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哪些常見食物能調理女性月經不調

健康 更新时间:2024-11-23 21:50:18

  月經不調常用食療方法:

  1、月經過多,經期延長

  黑木耳适量,烘幹後研成細末。用紅糖水送服,每次6克,每日2次。

  2、月經不順,經痛

  将黑豆炒後研成細末,取黑豆粉30克與蘇木12克同熬,水開後加入紅糖。

  3、虛寒性月經不順

  羊肉100克,生姜1塊切成片,調味鹽少許,煮熟以後吃肉喝湯。

  4、血虛型月經不順

  當歸10克,雞蛋2個,紅糖50克。将當歸放入适量的水中煮開,水開後打入雞蛋,蛋熟後加入紅糖。吃蛋喝湯,每次月經後服用1劑。

  5、月經不順

  藕節6個,紅糖50克,煎服。

  6、月經先期

  幹芹菜500克,2碗水,煎成1碗,常服。

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