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肺陰虛有什麼食療的方法

美食更新时间:2024-07-21 07:15:12

　　生活壓力變大，身體也出現了很多毛病。可是這些病症去醫院又太麻煩，我們就會想到食療。而肺陰虛有時會導緻我們咳嗽或感冒，大家要愛護自己的身體，就要進行食療。那麼，肺陰虛有什麼好的食療方法呢？

　　炖雪梨川貝：雪梨1個，川貝母6克。将雪梨挖去核，川貝納入梨中，蓋好孔，用白線紮好，放鍋内水炖，約1小時左右，梨熟爛，飲湯食用，每日1次，連服3~5天。功效：本方用于肺腎陰虛感冒之發熱、咳嗽等。有滋陰潤肺，清熱化痰的功效。

　　桑菊薄荷飲：潔淨的桑葉、菊花各5克，苦竹葉、白茅根各30克，薄荷3克。上五味一并放入茶壺内，用沸水溫浸10分鐘，頻飲，也可放涼後飲用。

　　絲瓜花蜜飲：潔淨絲瓜花10克。以沸水沖泡，溫浸10分鐘，加入蜂蜜适量，溫服，每日3次。

　　鮮藕姜汁：去節鮮藕500克，生姜50克。将藕與姜洗淨，切碎，以潔淨紗布絞取汁。一日内分數次服完。

　　白鳝魚沙參湯：活白鳝魚250克，沙參15克，玉竹15克，百合24克，百部10克。将鳝魚去腸雜，洗淨切碎與餘藥共加水适量炖熟，入少許鹽調味，吃肉喝湯，每日1劑，連服數日。

　　以上就是肺陰虛的食療方法，各個妻子或者媽媽們抑或是喜歡動手作食物的朋友，可以對自己或愛人們進行一下肺陰虛的食療哦！好吃又可以治療自己肺陰虛的好辦法就是食療了。大家可以在又喝又吃當中就進行肺陰虛的治療哦！

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