中醫治痛經中醫治療痛經的方法-tft每日頭條

中醫治痛經中醫治療痛經的方法

健康更新时间:2024-12-05 00:12:52

　　女性在每個月都有例假的煩惱，常常會有些不良的症狀的出現，比如，頭暈目眩，嘔吐，經痛，四肢無力等等。但是最讓女性朋友受折騰的應該就是經痛了，會影響我們的情緒不說，還影響我們的工作或生活。而且，在這期間要注意的事情也很多，飲食各方面也都要小心。

　　女性在工作時候痛經難忍，最快速的方法就是服用止痛藥，可吃多了也對人體不好。雖然中藥相對于西藥來說見效慢，但是它是個調理的過程，我們在例假前調養好身體是有幫助的。

　　1、貼膏藥法治療痛經

　　用麝香止痛膏，經前作痛、腹痛拒按者于經前開始貼;在月經中後期隐隐作痛、喜按喜熱者在行經時貼。在疼痛部位及尾骶部各貼1張，1天換1次，連貼3天可見效。

　　2、點穴法治療痛經

　　以食指指腹點按合谷、三陰交穴，各點按1分鐘，有酸、麻、重、脹感時效果較好。也可在地機穴周圍扪按，尋找最敏感點，用拇指的指腹由輕及重地按壓敏感點，以能忍受為度。持續按壓1分鐘，疼痛會很快緩解或消失。可于經前數日及月經期間進行，每日1～2次。

　　3、熨臍法治療痛經

　　用肉桂10克，吳茱萸20克，茴香、元胡各15克，共研極細末，用黃酒适量炒熱，納入紗布袋，溫度适宜時，置臍部或小腹部，不停熨敷。冷卻後，可再炒熱熨敷直至痛經消失為止。

　　由上述所說的以外，女性朋友在平時或經期，多食用寒涼生冷食品，也可導緻痛經。最主要的是我們在日常生活上要形成良好的生活作息，經常鍛煉，也能有效的緩解痛經，營養也要補充及時，否則對于我們來說也是一種損失。

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