男性胸透後多久能備孕 備孕注意什麼

　　男性胸透後多久可以備孕

　　男性胸透後最好3個月後再要孩子。胸透對人體來說是一把雙刃劍，它既能檢測出人體髒器的異常，但是也會危害健康，X線的輻射對人體有害。但是遺憾的是，在我國很多類型的體檢中，都會有胸透這一項，雖然科技已經把危害降低，但是對于準備要孩子的夫妻來說，胸透是一個必須正視的問題，如果男性進行了胸透，那麼為了保證下一代的健康，他多久之後才能要孩子呢？

　　精子從精原細胞到發育成熟，大約需要90天的時間，而人類的精子可在附睾尾部儲存42－60天并保持其活動性，所以精子在男性體内大約可存活120天左右。也就是說，在三個月内做胸透，精子可能就會受到了影響，盡管有研究認為胸透的輻射并沒有想象的大，但是為了寶寶，最好還是在胸透後3個月後再備孕，這樣可以降低胎兒畸形的幾率，而且還需要定期去醫院體檢，為了下一代的健康，這些都是馬虎不得的。

　　男性胸透對精子的影響

　　由于胸透的射線劑量比拍片大很多，因此對人體的損害自然就比較大了，那麼具體到男性胸透會對精子有什麼影響呢？正在備孕或者已經胸透過的男性要注意了。

　　由于睾丸生精上皮中的精原細胞對射線高度敏感，所以在經曆X射線慢性照射後，精子的數目就會減少，而畸形的精子增加，甚至更嚴重時還會造成睾丸萎縮，所以胸透對生育是有影響的。胸透使用的X射線是一種比較危險的輻射，當一個男性遭受500～600Ci的照射時，可能造成永久不育，而且需要注意的是，如果經過較大的輻射，之後生殖細胞慢慢恢複的話，還是會伴有遺傳損傷，從這裡看來，精子還是比較脆弱的，男士們一定要注意這些問題。

　　男性備孕的注意事項

　　多參加鍛煉

　　研究表明，男性身體過度肥胖，會導緻腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導緻不育。因此，體重控制在标準範圍内可以提高精子的質量。不過，鍛煉強度要适中，劇烈的運動，如馬拉松和長距離的騎車等仍然會使睾丸的溫度升高，破壞精子成長所需的涼爽環境。

　　少去桑拿房、蒸氣浴室

　　高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。

　　戒煙

　　數據顯示，44%的人認為，吸煙是精子數量下降的最主要因素，因此戒煙勢在必行。

　　适度飲酒

　　大量飲酒可導緻精子質量下降，男性應嚴格按照每日14—28個标準杯（含酒精8—9克），女性減半的推薦量來執行。

　　向麻醉劑說不

　　麻醉劑、毒品等對精子也有極大危害，而且還會持續很長時間。

　　少穿緊身的褲子

　　專家強調，别穿太緊的長褲，當然也不要穿太緊的内褲。過緊的褲子、合成材料以及過高的溫度都被證明能夠影響男性的生殖能力。

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