補水能美白嗎？夏季補水美白有技巧-tft每日頭條

補水能美白嗎？夏季補水美白有技巧

健康更新时间:2025-02-22 02:45:46

　　對于愛美的男性來說，美白皮膚不單單是女人的專利，男人們也會對美白的方法特别關心，那麼，補水能起到美白的效果嗎？

　　補水能美白嗎？

　　日曬後的肌膚水分已經大量流失，因此，時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件，此時，大家可以買一瓶晶肌水(霧化特制保濕化妝水，分子量極小，可直接透過皮膚滲入皮下)，經常噴在臉上，既鎮靜皮膚又保濕。

　　夏季補水美白技巧：

　　1、吃含水量超過70%的水果蔬菜

　　每天補充适當的保濕果蔬，由内而外抗幹燥。蔬菜、水果的含水量一般超過70%，即便一天隻吃500克果蔬，也能獲得300多毫升水分。養生專家發現，蘆荟、莴苣、黃瓜、葡萄、白蘿蔔、芹菜、葡萄、梨、蘋果、柑桔等都有助于滋潤你的肌膚。

　　2、空調調低2℃，濕度升高5%

　　研究發現，溫度每低2℃，室内空氣中的濕潤度便會升高5%左右，你的皮膚會因此收獲更多的滋潤，環保、保溫一舉兩得，何樂而不為呢？如果感覺有些涼，可以加一件披肩，來平衡溫度降低2℃所造成的溫差。

　　3、在辦公桌上放個“活氧吧”

　　研究發現，當室内溫度處于18℃～25℃，濕度為45%～65%時，人的身體、思維會處于最佳狀态。在辦公桌上養一些小植物，如水仙等水生植物，或者在小玻璃缸裡養兩條小金魚伴銅錢草，自然蒸發的水汽不但能增加局部環境的濕度，形成一個天然“活氧吧”，還能緩解視力疲勞，讓工作環境甯靜溫馨。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康什麼是心理健康和心理不健康
1、心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀态。心理健康的理想狀态是保持性格完好、... 2023-07-17
健康杆立克的作用
1、功能主治：用于治療重症耐藥性大腸杆菌病，沙門氏菌病、傳染性漿膜炎、脾壞死、應激性卵巢炎，對頑固性... 2023-07-17
健康雞蛋拌蒜泥的危害
1、雞蛋拌蒜泥基本上沒有危害，反而它對身體的好處有很多。雞蛋對神經系統和身體發育有很大的作用，其中含... 2023-07-17
健康緩解肚子疼的小妙招有哪些
1、要是肚子涼了建議去喝點熱水熱湯什麼的，也可以蓋上被子休息會，可以有效緩解疼痛。2、推揉腹部和中法... 2023-07-17
健康激光會留疤嗎
1、總的來說，絕大多數的美容激光治療是不會留下疤痕的，如果有留疤的風險專業的醫生一定會告訴你，所以一... 2023-07-17
健康腰突腿腳麻木怎麼治
1、腰椎間盤突出後腿麻是因為突出的髓核壓迫到了神經導緻的，口服藥物或封閉針隻能止痛不治病，藥效過去後... 2023-07-17
健康匹伐他汀鈣片腦梗死病人一天吃幾次
1、匹伐他汀鈣片主要用于高膽固醇血症，是降血酯的藥物,用法用量：成人晚餐後口服本品一日1～2mg，根... 2023-07-17
健康韭菜和綠豆能一起吃嗎
1、綠豆和韭菜是可以在一起食用的，但是有些人腸胃不好，建議不要在一起吃。2、避免引起腹瀉，适量的吃一... 2023-07-17
健康闌尾位于盲腸什麼位置
1、闌尾起于盲腸根部，附于盲腸後内側壁，三條結腸帶的會合點。2、闌尾位于右髂窩部在盲腸和回腸之間，根... 2023-07-17
健康吃蝦有什麼好處
1、增強免疫力，蝦中含有氨基酸和豐富的蛋白質，氨基酸可以很容易的被人體吸收，具有補充營養等作用，蛋白... 2023-07-17
健康大薏米和小薏米哪種祛濕效果好
1、首先咱來說說大薏米，這種薏米的顆粒較大，和普通黃豆粒大小差不多，百粒重約11.49克，脫殼後薏米... 2023-07-17
健康哪些女性不适合吃山藥
1、便秘的女性。山藥含有豐富的澱粉成分，使其食用具有收斂的作用，适宜便溏腹瀉者食用，可減輕症狀，但若... 2023-07-17
健康蜂蜜祛斑的小竅門
1、其實所謂的蜂蜜祛斑小竅門并非神功速成法，而是十分正統的祛斑辦法，醫治色斑這個問題，如同沒有捷徑可... 2023-07-17
健康神經性牙疼針灸怎麼紮
1、大杼穴定位：第1胸椎棘突下，旁開1.5寸。刺法：患者取端坐位或仰卧位，穴位常規消毒後，快速斜刺入... 2023-07-17
健康羅漢果功效
1、預防咽喉炎在咽喉不舒服的時候，将羅漢果切片，然後取一兩片放入杯中，用開水沖泡之後飲用，能夠緩解咽... 2023-07-17
健康枇杷秋梨膏
1、枇杷秋梨膏也叫雪梨膏，是一道傳統的藥膳。相傳始于唐朝。以精選之秋梨（或鴨梨、雪花梨）為主要原料，... 2023-07-17
健康吃菠蘿上火怎麼消除
1、吃菠蘿上火的時候應立即停止食用，然後适量食用降火類的食物，比如猕猴桃、苦瓜、冬瓜、火龍果、蘋果、... 2023-07-17
健康眼部保養方法
1、卸妝清潔：因眼部及眼周肌膚頗為敏感細緻，故卸妝時應極為小心，必須用眼部專用卸妝産品。2、選用合适... 2023-07-17
健康蜂蜜煮蘋果的功效
1、蒸熟蘋果加蜂蜜具有滋陰補虛、潤腸通便、清熱除煩的功效。2、營養作用發揮得更好，蘋果加熱以後，其中... 2023-07-17
健康 15歲男生變白的方法
1、男孩子想要變白就需要在洗臉上多下一些功夫。大多數男孩洗臉時都不會特别仔細，想要讓皮膚變白，那麼洗... 2023-07-17
健康蠶蛹的營養價值與功效
1、蠶蛹中含有豐富的蛋白質，跟人體所需要的蛋白質相似，可以适當的服用補充蛋白質。2、可以有效的治療蛔... 2023-07-17
健康吃了腦心通還會中風嗎
1、中風一般是指腦中風，腦中風包括腦出血及腦梗塞（腦血栓）。2、腦中風的發病原因常見如腦動脈硬化、高... 2023-07-17
健康月經期間可以吃西瓜嗎
1、來月經期間也是可以吃西瓜的，但是盡量要少吃，因為西瓜屬于涼性的食物，對于月經期間的女性來說會産生... 2023-07-17
健康喝什麼酒對身體好
1、黃酒是滋補酒的最佳選擇，對人體的補養作用最明顯，黃酒中含大量蛋白質、B族維生素、鈣、磷、硒等，以... 2023-07-17
健康生半夏的功效與作用
1、抗早孕半夏中還有大量的半夏蛋白，這種物質是一種天然藥用成分，它能直接作用于女性的子宮，能讓女性子... 2023-07-17
健康鹽水加白醋泡腳的好處
1、消除疲勞。醋可以加速人體的血液循環，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導緻的缺... 2023-07-17
健康沙仁的功效與作用有哪些
化濕行氣：砂仁是可以用于濕阻中焦及脾胃氣滞等問題的了，對于我們的腸胃健康是有好處的，特别深刻也幫助我... 2023-07-17
健康田基黃的功效與作用
1、主治：清熱利濕；涼血活血；解毒消腫。主黃疸；瀉痢；目赤；吐血；血淋；白帶；崩漏；痛經；閉經；咽喉... 2023-07-17
健康鮮西洋參怎麼保存
1、幹燥保管法，在可密閉的缸、筒、盒的底部放适量的幹燥劑，如生石灰、木炭、矽膠等，使保存環境幹燥。再... 2023-07-17
健康茯苓葛根泡水喝的功效與作用
1、茯苓和葛根一起泡水喝還能預防高血糖，因為茯苓和狗肝中都含有一些天然降糖成分，能加快人體内糖類物質... 2023-07-17

tft每日頭條

> 健康

> 補水能美白嗎？夏季補水美白有技巧

補水能美白嗎？夏季補水美白有技巧

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注