人的一生約有60~70%的時間是在室内度過的，居住條件的好壞和人的健康有着密切的關系，但是，在外界環境污染已引起人們的普遍重視的今天，人們對于家庭環境的污染卻往往視而不見。美國環保局對各種環境的測量結果表明，污染最嚴重的恰恰是室内。據統計，由于室内污染引起的疾病多達幾十種，其中一些疾病甚至威脅人的生命。

　　電磁污染：電磁污染是指波長在1~1000毫米，頻率範圍在300~300000兆赫之間的電磁波所造成的環境污染，其可能的污染源包括微波爐、家用理療儀等電器。電磁污染所造成的危害是不容低估的。電磁波可擾亂人體的自然生理節律，引起頭痛、失眠、健忘等神經衰弱症狀；電磁波能使人體熱調節系統失調，導緻心率加快、呼吸障礙，對心血管疾病的發生起着推波助瀾的作用。

　　螨污染：10年前，在日本幼兒中出現了一種使醫生們困惑不解的怪病。後來查明，這種死亡率高達3%的“怪病”，其緻病無兇竟是由人體脫落細胞豢養的生物──螨。螨，是一種長約1/3000毫米、呈透明狀的小生命，不但靠“吃”人身上每天脫落下來的皮膚鱗屑為生。這些異體蛋白随着呼吸進入支氣管、肺泡後，約48%~80%的哮喘患者發生反應，使哮喘、枯草熱、濕疹症狀加重，甚至緻人于死。

　　建築材料污染：剛完工的房屋裡，好些建築材料都含有一定量對人體健康有害的毒性物質，如氯乙烯、甲醛、酚類等。由于新建房内一般溫度較高，容易使微小顆粒的毒性物質和粉塵滞留于室内，在這種環境中生活，會引起頭痛、頭昏、失眠等“房屋綜合症”。

　　烯料污染：在冬季，以爐火為主要采暖方式的家庭，室内空氣污染要比其他季節嚴重。

　　花卉污染：室内養花能美化環境，陶冶情趣，豐富精神生活。但有些花卉卻有害健康。如萬年青枝葉中的液體接觸人體後，可使皮膚奇癢難忍。一品紅莖葉中的白色乳法會使人的皮膚紅腫，誤食其莖葉還會引起中毒。含羞草内的含草堿是一種毒性很強的物質，人體過多地接觸後會引起毛發脫落。夜來香的香味濃郁，但易患有高血壓和心髒病的人感到憋悶。

　　關于現代住宅的衛生要求，科學家提出了以下标準：

　　日照：太陽光可殺滅在室内空氣中的緻病微生物，還能給人以青春的省略，提高機體的免疫能力。居室裡每天日照2小時是維護人體健康和發育的最低需要。

　　采光：指住宅内能得到的自然光線。窗戶的有效透光面積和房間地面面積之比不應小于1：15。

　　高度：一般指地面到天花闆高度。人們在一定的空間裡生活，由于呼吸造成一定高度範圍内空氣成分的改變，醫學上稱之為呼吸帶。經測定，在呼吸帶内二氧化碳和其它有害氣體的含量大大高于其他地方。因此，在南方，住宅的層高不應小于2.8米，在北方以2.6米至3米最為适宜。

　　微小氣候：是指居室内小環境的溫度、相對溫度和風速。室溫冬天不應低于12度攝氏度，相對濕度不應大于65%。

　　空氣清潔度：居室内空氣中某些有害氣體不能超過一定的含量，為此應采取一些相應措施。

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