，容易破壞陰道弱酸性環境，陰道的弱酸性環境能保持陰道的自潔功能，Ph4弱酸配方的女性護理液更适合日常的清潔保養。
2、重視懷孕時的護養
妊娠時性激素水平、陰道内糖原和酸度都會增高，容易受黴菌侵襲。對孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應選擇針對局部的預防和輔助治療方案。
3、警惕洗衣機
幾乎每個洗衣桶内都暗藏黴菌！而且洗衣機用得越勤，黴菌越多！不過不用擔心，對付洗衣機裡的黴菌有一個百試不爽的殺手锏：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦！定時用衣物除菌液清洗一下！
4、注意公共場所衛生
公共場合可能隐藏着大量的黴菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿着長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。同時選用個人清潔護理産品，女性衛生護理濕巾很方便攜帶哦。
5、正确避孕
避孕藥中的雌激素有促進黴菌侵襲的作用。如果反複發生黴菌性陰道炎，就盡量不要使用藥物避孕。
6、伴侶同治
如果你感染了黴菌性陰道炎，需要治療的不僅是你，還有你的他，這樣才會有預期的療效。
7、穿着全棉内褲
緊身化纖内褲會使陰道局部的溫度及濕度增高，這可是黴菌拍手稱快的“居住”環境！還是選用棉質的内褲吧！
8、控制血糖，正确清洗外陰
女性糖尿病人陰道糖原含量高，糖原作用下發酵産生堿性物質，令正常的陰道酸值從3.5-4.5偏離之5.5，破壞了陰道的的自潔功能，易于被黴菌侵害。所以，在控制血糖的同時，還要注意每天正确清洗外陰。
能。應多喝水，勤上洗手間。
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