哪些食物不宜與牛奶一起吃-tft每日頭條

哪些食物不宜與牛奶一起吃

健康更新时间:2024-10-05 09:48:20

　　一、橘子與牛奶

　　在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橘子。因為牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個時間段裡也不宜進食其他酸性水果。

　　二、果汁與牛奶

　　牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白，牛奶的酸堿度在4.6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導緻消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。

　　三、牛奶與糖

　　牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應，生成有毒的果糖基賴氨酸，有害于人體。鮮牛奶在煮沸時不要加糖，煮好牛奶等稍涼些後再加糖不遲。

　　四、牛奶與巧克力

　　牛奶含有豐富蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食會結合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收。甚至出現頭發幹枯、腹瀉、生長緩慢等現象。

　　五、牛奶與藥

　　有人喜歡用牛奶代替白開水服藥，其實，牛奶會明顯地影響人體對藥物的吸收。由于牛奶容易在藥物的表面形成一個覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應，形成非水溶性物質，從而影響藥效的釋放及吸收。因此，在服藥前後1小時也不要喝奶。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康除濕薏米炒還是不炒
1、應該炒。2、薏米這個東西是微寒，女性的體質天生就是偏寒涼的，長期服用，不但對胃不好，而且還會引發... 2023-07-06
健康蝦和木耳可以一起吃嗎
1、蝦和木耳可以一起吃。2、從食材的營養元素上看來，黑木耳性溫，含有大豆蛋白、含糖量、胡羅蔔素、維生... 2023-07-06
健康茯苓哪些人不能吃
1、腎虛的人，腎虛的人不能吃茯苓，因為茯苓具有利尿的作用，而腎虛的人本就多尿，若是再吃茯苓的話，會使... 2023-07-06
健康燕窩吃量要多少
1、孕媽建議每次幹燕窩每次5克左右，每天或隔天一次食用。由于食量較少，一般不會嘔吐。早晚空腹食用均可... 2023-07-06
健康茶有什麼功效
1、茶水中含有豐富的營養元素可以抑制癌細胞的生長，具有防癌的作用。茶水中的維生素c，維生素e，胡蘿蔔... 2023-07-06
健康吃香菇有什麼好處和壞處
1、吃香菇的好處：（1）延緩衰老：香菇中一種水提取物對過氧化氫有清除作用，對體内的過氧化氫有一定的消... 2023-07-06
健康刺梨的功效與作用及禁忌
1、刺梨提取物中有效成份維生素C，有抗衰老、延長女性青春期等作用。2、刺梨維生素C含量極高，是當前水... 2023-07-06
健康吃芒果上火嗎
1、吃芒果上火嗎：不會，具體需要分人看情況。2、詳細解釋如下：很多人以為芒果吃多了會上火，其實不然，... 2023-07-06
健康子宮糜爛3度不治慢慢能好嗎
1、子宮糜爛3度是要積極進行治療的。因為宮頸糜爛三度是宮頸糜爛最嚴重的程度，糜爛面積已經超過宮頸表面... 2023-07-06
健康山楂片泡水喝的正确方法
1、将山楂片用涼水快速洗淨，除去浮灰，放入杯内，澆入開水，加蓋悶上。待水溫下降到微溫時，加入白糖，攪... 2023-07-06
健康洋蔥炒雞蛋禁忌
1、洋蔥炒雞蛋一般是沒有什麼禁忌，這類食物不适合過量食用，因為洋蔥炒雞蛋很容易産生一些揮發性的氣體，... 2023-07-06
健康如何保養眼部皮膚
1、菊花具有清肝明目和清熱解毒的作用，對目澀、口幹有一定的療效。我們可以先将泡好的菊花茶放置冷卻到溫... 2023-07-06
健康乳液和面霜都要用嗎
1、乳液和面霜要一起用。2、女人到了一定的年紀之後，就需要護膚了，當我們年紀在不斷增大時，我們的皮膚... 2023-07-06
健康能夠讓男人精力更旺盛的方法有哪些
第一、注意勞逸結合，可能我們的工作中都會碰到一些難題之類的，千萬不要在碰到難題的時候就一直不斷的去鑽研，可以選擇稍微的休息一下，比如說喝杯茶，上上廁所之類的，這樣放松一下大腦，深呼吸反而有利于神清氣爽，說不定就能夠找到解決問題的方法。第二、坐有坐相，生活中其實有很多的人在坐着的時候，姿勢都是不正确的... 2023-07-06
健康造成晚上容易做噩夢的原因有哪些
第一、焦慮和壓力，如果一個人長時間的處于一種過于的焦慮或者是壓力過大的情況下，那麼就容易出現做噩夢，也就是說日常壓力過大就會造成人們晚上不斷的開始做噩夢之類的。第二、吃辛辣的食物，飲食過程中如果經常喜歡吃一些辛辣的食物，尤其晚上睡覺之前吃大量的這一類的食物，那麼睡眠質量相應來說也會非常的差，因為這樣... 2023-07-06
健康春天花粉多怎麼辦
1、避開産生花粉的環境。若出門應穿長袖衣服，最好戴口罩，或頭部罩一個白色透明紗巾。2、在陽光充足且刮... 2023-07-06
健康青棗上火嗎
1、首先吃青棗是不會上火的，它的口感比較溫和，含有豐富的維生素，很适合老人和小孩食用，經常食用的話還... 2023-07-06
健康洋辣子的藥用價值有哪些
1、洋辣子，褐邊綠刺蛾，屬鱗翅目刺蛾科。别名綠刺蛾、青刺蛾、黃緣綠刺蛾、四點刺蛾、曲紋綠刺蛾等，俗稱... 2023-07-06
健康山藥放時間長了皮發紅能吃嗎
1、如果我們發現山藥的外皮出現發紅的情況，就應該注意，山藥與空氣氧化之後會變黑，吃了之後，對腸胃是很... 2023-07-06
健康魚和菠菜能同時一起吃嗎
1、菠菜和魚肉的營養價值都比較高，兩種食材是可以放在一起吃的。2、魚肉當中含有豐富的鈣，鐵，鎂，蛋白... 2023-07-06
健康核酸陽性是什麼意思
1、核酸檢測呈陽性，說明病人體内存在該種病毒，現在的病毒核酸檢測試劑盒，多數采用熒光定量PCR方法。... 2023-07-06
健康面膜長期保存方法
1、冰箱平時存放面膜的時候，建議大家可以将其放置在冰箱的冷藏櫃裡面。因為在高溫炎熱的天氣，将面膜放到... 2023-07-06
健康牙齒松動能自己恢複嗎
1、如果是由于外傷導緻的牙齒脫位形成的松動,可以到醫院做牙周固定期間,一般1-2個月經過固定是可以恢... 2023-07-06
健康吃什麼菜可以減肥
1、蔬菜上一定要多吃一些綠葉蔬菜，比如芹菜，菠菜，韭菜，這些蔬菜含的粗纖維比較多，可以促進腸道蠕動，... 2023-07-06
健康癌症會不會傳染
癌症不會傳染。因為癌症并非集中在某個時期内發生，與癌症患者密切接觸的醫生、護士及其家庭成員等人群的癌症發病率并未特别高于其他人群，而且也沒有發現某些病原體從癌症患者中分離出來又導緻健康人發生癌症，所以說癌症不會傳染。癌症本身并不會傳染，但有些緻癌高危因素如一些緻癌病毒和細菌具有傳染性。比如可能導緻宮... 2023-07-06
健康夏天喝什麼湯好
1、夏天喝以下幾種湯好：2、綠豆湯，夏季天氣比較悶熱，此時想要通過食療來補身體，不妨選擇喝綠豆湯，因... 2023-07-06
健康綠豆粥的熱量
1、綠豆粥熱量：65大卡/100g。2、功效：清熱解毒。綠豆具有很好的解毒功效，并且認為綠豆的清熱的... 2023-07-06
健康駱駝奶的功效和作用
1、比牛奶更有益健康。駝奶，首先是以其生命力來演繹駝奶的營養價值，純天然、綠色是第一。其次，據有關科... 2023-07-06
健康減肥好方法瘦腿
1、下蹲運動：在地面上站好，把雙腳分開，和肩膀保持同樣的寬度即可，雙手向前伸直，和肩膀保持同樣的高度... 2023-07-06
健康晚上失眠睡不着怎麼辦
1、首先，要保證自己白天不是一直在睡覺，白天睡眠時間要控制到30分鐘以内，晚上睡不着，白天就一直睡，... 2023-07-06

tft每日頭條

> 健康

> 哪些食物不宜與牛奶一起吃

哪些食物不宜與牛奶一起吃

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注