白蔻仁能治療口臭嗎？去口臭最簡單的方法-tft每日頭條

白蔻仁能治療口臭嗎？去口臭最簡單的方法

健康更新时间:2025-01-16 00:51:17

　　口臭真的令人非常尴尬，甚至有口臭的人根本意識不到自己有這樣的情況。尤其是在工作當中，有口臭的人很可能遭人讨厭。去除口臭還是有很多方法的，那麼，利用白蔻仁能不能去除口臭呢？

　　白蔻仁也能除口臭

　　白蔻仁又稱白豆蔻，豆蔻。為姜科多年生草本植物白豆蔻的果實，10一12月份果實呈黃綠色，尚未開裂時采取，除去殘留的果柄曬幹作藥用，因此對于去除口臭有着一定的效果。

　　去口臭其他方法：

　　1、養成良好的口腔清潔習慣

　　比如吃飯以後及時漱口，早晚堅持刷牙或剔牙，定期做口腔檢查，盡早發現及治療牙齒疾病。另外，刷牙的時候别忘了輕刷一下舌頭，因為舌頭上的許多小顆粒下面也會暗藏細菌和菜屑，也會造成口氣。

　　2、飲食健康，清熱解毒

　　中醫認為，口氣屬于胃腸道有“熱”，因此主張有口氣的人要盡量少吃“助熱”的溫裡散寒類食物，适量吃一些清熱類食物。飲食也要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油膩的食物;進食時要細嚼慢咽;多喝水，多食蔬菜水果及豆類。

　　3、适當使用口香糖、漱口水

　　口香糖和漱口水可以簡潔而快速去除牙面軟垢，但是要掌握好時間，最好不要超過15分鐘。而且有些人不适合嚼口香糖，如有胃病的人，長時間咀嚼會使胃酸分泌增加，空腹狀态下會出現惡心、反酸水等症狀。

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