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穴位養生 90%的人都不知這是人體“萬能穴”

健康 更新时间:2024-12-23 14:00:12

  人的身體有很多的穴位,但是很多人都不知道這些穴位有哪些用處,因此很多人都不會去進行按摩,其實有很多的穴位對于治療常見疾病是非常有效果的,人頭的“萬能穴”大家知道是哪個呢?穴位養生應該怎麼做呢?你常聽說的合谷穴的功效有哪些呢?合谷穴按揉方法是什麼呢?今天就讓小編帶着大家一起去了解下吧。

  合谷穴是在我們身體手部的一個穴位,很多人應該在肚子疼的時候都有按過這個穴位,但是并不知道他叫什麼穴位,會有哪些功效作用,最了解的可能就是可以緩解肚子痛,那麼今天就讓小編為大家解答關于合谷穴的知識吧。

  對付牙痛最拿手

  合谷穴對付牙痛更為拿手!在施治的時候應該使用交叉治法。如果右邊牙痛,就艾灸或者按揉左手的合谷穴;如果左側牙痛,就艾灸或者按揉右手的合谷穴。

  如果患牙龈炎引起牙龈腫痛,并且反複發作,經常按壓合谷穴也能收到意想不到的效果。

  頭痛等中老年人常見病

  對于患有神經性頭疼、飾面型頭痛以及頸後疼痛的人來說,患病的時候,一天會出現數次疼痛,而且還會伴有失眠、健忘以及記憶力減退、精力不集中等等一系列的症狀,讓人很煩惱,這個時候可以采取按摩合谷穴,可以幫助減輕疼痛。

  預防中風、高血壓

  中風的發生與肝的關系十分密切,從五行的角度看,肺和大腸屬金金克木,而肝屬木,當肺和大腸的功能失調的時候,肝失去約束,進而産生與肝相關的病症,如中風、抽搐、口眼歪斜、頭暈、眩暈等。

  經常按摩合谷穴,使肺和大腸的氣機保持順暢,一旦因情志或飲食等原因産生肝火,順暢的肺和大腸的氣機就會使肝火平複下來。

  對付扁桃體炎

  用大蒜泥貼敷合谷穴防治扁桃體炎。

  行氣活血

  大腸經又為多血多氣之經,所以按摩大腸經的原穴合谷穴,還可以行氣活血,有效治療行經疼痛,有痛經煩惱的女士不妨試試。

  大腸經不通引起的疼痛

  由于合谷穴是大腸經上面一個重要的穴位,而大腸經是通過食指經過手臂、肩、頸,然後達到頭部的,因此,對于這些部位有不适的人而言,這樣的按摩是可以很好的幫助緩解疼痛的。

  大腸經不通症狀:腹脹,易便秘,易患痔瘡,肩與前臂部、背部疼痛,指痛,體熱口幹等。

  五官科聖藥

  中醫針灸《四總穴歌》說:“肚腹三裡留,腰背委中求,頭項尋列缺,面口合谷收”。

  所謂“面口合谷收”,即是說凡是頭部、面部的疾病,像頭痛、牙痛發熱、口幹、流鼻血、頸痛、咽喉痛,以及其他五官科疾病,如瘡、癬 、疥 、癞 等,通過刺激合谷穴都可以得到緩解。

  合谷穴就是對付五官科疾病的聖藥。

  腸胃神藥

  手陽明大腸經與足陽明胃經相交接,又因為它們是同名經,二者“同氣相求”,因此刺激合谷穴能調經氣,對于治療胃腑和胃腸道方面的疾病有顯着療效。

  例如胃痛、嘔吐、便秘、呃逆、腹瀉等。甚至痔瘡發作、便血時,用灸條艾灸或搓揉合谷穴,便可緩解腸風下血的症狀。

  合谷穴就是你手邊的腸胃神藥!

  退燒強肺聖藥

  艾灸合谷穴,能貫通氣血,促使陽氣升發,扶正祛邪,增強人體免疫力。

  同時我們知道,肺與大腸相表裡,肺主氣屬衛,外和皮毛,艾灸或者點按合谷穴能開發腠理,宣通毛竅,清瀉氣、分之熱,從而加強解表發汗的清熱作用,故可在感冒的預防和治療方面收到良好的效果。

  不少人小孩和中老年人,經常會感到胸悶氣短,多咳多痰,經常出虛汗,睡覺時也出很多汗,還特别容易感冒,往往是高燒,或者外熱内寒,或者上熱下寒,這些症狀都是肺受到虧損的表現。

  要徹底使肺健康起來,還要去根,就堅持艾灸和點揉合谷穴!

  合谷穴按揉方法

  在實際取穴時,我們常用兩個簡便的方法:

  1、拇指、食指合攏,虎口上肌肉的最高處即是;

  2、把一隻手的拇指第一個關節橫紋正對另一手的虎口邊,拇指屈曲按下,指尖所指處就是合谷穴。

  一手拇指張開,虎口拉開,另一手拇指按壓穴位進行揉按,兩手交換按壓1~2分鐘。

  結語:是不是很意外呢?平時不起眼的手部,關鍵時刻還能起到治病救人的效果,其實身體有很多的穴位都是有很強大的功效的,運用好了平時生活中可以自己去調理自己的身體,在家可以幫助緩解治療疾病症狀哦。

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