運動完怎麼不長肌肉-tft每日頭條

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健康女性吃黃色食物補充荷爾蒙
荷爾蒙與女性健康有着密不可分的關系，荷爾蒙的種種變化，總是在女性身上表現得特别突出。食物是補充荷爾蒙的重要因素，尤其是多食黃色食物，對促進女性荷爾蒙分泌有更多的幫助。人體會分泌75種以上的激素，它們在人體内扮演着各自的角色。體内荷爾蒙濃度高的女性，比體内荷爾蒙濃度低的同齡女性看起來要年輕很多。21至... 2024-01-06
健康認識陰道分泌物做好私密處的保健工作
隻要看到内褲上痕迹多多就疑心“那裡”有炎症？嚴重影響到你的自信？這些東西到底是哪裡來的呢？它們的出現又有什麼意義呢？看看内褲上的秘密吧！Q“究竟從哪裡流出來的呢？”一部分是由子宮頸腺體分泌的，一部分來自陰道壁，還有很少一部分是由子宮内膜腺體和陰道口兩旁的大腺體分泌的。Q“到底是些什麼東西呀？”有一些... 2024-01-06
健康步行能讓人“性緻勃勃”
為了保持和提升性能力，人們想了很多辦法：吃偉哥、咨詢醫生、學習性技巧……但美國“健康”網站最新刊文指出，有一項十分簡單的活動能有效提升性能力走路。美國康奈爾大學的研究者對一組30—55歲之間的參與者進行了跟蹤調查，其中男女各半。研究者請這些人戴上計步器，記錄他們每天的步行狀況，同時定期調查他們的性愛... 2024-01-06
健康女性生理大揭秘：經期正常流血量約為1...
什麼是最重要的性器官？你想知道而不敢問的性知識-女子的性器官：在對少女進行性生理的教育時，我們也要幫助她們了解女孩子的性心理、生理、生态以及性生活？對青春期少女的性教育應該是綜合性的，包括多方面的内容。它既是科學化教育，也是思想品德教育的一部分。它幫助少女從性發育開始，就接受嚴肅認真的教育，對男女的... 2024-01-06
健康最佳性愛期讓你的性生活更性福
健康族網提示：對于男性來說，隻要有時間和心情，都想一天的任何時間都可以跳上床做愛。或許對于習慣用下半身說話的男人來說，性隻要感覺對了就可以了。可是中國和西方醫學都說明性愛要有最佳性愛期，在這些時間段做愛會讓你的性生活更性福，不僅對身體好，而且更幸福。中國古人的觀點是電閃雷鳴之時、剛剛進食之後都不适宜... 2024-01-06
健康女性手淫過多易引發感染
女性手淫在我國報道較少，但近幾年有些女子由于受西方資産階級“性革命”、“性自由”等色情文化的影響，手淫現象明顯增多。人們從幼兒襁褓中至任何年齡都可能無意或有意地出現一些用手撫弄外陰的動作，這種現象不算手淫，隻有在通過這些動作以後，男性出現射精，女性得到了性的滿足，才被視為手淫。女性手淫多發生于青春期... 2024-01-06
健康女人性愛時為何又咬又抓
在粗暴的性行為中，“咬”這個動作是比改普遍的。随着性快感的升級，這個溫柔的動作顯然就變得缺乏力度了。當人們愛的感情加劇到無以複加的程度，不知道怎樣才能表達自己的感受，就會自然地把親吻升級為咬齧。有一個調查結果顯示，在性生活中來用抓、咬、掐等動作的人，女性明及多于男性。因為男性作為性生活的主動者，具體... 2024-01-06
健康男人“四虛”，食療應對
男人“四虛”，食療應對 2024-01-06
健康感恩母親：乳腺癌患者并發更年期問題亟...
在今年母親節到來之前，由中華醫學會中華國際醫學交流基金會主辦，北京大學第一醫院、北京大學人民醫院、解放軍307醫院等北方地區15家大型綜合醫院及腫瘤專科醫院共同參與的乳腺癌圍絕經症狀發生調查及幹預方案研究項目在北京啟動。同時，原中華醫學會副會長宗淑傑、乳腺腫瘤專家張嘉慶、江澤飛、劉蔭華教授，婦科專家... 2024-01-06
健康警惕六種婦科病最容易發生癌變
第一種：宮頸糜爛這是已婚婦女的常見病，多由分娩、流産或手術操作損傷宮頸部，以及産褥期、經期不衛生及細菌感染而緻病。大約有7%-16%的葡萄胎病人可能發展成為絨毛膜上皮癌或惡性葡萄胎，故該症一旦确診，應密切觀察病情變化，發現可疑症狀，及時進行手術治療。第五種：乳腺增生症乳腺囊性病、乳頭狀瘤和纖維腺瘤，... 2024-01-06
健康女人動情時為何呻吟
性愛是件神奇的事情，因為每個人在性愛時的反應和感受都不盡相同。不過，多數女人在性愛過程中都會不由自主地發出嬌羞的呻吟，這是什麼原因呢？性愛專家指出，女人在親吻、受到愛撫以及性愛時都會發出呻吟，這主要有以下一些原因。首先，呻吟是一種快樂和興奮的表達，一些女性抑制不住自己發出聲音，同時身體也仿佛 2024-01-06
健康誰動了現代男人的生育能力
現代男人工作壓力大，享受生活成了他們釋放壓力的有效途徑：抽煙喝酒泡吧洗桑拿，出門以車代步，晚上熬夜…他們把這樣的生活方式當作時尚，殊不知，時尚生活的背後，往往是以身體的健康為代價——1組數據：一、來自上海市人類精子庫的檢測報告顯示，在捐精者提供的樣本中，快速運動的精子數量、精子液化功能都呈下降趨勢;... 2024-01-06
健康你知道嗎，男性“啤酒肚”與啤酒無關
你知道嗎，男性“啤酒肚”與啤酒無關 2024-01-06
健康夫妻如何過性生活5種夫妻性生活藝術完...
健康族網提示：夫妻如何過性生活越來越成為被關注的問題。一份來自性醫學博士的研究報告中指出，有50%的夫妻性愛方面存在不同程度的問題，進而影響到性愛質量和夫妻感情。那麼夫妻如何過性生活才是最完美的呢？下面5種夫妻性生活藝術你必須懂得。1、性愛角色平等在夫妻進行性生活的過程中，雙方都因該處于平等地位，兩... 2024-01-06
健康男性如何應對過度遺精？
男人過度遺精可不是小事，已經是現代社會很多男人的共病，其造成的精神萎靡、頭暈多夢、腰膝酸軟、四肢乏力等症狀，直接影響到了男人們的正常生活和工作節奏，所以一定想辦法治療。今天就介紹下相應的對策：所謂凡事先找原因，我就從過度遺精的成因上一個個剖析對策：1、首當其沖的原因就是很多男人色字當頭思想過度集中在... 2024-01-06
健康揭密男性最佳排尿頻率
最佳排尿頻率：一小時排一次最健康人何時排尿多久排一次沒有一定之規。習慣的做法如下：尿脹了就入廁。不過現在有了說法，如果你不想成為膀胱癌患者的話，你得記住醫學專家的最新忠告：每小時排尿一次，不管有無尿意。美國國立身體中毒研究所的專家為此所作的解釋是，膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中待的時間成正比。原來尿... 2024-01-06
健康女性缺乏規律性生活可緻陰道廢用性萎縮
“剩女”生活不正常，容易患上婦科病，各位“剩女”要小心，定期做好婦科檢查。工作壓力大心情時抑郁長期不婦檢不少“剩女”由于工作壓力大、作息沒規律、情感無處宣洩等諸多原因導緻内分泌紊亂，更容易成為婦科病、乳腺病等“粉紅殺手”偷襲的目标。33歲的小玉是一家外企高管，長期“空中飛人”的生活和狹窄的交際圈子，... 2024-01-06
健康男性精液顔色可反映身體狀況黃色或有炎...
在門診有不少男子訴說自己的精液有時呈乳白色，有時呈淡黃色，還有的說呈紅色或淡紅色。一般來講，正常的精液應該呈半透明蛋清樣乳白色。久未射精的人精液可呈淡黃色，且較黏稠。男子生殖道有炎症時，精液可呈黃色，顯微鏡下可見大量膿球。還有些人在某次射精後偶然發現精液變成粉紅色，或者混有血絲，這常使他們大吃一驚，... 2024-01-06
健康接吻的危害熱吻背後隐藏的健康危機
健康族網提示：接吻的危害有哪些？如果不正确接吻，例如熱吻，這種表現親密無間的行為可能會讓你深陷健康危機，患上牙周病、過敏、疱疹，甚至耳膜破裂等。有研究指出，一個典型的法式熱吻，會讓人同時吞下250個細菌！由此可見，現代式的熱吻，對健康傷害不小。接吻的危害有哪些？如果不正确接吻，例如熱吻，這種表現親密... 2024-01-06
健康保健：男人如何才能長壽？
保健：男人如何才能長壽？ 2024-01-06
健康專家：女性要控制含激素類保健品攝入
乳腺癌作為女性最常見的惡性腫瘤之一，發病率正呈逐年上升趨勢。我們知道乳腺癌的病因，可能與身體裡面的激素是有關系，尤其是雌激素的水平過高，對乳腺癌的發病是一個不利的因素。随着生活水平的提高，很多女性食用保健品，以期達到強身健體、延緩衰老的作用，但是，很多保健品裡含有激素，吃多了可能促使腫瘤的發生。還有... 2024-01-06
健康專家提示常食大豆抗衰養顔補鈣調經
女人如花，月經是花期的标志，也是健康的晴雨表，伴随着女人一生中最美好的年華，如期而至的月經能讓人感覺踏實、身心舒暢。可是，在許多女人的眼裡它又是個負擔，為什麼呢？因為她們的月經不夠規律、不夠正常——周期或長或短，經量要麼太多、要麼太少、要麼就是淋漓不淨，經期前後有着這樣那樣的不舒服，特别是痛經，嚴重... 2024-01-06
健康治療細節決定前列腺炎康複進度
前列腺炎容易引起卻難以治療，所以預防工作很重要，生活中應注意以下幾個問題：1、對于急性的泌尿生殖系統感染，如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎等，應予以積極、規範、徹底的治療，迅速控制，防止其轉化為慢性前列腺炎。2、改變忍精不射、性交中斷的性生活方式；節制性生活，既不縱欲，也不禁欲，可據年齡和健康... 2024-01-06
健康私處保養秘籍做好私處保養勿忘給私處“...
健康族網提示：女人應如何做好私處保養，預防私處幹澀呢？女人是水做的，所以補水對于女人來說，是每天都要做到的事情。我們知道皮膚需要喝水，可私處也需要喝水的事，卻鮮為人知。據調查數據顯示，生活中忘記做好私處保濕工作的女性占了90%之多。而即使給私處喝水，也是私處保養秘籍之一。私處保養秘訣中，應如何給私處... 2024-01-06
健康通過精液顔色、氣味判斷你是否健康
正常人的精液是神馬顔色？男性精液的顔色是會随着自身身體健康狀況變化而變化，通過精液的顔色也能夠透露了精子質量是否達标。一般正常剛射出的精液呈黏性，乳白色，含有灰白色凝塊，約10-20分鐘後凝塊自行液化，變成半透明，混濁的稀薄黏液。精液氣味是由精液裡前列腺分泌的精氨酸所産生，是一種特有腥臭味。禁欲時間... 2024-01-06
健康中醫開補藥解男人四大健康問題
抽煙提神、喝酒應酬、壓力過大、失眠焦慮……這些幾乎已成為現代男人的生活縮影，如此狀态，雄風何在？趕緊修正生活小細節，中醫助你悄然改變。吸煙上瘾的男性，總以為吸煙才能提神，但提了神卻中了“毒”。其實誰都清楚吸煙有害，尤其是大量吸煙的人。許多男人煙瘾一上來，即使面前立着“禁止吸煙，違者罰款”的牌子，也不... 2024-01-06
健康女性每周性生活超過3次易腎髒感染
性生活頻繁可能引起女性的腎髒感染。腎髒感染是一種很常見的疾病，而且絕大部分患者都是婦女。過去，人們對她們患病的原因不是很了解，美國西雅圖一家衛生研究中心的索羅斯博士經過研究，解決了這一難題。他的研究小組選擇了240名患腎髒感染及500名身體健康的年輕婦女做問卷調查。經過比較，他們發現性生活過度與腎髒... 2024-01-06
健康 10種男人最渴望的＂調戲＂勾引男人欲...
健康族網提示：我們都知道男人都是以下半身思考的動物，但是經過調查，很多男人受女人挑逗引起欲望的并不一定下半身。男人最渴望的女人的調戲有很多種！可以變換花式挑逗男人，讓你們的生活更性福，更美滿！12種男人最渴望的調戲方式，教你怎麼勾引男人！1、女人用手滑過男人全身，在男人的耳邊吹氣，用手指穿過男人的頭... 2024-01-06
健康中國男人最想愛的女人原來中國男人不愛...
健康族網提示：我們都說男人是色覺性動物，看女人的第一眼總是依據外貌來判斷自己的喜好，從而産生了一見鐘情的情況。但是一項調查發現，原來中國男人最相愛的女人并不是美女！中國男人選老婆的标準居然不是以貌取人。看看到底中國男人想要的女人有怎樣的要求吧。1、身體健康健康是最最重要的，漂亮倒真是其次。這一點倒是... 2024-01-06
健康專家稱男性适度自慰可促進陰莖發育
男孩子通常是“一夜之間”長大的，因為這“一夜”，他遺精了。在這一夜之後，許多家長開始勸誡兒子“千萬不要‘打飛機’”。但廣西醫科大學第一附屬醫院男性學科主任梁季鴻指出，這種教育并不科學。很多人青春發育期時，由于性激素的作用，促進生殖器官和第二性征的發育，外生殖器敏感性加強，有時會偶然因手接觸，意外引起... 2024-01-06

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