綠色食品的風行擴張到了藥品的區域，叫綠色藥品。但是“是藥就有三分毒”，在這裡給大家介紹幾種中醫食療。
【1】小茴香粥：炒小茴香30克，粳米200克。将小茴香裝于紗布袋内紮口，入鍋加水先煮半小時或40分鐘棄藥包，再加入洗淨的粳米及适量水同煮至熟。酌加精鹽、味精調味即可。早晚服用。健脾開胃，行氣止痛。适用于脘腹冷痛，慢性胃炎，納差等症。
【2】山藥羊乳羹：山藥50克，新鮮羊乳500毫升，白砂糖或蜂蜜适量。将山藥在鍋中炒至微黃，軋碎輾為細末;将羊乳燒沸，加入山藥末和白砂糖攪勻即 成。每日1次。益氣養陰，補腎健脾。适用于慢性胃炎、呃逆反胃等的食療調補。
【3】玉參焖鴨：淨鴨1隻（約2000克），玉竹20克，沙參20克，各種調料适量。将玉竹、沙參洗淨，切片，混合加水煮提取2次得玉竹、沙參濃縮汁約40毫升;鴨 子由背部劈開，冼淨，放盆内，加入鹽、料酒、蔥各少許，入籠蒸至熟爛;鍋内注入原湯、 鴨子、玉竹和沙參濃縮汁、精鹽、料酒、白糖、蔥，文火焖至鴨肉熟爛，将鴨子切成适宜的 塊，按原體形排于盤中，原湯用雞油，澱粉勾成汁，澆上即成。食肉喝湯。滋補胃陰虛。适用于胃陰虛所緻的慢性胃炎。
【4】玉竹山藥鴿肉湯：玉竹15克，山藥20克，淨白鴿1隻，精鹽及調料各适量。将鴿子肉切塊，放砂鍋中加玉竹、山藥、精鹽、調料，加水500毫升，文火炖煮60 分鐘，肉熟爛後飲湯食肉。随意服食。健脾益氣，滋陰止渴。适用于慢性萎縮性胃炎的補養，及氣陰兩虛型消渴病的輔助食療。
【5】平菇炖肉：豬精肉250克，鮮平菇250克，料酒、食鹽、蔥段、姜片、生油各适量。先将豬肉洗淨，入沸水鍋略氽片刻;然後把肉塊放入鍋中加入料酒，擺上蔥節，姜 片，注入清水适量，先用武火燒沸，後改用文火炖至肉熟爛，倒入平菇熟透入味即成。佐餐食用。
本品具有改善人體新陳代謝、增強體質、防癌、抗癌之功效。适用于慢性胃炎、 胃潰瘍、十二指腸潰瘍等病症。
【6】肉桂粳米粥：肉桂末1～2克，粳米100克，砂糖适量。先将肉桂研成細末;再将粳米、砂糖共放入砂内，加水煮為稀粥，然後取肉桂末1～2 克，調入粥中，改用文火，再煮沸，待粥調停火即可。早晚餐時空腹溫食。溫中和胃。主治脾胃虛寒型慢性胃炎。
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