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艾灸減肥教程

健康 更新时间:2024-11-25 10:41:01

艾灸減肥教程(7次艾灸減重12公斤)1

艾灸療法能夠防病、治病,這已被大家熟知。

可是艾灸真的能減肥嗎?

華佗灸可以做到。

華佗道家周天灸,歸經銅闆刮痧法,扶陽巨罐通經減肥灸,三位一體。

肥胖的病因很複雜,但歸根結底在于“濕、痰、虛”。

正如清代陳士铎在《石室秘錄·肥治法》中所說:“肥人多痰,乃氣虛也,虛則氣不能運行,故痰生之,則治痰焉可獨治痰哉。必須補其氣,而後兼消其痰為得耳。然而氣之補法,又不可純補脾胃之土,而當兼補其命門之火,蓋火能生土,而土自生氣,氣足而痰自消,不治痰正所以治痰也。”

艾灸減肥教程(7次艾灸減重12公斤)2

華佗灸減肥,所采用的正是補氣、消痰、除濕之法。

艾灸瘦身主要從脾胃入手,故而,取穴主要灸脾經、胃經和大腸經上的穴位,當然,也有必要添加其它穴位平衡陰陽、補充元氣。

十個胖子九個虛,補充元氣在瘦身過程中是非常有必要的,元氣足了才能促進經氣的運行,才能有能量供給内分泌系統,以調節腸胃。

艾灸減肥教程(7次艾灸減重12公斤)3

主穴:

脾經穴:陰陵泉、血海、三陰交;

胃經穴:天樞、足三裡;

大腸經穴:曲池、合谷穴;

督脈穴:命門、腰陽關;

配穴:陽池、三焦俞、地機、命門、大椎;

艾灸方法:用華佗灸灸法,先通灸,然後每次取3~4個穴位,每穴每次灸10~15分鐘,之後可循序漸進的增加單次艾灸時間。隔兩日灸一次。

【案例】

一女性患者,首次來診時體重90公斤,腰圍2尺9,按照醫承華佗灸的方法,配合扶陽大罐和減肥通經罐綜合調理,經7次治療,體重減為78公斤,腰圍減至2尺4。随訪半年,未再反彈。

【注意】

艾灸期間,避免過度飲食。

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